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基于SDS量表的专业测试,帮助您了解自己的心理健康状况,并提供科学的知识和解决方案。

了解抑郁症的10大前兆,帮助您及早识别潜在的心理健康问题

连续两周以上感到悲伤、空虚或绝望

对曾经喜欢的活动失去兴趣或乐趣

失眠、早醒或睡眠过多

即使没有进行体力活动也感到疲惫不堪

食欲明显减退或增加,导致体重变化

过度或不适当的内疚感,感到自己毫无价值

难以集中注意力或做决定

行动和思维明显变慢,或坐立不安

反复出现死亡的想法,有自杀的想法或计划

减少社交活动,回避与他人接触

根据不同程度的抑郁症状,提供科学有效的解决方案

中度至重度抑郁症,特别是有明显生物学症状(如睡眠、食欲改变)的患者。

约60-70%的患者对药物治疗有反应,通常需要2-6周才能看到效果。

轻度至中度抑郁症,或作为药物治疗的补充。特别适合有明显心理社会因素的患者。

研究表明,CBT对轻中度抑郁的有效性与药物相当,且可能有更持久的效果。

轻度抑郁症状,或作为其他治疗方法的补充。也适用于预防复发。

研究表明,规律运动可能与药物治疗一样有效,特别是对轻度至中度抑郁症。

本网站提供的信息仅供参考,不构成医疗建议。如有严重心理健康问题,请咨询专业医生。

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3.抑郁自评量表SDS抑郁严重度=各条目累计分/80。 结果: 0.5以下者为无抑郁;0.5—0.59为轻微至轻度抑郁;0.6—0.69为中至重度;0.7以上为重度抑郁(中度抑郁以上,应及时就医检查)仅做参考。 此评定量表不仅可以帮助诊断是否有抑郁症状,还可以判定抑郁程度的轻重。因此,一方面可以用来作为辅助诊断的工具,另一方面也可以用来观察在治疗过程中jvzquC41er4en6v{0eun1Ltpvgtu1rsfgz5dc}nf134ivvq
4.抑郁自评量表(SDS)在线测试关于SDS 测试说明 抑郁自评量表(Self-Rating Depression Scale, SDS)是由华裔教授Zung编制于1965年的,用于评定抑郁状态的严重程度及其在治疗中的变化。它是美国教育卫生福利部推荐的用于精神药理学研究的量表之一。 整个量表包含20个项目,涵盖了抑郁症的情感、躯体和认知等方面的症状。其中10个为正向评分,10个为反向jvzquC41vqum0zgect/pny1ufy0
5.免费阳光抑郁症测试共10题免费 共10题 预计用时0分58秒 立即测试阳光型抑郁症,往往会把自己真正的情绪隐藏起来,只向人们展示自己阳光的一面,长期得不到宣泄的负面情绪积累下来,形成巨大压力。详细说明 很多人认为抑郁症就是每天情绪低落,愁容满面.“阳光抑郁症”的人并不是像一般的抑郁症那样看上去情绪低落,他们一般表面看起来阳光、快乐充满激情,但当他们独处的时候,却收敛jvzquC41zkt/j}yrep4dqv4egunj1B<43GH3DBH746L55BJ9E56C;B9965G937xjvor
6.SDS抑郁自评量表在线测试SDS抑郁自评量表,美国教育卫生部推荐用于精神药理学研究的量表之一。SDS主要适用于具有抑郁症状的成年人,它对心理咨询门诊及精神科门诊或住院精神病人均可使用。本测试有20题,建议您选择一处安静、不易受打扰的环境,结合您最近两周内的情绪,选择 4 种情况中的一种。 注:本测试仅供参考,不作任何依据。jvzquC41yy}/ynslwct/exr1u1pzkN[dl1
7.抑郁症心理测试,测试一下自己吧!整天感到体力不支,昏昏欲睡?是否一直感到伤心或悲哀?感到前景渺茫?你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?快来测测自己是否得了抑郁症吧! 问题1:你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食? A.没有 B.轻度 C.中度 D.严重 测试进度:还剩下 14 个问题,选择答案后自动转到下一题!jvzq<84vguz/5B3pgv5ug|y132:/j}rn
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14.免费抑郁症的表现症状自测共16题免费 共16题 预计用时5分19秒 立即测试抑郁症症状快速自评量表(QIDS-SR16)是专业化的、系统化的,同时又是非常严谨的一套自评量表,其中包含了16个项目,其特点是简洁明了,能够通过本问卷快速了解到自身的抑郁程度。详细说明 抑郁症的表现症状快速自测 世界卫生组织估计全球共有3.5亿名抑郁症患者。抑郁症不同于通常jvzquC41zkt/j}yrep4dqv4egunj1J8:;:=7EKK936I15AG43;HD;@=EG3;5E7xjvor
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16.SDS抑郁自评量表抑郁自评量表测试(SDS)注意:下面有二十条文字,请仔细阅读每一条,根据你最近一个星期的实际感觉,选择适合的答案。 1、我觉得闷闷不乐,情绪低沉。 没有或很少时间。 小部分时间。 相当多时间。 绝大部分或全部时间。 2、我觉得一天中早晨最好。 没有或很少时间。 小部分时间。 相当多时间。 绝大部分或全部jvzq<84yyy4ynqtog0ipo7hp1oetf|3jvor