Day 1-2（7.11-12 ）：无锡-兰州-西宁（火车上）Day 3（7.13）：西宁-塔尔寺-贵德用午餐-坎布拉国家森林公园-西宁Day 4（7.14）：西宁-青海湖-黑马河乡-茶卡盐湖-黑马河乡-青海湖莲度假客栈Day 5（7.15）：青海湖莲度假客栈-环湖西路-刚察县-祁连卓尔山Day 6（7.16）：祁连县-二尕公路-八一冰川-张掖七彩丹霞国家地质公园-张掖市Day 7（7.17）：张掖-民乐县-门源青石嘴镇观花台-达坂山观景台-西宁Day 8-9（7.18-19）：西宁-兰州-无锡（火车上）
无锡-兰州 T116 17:05-15:37 / 兰州-西宁 D2749 17:10-18:25因为涉及到中转车站，所以特别说明，西宁西2014年底停用，所以现在只有一个火车站即西宁站；兰州有3个火车站，主要以兰州站为主，兰州西有少量班次停靠，大多是动车停靠，兰州东是货站。
宿西宁：青海省胜利宾馆（西宁城西区黄河路160号，近昆仑路）Tips：青海省胜利宾馆（西宁）是敬爱的朱德委员长于1958年7月来青海视察时选址并命名而修建，原定名“青海省胜利公园招待所”。1996年更名为“青海省胜利宾馆”，迄今有40年的历史。胜利卖的是名气和环镜，不愧是国宾馆，房价绝对是杠杠滴，因我们住的最差的经济房，所以房间条件一般。
晚餐：因为要去买些矿泉水，所以导航到西宁最大的华联超市，在超市附近找了饭店吃饭，大家都象饿了几天几夜的人，点了一大桌菜，结果发现这里的菜不象我们这里做法细腻，完全是豪爽的大西北风，没吃完好浪费。
今日关键字：塔尔寺宗康活佛摸顶赐福，贵德黄河水清，贵德至坎布拉神奇山脉，李家峡水库……眼睛是最好的摄像机，再美的画面都没法用相机来表达，一切我都深深记在脑子里！走马观花的塔尔寺，因为是跟着朋友免费进入寺内，所以很多需要刷票的地方都没有进去好好观看，其实想要好好逛寺因为邀请导游进行详细讲解，不然你就算看了也等于白看，因为看不懂，必须听故事。而我们这次的最大收获是见到了宗康活佛，并摸顶赐福，虽然等了足足一个多小时，但也值了。
这是往贵德去的路上，一下子我们就被这神奇的山路折服了。
天下黄河贵德清，这句一点不假。那为什么贵德的黄河水这么清呢？因为黄河在进入黄土高原之前，所含泥沙不多，河水较清澈。只有进入黄土高原后由于河床由泥沙地质构成，水流冲蚀河床带走大量泥沙，河水才变成混浊的黄色。贵德位于青海省，离黄土高原还很远，那段黄河河床多为岩石构造，所以泥沙少，河水清澈。
经贵德走坎布拉的后门进，前门出回西宁，门票省一半，风景美的不行，这样还能去看看贵德的黄河源头。
猜，这是什么？哈哈，给这个服务了我们整整5天的可爱电子狗留个影！
宿西宁：西宁皇子豪延酒店（城西区胜利路50号，近新宁路）Tips：真正感谢艺龙网提前8小时发来短信通知2晚的胜利宾馆取消预定并已退款，不然我们是不是就要露宿街头？这是胜利宾馆无故退订后无奈选择的酒店，市中心的星级酒店，房间条件反而比胜利好很多，而且马路对面就是西宁蛮有名的金富苑肥牛火锅城，晚饭很方便。
今日关键字：青海湖环湖，风大，天蓝，湖蓝，景简直美的无与伦比……湖边被藏民围的密不透风，一律收费，但也绝对值了。
