产后抑郁的表现有哪些症状

产后抑郁并非简单的情绪低落，它有着多种复杂的症状表现。不同产妇的症状可能存在差异，但总体上涵盖了情绪、认知、行为和生理等多个方面。认识这些症状，能够帮助家人和产妇自身更早地察觉问题，从而寻求专业的帮助。

情绪低落：产妇常常感到心情压抑、沮丧，整天愁眉苦脸，常常无缘无故地哭泣。比如，可能看着宝宝也高兴不起来，甚至会对着宝宝默默流泪。这是产后抑郁比较常见的症状之一，这种情绪低落持续时间较长，一般不会因为外界的一些小快乐而马上改善。

焦虑不安：产妇会对自己和宝宝的健康过度担忧，担心宝宝会生病、自己无法照顾好宝宝等。经常处于一种紧张、不安的状态，容易被一些小事情惊吓到。例如，听到宝宝稍微大声一点的哭声，就会变得惊慌失措。

易怒烦躁：产妇的情绪变得很不稳定，容易因为一些小事发脾气。可能平时不会在意的事情，产后却会大发雷霆。比如，家人做的饭菜不合口味，就可能引发产妇的强烈不满。

自我评价降低：产妇会觉得自己没有价值，认为自己不是一个好妈妈，对照顾宝宝的能力缺乏信心。经常自责，觉得宝宝出现的一些小问题都是自己的过错。例如，宝宝吐奶了，就会一直怪自己没照顾好。

注意力不集中：产妇很难集中精力去做一件事情，比如看书、看电视等，很容易分心。在照顾宝宝时，也可能会因为注意力不集中而出现一些小失误。

记忆力减退：产妇会发现自己的记忆力明显下降，经常忘记一些事情。比如，忘记给宝宝准备明天要穿的衣服，或者忘记自己是否给宝宝喂过药等。

社交退缩：产妇不愿意和家人、朋友交流，对社交活动失去兴趣。原本喜欢聚会的人，产后可能会拒绝参加任何社交场合，总是把自己关在家里。

睡眠障碍：产妇可能会出现入睡困难、多梦、易醒等睡眠问题。即使宝宝睡得很好，自己也难以进入深度睡眠状态。长期的睡眠不足会进一步加重产妇的身体和心理负担。

食欲改变：有些产妇会出现食欲减退的情况，对食物没有兴趣，食量明显减少。而另一些产妇则可能出现暴饮暴食的现象，通过吃东西来缓解内心的焦虑和压力。

头痛、背痛等疼痛：产妇可能会经常出现头痛、背痛、腹痛等身体疼痛症状，但经过检查又没有明显的器质性病变。这些疼痛可能是由于心理压力过大引起的。

性功能障碍：产后抑郁可能会导致产妇出现性功能障碍，对性生活失去兴趣，甚至会产生抵触情绪。这不仅会影响夫妻关系，也会给产妇带来心理上的困扰。

男科

妇科

育儿

中医

新生儿如果出现发热症状，首先不应该立即服用退烧药物，应该查明原因。

专家提示：首先家长要明确只有在孩子体温超过37.5才是异常症状。如果孩子体温超过37.5度，首先要通过物理降温的方法来降低温度。

三个月的新生儿老是吃手，要结合宝宝的其他症状来进行判断是否要处理。

如果患者症状不是很严重时，只需要局部外用抗生素即可。例如常用的药物有3%过氧化氢溶液等。

语音时长01:11

郭煦 | 中山大学附属第一医院 妇科

语音时长01:10

李立杰 | 中南大学湘雅三医院 妇产科

语音时长01:04

李立杰 | 中南大学湘雅三医院 妇产科

语音时长01:13

李立杰 | 中南大学湘雅三医院 妇产科

A:建议产后注意休息，避免熬夜劳累，调整好心态，如感觉心情很压抑，需要及时调整，必要时可以去医院在心理医生指导下干预。

鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院

A:建议平时多给予产妇关心照顾，多沟通交流，必要时可以带产妇到医院就诊，在心理科医生的指导评估下积极处理。

鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院

A:出现产后抑郁症一定要引起重视，这对产妇的身心健康有着巨大的影响，建议总体治疗、综合治疗、全程治疗、因人治疗，此外一定要家人多多陪伴产妇，保持孕妇心情愉悦。