血管舒缩功能异常引发面部颈部突发性发热、夜间汗湿衣被，每日可发作数次至数十次。建议穿着透气衣物，避免辛辣食物刺激。临床常用盐酸帕罗西汀片缓解症状，严重者可短期使用结合雌激素软膏。伴随心悸症状时需排除甲状腺疾病。
易怒焦虑、注意力不集中与雌激素波动影响5-羟色胺系统相关。认知行为疗法配合有氧运动可改善情绪，症状显著者需评估是否合并抑郁障碍。药物选择包括草酸艾司西酞普兰片、黛力新复合制剂等，使用前需进行心血管风险评估。
入睡困难、早醒与褪黑素分泌节律改变有关。建议保持规律作息，睡前温水泡脚。乌灵胶囊可改善轻度失眠，中重度失眠需排除焦虑抑郁后，在医生指导下使用右佐匹克隆片。避免长期依赖苯二氮卓类药物。
雌激素缺乏加速骨量流失，腰背痛、骨折风险增加。每日需补充钙剂600-800mg和维生素D3 400IU，严重骨质疏松患者可使用阿仑膦酸钠维D3片。建议进行抗阻训练和日照，骨密度检测应每1-2年进行一次。
更年期女性应保持均衡饮食，每日摄入大豆制品30-50g补充植物雌激素，每周进行150分钟中等强度运动。控制咖啡因和酒精摄入，定期监测血压血糖。出现严重情绪障碍或异常子宫出血时需及时就医，所有药物治疗均需在专科医生指导下进行，避免自行调整用药方案。
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