人体内脏包括心、肺、脾、肝、肾等。比较重要的器官是心、肝等，器官不同，具体的作用也会有差异。平时需做好注意事项。
1、心：在胸的中间，两肺之间，膈膜之上，外有心包卫护。
2、肺：位于胸腔内部，左右各一，覆盖于心之上。
3、脾：位于腹中，在膈之下，与胃相邻。
4、肝：位于腹腔，横膈之下，右胁之内。
5、肾：位于腰部，脊柱两侧，左右各一，左肾周围有胃、脾，右肾和结肠右曲在一侧。
6、胆：胆位于右胁，附于肝之短叶间，其形如囊。
8、小肠：位于腹中，上端与胃在幽门相接，下端通过阑门与大肠相连，是一个相当细长的管道器官。
9、大肠：位于腹腔之中，是一个粗大的管道样器官，其上口通过阑门与小肠相接，下口通过肛门与外界通连。
10、膀胱：居小腹中央，是一个中空的囊性器官，其上有输尿管与肾相通，下与尿道相连，开口于前阴。
在人体内脏中比较重要的器官是心、肝、脾、肺、肾，器官不同，具体的作用也会有差异，具体分析如下：
1、心：心是脏腑中最重要的器官，起着主导和支配的作用，主要生理功能是推动血在脉中的运行，血液通过心脏的搏动而输送到全身，因此心血的盛衰可以从脉搏上反映出来。
2、肝：肝具有疏通发泄全身经气血津液，并维持其宣泄畅达的作用；并且肝具有调节某些精神情志活动、贮藏血液和调节血量的功能，协助脾胃消化食物。
3、脾：脾具有把饮食水谷转化为水谷精微，并把水谷精微转输到全身各脏腑组织；还具有升提脏器，防止下垂的作用；同时脾能够统摄控制血在脉中组成运行而不逸出脉外。
4、肺：肺的主要生理功能是通过肺的呼吸作用，不断吸进清气，排出浊气。如果肺气不足，则可出现呼吸减弱、身倦无力等全身虚弱症状。
5、肾：肾脏主生津，肾主要功能藏精，称为先天之精，是人体生殖发育的根本，与人体的生殖、生长发育、衰老、水液代谢有密切关系。
1、适量运动：适度的体育活动对心血管健康和整体内脏健康有益。每周进行适当有氧运动可以帮助维护健康的内脏功能。
2、减少压力长期的情绪压力可能会影响内脏健康，尤其是胃肠道。采取应对压力的措施，如冥想、瑜伽和深呼吸练习，有助于维持内脏健康。
3、定期体检：定期体检有助于早期发现慢性疾病的迹象，例如高血压、糖尿病、肝病和癌症。