从这一天起，这一路的风景真是走一程看一程，永远都是看不够的风景，只嫌时间过的太快，都不等我们好好慢慢细细的看风景，就唰地一下过了；青海的天比我们这里晚的多，7点钟的天还能艳阳高照，一般都是9点以后才天黑。所以这么算一算，我们每天都实足嫌了2小时看路上的风景，值！
青海湖至茶卡盐湖，一路海阔天空，翻越橡皮山海拔3812米，最终达到中国的天空之镜茶卡，真的不虚此行，虽然人很多，风很大，但是妞和我还是不畏一切，脱了鞋子光脚的水里玩嗨。茶卡当天温度不低，裙子也不冷，太阳当空照，就是风太大，吹的没有形象，人也太多，一般选择接近黄昏人会少很多，镜头效果会比现在好很多，就是往回赶的1个半小时盘山路，我们不敢尝试，天黑很危险，所以我们决定放弃等待。
宿青海：青海湖莲度假客栈（黑马河乡环湖西路12.1公里）Tips：青海湖莲度假客栈位于黑马河乡环湖西路，环境静谧，地理位置优越，2014年开业，共2层21间房。客房内配有独立空调、24小时恒温热水、酒店光纤接入等基本设施齐全。到了酒店现场后发现，莲酒店真的就在青海湖的对面，仅一路之隔，那么，早上隔着阳台窗玻璃看日出就不是梦想了，人家是裹着被子看日出，我们是穿着睡衣看日出，心情一度的无比激动，入住的那天晚上，妞爸带着妞还去湖边看了星星，那真是一眼望去满天的繁星啊！但是乐极会生悲，第二天早上起来发现停电停水，据说这事属于千年难遇，却被我们遇上了，真是太幸运了。没事，旅行不能被这些小琐碎打扰了心情，我们依然兴致勃勃地开车到对面的青海湖边看早晨的湖水，偶遇从德国一路自驾过来的房车女主，据她所说，6辆房车车队，已历时一年多，路经新加坡，来到青海，真是太棒了，我退休后的梦想！
这是今天吃的唯一一顿饭，茶卡附近的农家孜然羊肉拌面，这里的面和米都煮不熟，因为高海拔的原因，都是夹生的。
把我叫醒的是清晨的青海湖日出，睡衣+羊毛围巾，莲208阳台看出去的日出美美哒。
青海湖环湖西路，右手边一路的青海湖美景，实在没法用我的言语来表达，就让我静静地回味吧！
环湖西路-刚察，党的恩情深似海，哈哈……一路的经幡在欢迎着我们。
路边已经能看到无数片的油菜花田，和蓝天白云相映，非常美好，我们停车购买现场制成的油菜花蜂蜜，继续赶往祁连，期待不一样的画卷。
刚察-祁连，山脉连绵，一山从大太阳、阴、雨、到冰雹，这一路上经历了好几个季节和气象，翻越大冬树山垭口海拔4120.6米，奔跑几步有点小喘！没去八一冰川之前，这算是我们目前为止到过最高的海拔记录，没想到，一下就被后面的八一冰川给刷新了。
“东方小瑞士”祁连卓尔山属于丹霞地貌，由红色砂岩、砾岩组成。藏语称为"宗穆玛釉玛"，意为美丽的红润皇后。卓尔山景区项目建设地位于祁连县八宝镇，紧靠八宝河与藏区神山阿咪东索（牛心山）隔河相望。站在卓儿山顶视野极度开阔，四周没有任何遮拦，山对面是一山尽览四季景色的牛心山，左右两侧分别是拉洞峡和白杨沟风景区，背面是连绵起伏的祁连山，山脚下滔滔八宝河像一条白色的哈达环绕在县城周边。处处美景，宛如仙境，令人心旷神怡。传说中卓尔山与祁连的镇山之山--阿咪东索（牛心山）是一对情深意重的情侣，默默守候在八宝河两岸，共同护佑着祁连的山山水水。
宿祁连：祁连丽晴国际饭店（青海省海北州祁连县人民路祁连县民族中学旁）Tips：卓尔山后面是一片的酒店聚集地，在这种县级城市丽晴据观察算是较好的酒店。今晚偷懒不想走太远，就在酒店的二楼餐厅用餐，犒劳奔波了一天的胃，点了青海特色美食，青海三烧和烤羊排。
