阴虚火旺病势通常缓慢，病程较长。其临床主要特征有五心烦热、颧红、失眠盗汗、口燥咽干、眩晕、耳鸣、舌红少苔、脉细数等。该证可偏重于不同脏腑，以心、肺、肝、肾的病证为主：
此外，还有午后潮热，或夜间发热，发热不欲近衣，手足心发热，或骨蒸潮热、心烦、少寐、多梦、颧红、盗汗，体温比常人高；口干咽燥，大便干结，尿少色黄，舌质干红或有裂纹，无苔或少苔，脉细数。部分人还伴有口腔溃疡反复发作、疼痛，伴头昏、腰酸乏力等症状。
按摩部位：太冲穴位于脚背上大拇趾和第二趾结合的地方向后。
做法：用大拇指尖长按该穴位，待至有酸胀痛感时即可，一般每次按摩10分钟最佳。
功效：对于阴虚火旺导致的心烦晕眩、易怒有一定作用，还能调节女性月经不调，长期坚持效果更好。
备孕期间，最好的状态才是最佳受孕时机。纵欲会影响身体机能和受孕质量，因此需要节欲。
男人阴虚火旺影响个人健康，不健康状态会对怀孕产生影响。所以备孕期间需注重调养身体，使身体达到最佳状态，才能生育健康的宝宝。
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