今日关键字：雪山、冰川、丹霞，景色最壮丽，体验最深刻的难忘一天。
今天将从青海省到达甘肃省，要跟青海湖暂时说再见，有点不舍，但想想前面有更美的美景在等着我们，心情立马又雀跃了，大西北真是个令人向往，来了又不肯走的地方。祁连，晴，早晨温度7度，非常适宜，室外体感有点微冷，套件薄羽绒刚刚好。
祁连-张掖，选择二尕公路，果然没有让人失望，草原+雪山，将内蒙和西藏的风光全部收纳，如果说昨天经过的祁连草原大道一路是柔美的气质，那么今天的二尕公路则是完全不同的壮美和神秘，心在此刻是本次旅程中最放纵的，今天即将要刷新最西端和最高海拔的记录，期待八一冰川的到来。
八一冰川，一个不在本次攻略路线里的目的地，随着路标从二尕公路拐进，沿着流淌的黑河行驶50公里沙石路，接着开始绕雪山，印象里觉得50公里不算长的路，但是雪山路，完全超出想象，山上慢慢变冷，薄羽绒+冲锋衣感觉都不顶用，继续披围巾。车子开到一半时，被前面的两辆车突然停车吓住了，前面的人告诉我们不是4驱的车不要再往前开了，一会开了很危险，要回不去的，当然我们被活活吓住了，决定弃车徒步行走到冰川下，而事实证明其实没有关系，2驱车照样没问题，只是路上不要停下来，如停下再启动会打滑，上不去，下不来，这么一曲折后，导致我们的行程耽误了1个多小时，在高海拔的山上行走可想而知的累，连一向擅长徒步的妞爸都说是累的。半途中有个好心的探路当地司机载了我和妞一段路，把我们送到距离冰川不远处，当翻越重重雪山，直达冰川脚下时，近距离看到这白茫茫一面高耸冰川，还是蛮震撼的。
八一冰川，这是一个百度地图上都没有显示的地方(39°01.00′N，98°53.53′E,冰川编号为5Y425L2)又称小沙龙冰川，位于位于中华人民共和国西北青海省海北藏族自治州祁连县野牛沟乡，祁连山中段走廊南山的南坡，是我国第二大内陆河黑河流域的源头。上八一冰川记得一定要租4驱越野，不然会打滑，下山时就因为突然打滑，吓了我一身冷汗，开过这个山路妞爸夸口说啥路也不怕了，下次可以进藏了，今天刷新最高海拔记录，八一冰川海拔4828米，感觉还行！
祁连-张掖，有一条现在已基本废弃的213省道，当我们提出要走这条路时，当地司机连连摇头，说：千万不要走，太危险，特别是恶劣天气下，他都不敢走。但是既然走到这里了就不能再回头了，不然时间和路程都消耗不起啊。妞爸主张坚持既定线路，下了八一冰川，回到二尕公路，213公路其实就是一条被走废了的沙石路，翻越雪山，再绕山而行。妞爸说这是他开过最惊险的山路，而我们则经历了浑身按摩24小时。当接近张掖时，一下开到平坦的柏油路时，全车人齐声欢呼，那场面就是解放新中国！
张掖地质公园，由于到达时间比既定时间晚了很多，已接近6点，加上大片乌云密布，一颗热情的心瞬间全冷了，七彩丹霞就是要阳光普照才能领会到精华所在，现在怎么办？但是别无选择，吃过早晚饭后，硬着头皮进入不算理想状态的景区，结果被告之景区7点以后不再售票，怎么办？其它游客也在景区门口闹，说不合理，结果跟景区人员交涉后，每人多收10元放行进行景区，算工作人员的加班费，尼玛！果然老天还是不帮忙，本因浓郁的甘肃大西北风情完全没有好好表现出来，但是我们看到了彩虹，妞乐开花，还对这独特的丹霞地貌很感兴趣，不停地惊叹，赞叹大自然的鬼斧神工。看张掖丹霞最好是刚刚下过雨出太阳，雨水染湿石头，金光一照，那个浓郁的味儿就出来了。
宿张掖：张掖景涵连锁酒店（原7天连锁酒店）Tips：又折腾了好几回酒店，又差点要露宿街头，终于在当晚10点半入住张掖市，做了几天山里人，回到城市的感觉有点不习惯。话说青海的温度较低，而甘肃比较热，真是热情的沙漠啊，终于睡在有空调的酒店里了。对呢，青海的酒店都是没有空调的，不要奇怪，很正常。
今日关键字：向日葵、格桑花、油菜花，到处是花，各种花，满目皆是花。去过八一冰川后，车身脏的就象个咸圆子，到达张掖市里时，不禁博得回头率100%，多亏是晚上，不然这样子进市也太招摇了，一早起来赶紧去洗车，话说人家洗车都是细致地道，车外车内擦的一丝不苟，也浪费了我们不少时间。这是翻越雪山前后的车身对比，哈哈，可以想象吧，这路有多难开。
张掖-门源，路经民乐县，路边到处是花海，温度上升，一个字“热”，远处能望见遥遥的雪山，妞爸说：翻过昨天的八一冰川，开过昨天的213省道，心中已无山，脚下已无路！
门源油菜花位于青海省海北藏族自治州的门源县，是青海省及西北地区的主要油料产区，由此，这里的油菜花也成为了一种美丽而蔚为壮观的人造景观。另外，这里油菜花的种植范围是，它西起浩门河畔的青石嘴，东到大通河畔的玉隆滩，北到与甘肃省交界的冷龙岭，南至高峻的大坂山，绵延数十公里。夏日时节，走进青海门源回族自治县，恰如走进一幅浑然天成的油画。不过为什么我们到哪儿都会跟着一片乌云呢？妞问：它为什么要自诩自己为全球最美花海？我只能说这里确实是国内最大面积的油菜花种植地，至于为什么是全球最美，就各人对各眼吧！其实我建议不进景区也能赏到最美的油菜花，这景区其实就是占了一个最高的山顶，围了一圈，修了几条木栈道而已。
达坂山观景台，可观门源油菜花和岗什卡雪峰，门源回族自治县有一座尽显北国风光的雪峰，叫岗什卡，雪峰海拔5254.5米，是祁连山脉东段的最高峰，峰顶常年白雪皑皑，银光熠熠，宛如一条玉龙 ，也是门源境内群山之首。平时远眺，一片洁白，每当夕阳西下，晚霞辉映，山顶五彩缤纷，暮霭升腾，被称为“龙峰夕照”，是门源八大景之一。岗什卡雪峰 海拔不高，是旅游爱好者登山探险的理想场所，亦可作为登山、山地纵走的训练基地。随着我省登山探险旅游知名度的不断提高，它已经吸引了众多的国内外登山探险旅游爱好者。
宿西宁：7天连锁酒店（西宁火车站店）（祁连路137号 ，近火车站）Tips：最后一天选择7天，主要是距离火车站，一是还车近，二是返程近，没有其它理由。晚餐：最后一天在西宁，去了当地黑车司机推荐的大排挡，口福巷大排挡，还吃了用瓷碗盛的老酸奶和烤羊排，心里突然太多不舍。
西宁-兰州Z42 10:38-12:22 / 兰州-无锡T114 14:40-14:38
西宁-贵德-青海-茶卡-张掖-祁连-门源-西宁，全程自驾1750公里，翻过两座雪山，在没有任何标记的道路上体验off road的乐趣。9天8晚去头去尾，实际青海环湖5天整：D1 看寺看水库，D2 看湖，D3 看草原看雪山，D4 看冰川看丹霞，D5 看花海。 最后附上本次旅行的行程安排及费用清单，往返交通和自驾租车费占去一半的盘缠：