混迹于各大妈妈群，经常会看到有妈妈在问：
自家宝宝最近好几个小时都不吃奶或者是吃奶的时候不认真是怎么回事
随之就会有妈妈接话说：
“可能是厌奶啦，娃到了厌奶期了。”
妈妈们口中的「厌奶期」到底是什么呢？
“厌”在百度里的解释为：
1.不喜欢，憎恶——比如讨厌，厌烦都是这个意思；
2.满足——比如贪得无厌，而妈妈们说的最多的“厌奶”一般是指前者。
厌奶顾名思义也就是说娃不喜欢吃奶了。
（不要问我为啥不用新华字典，因为我没有。）
那么问题来了：以奶为食的娃真的会不喜欢吃奶吗？
下面，我带大家来揭秘关于厌奶的各种真相～
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01
厌奶的表现
根据妈们提供的各种资料，娃厌奶主要表现为：
1.吃奶不积极
以前一会儿就要吃一会儿就要吃，现在三五个小时都没有吃奶的欲望；
以前吃奶很专心，现在吃奶东张西望，吃几口就转头玩一会儿。
2.吃奶哭闹
只要让吃奶就开始哭，有时甚至一抱到怀里还没开始喂就哭。
以前吃奶可能要吃半个多小时，现在吃奶五分钟就怎么都喂不进去了。
02
厌奶的类型
厌奶分为「假厌奶」和「真厌奶」。
这两者的区别在于前者更多是大人的主管判断。
大人以为宝宝的行为是讨厌吃奶，一般情况下并不会影响宝宝的正常摄入和增重，即宝宝的生长发育不会受到影响。
而后者则是宝宝在吃奶过程中经历挑战，很可能影响宝宝正常的生长发育。
03
引起厌奶的原因
引起真假厌奶的原因是有很大不同的。
01
假厌奶
对于假厌奶的宝宝来说，引发“厌奶”的最大原因其实是养育者不了解婴儿的成长发育的规律和特点。
（一）宝宝的大脑发育进入新阶段
宝宝的发育并不会一成不变，而是会经历很多个不一样的阶段。
一般来说，假厌奶通常会在宝宝三个月左右初露端倪。
这个时期的宝宝大脑发育进入到了一个新的阶段，他们对外界的好奇心增加。
比起时时刻刻都待在妈妈怀里吃奶，他们更愿意去探索新世界，满足自身的好奇心。
（二）宝宝的能力增强
宝宝的吞咽能力和吸吮能力会随着月龄的增大而增强，因此他们吃奶技巧会更娴熟，以前花半个小时吃到的奶量现在三五分钟就能轻松获得。
简而言之，有一种“厌奶”叫我妈/我爸/我奶/我爷/我家阿姨觉得我不好好吃奶吃奶少。
02
真厌奶
这种厌奶相较于假厌奶来说就复杂很多。
此时厌奶并非宝宝主观上不爱吃奶，不愿意吃奶，而是宝宝的需求不被看见不被满足，因此宝宝会通过反抗来表达自己不满的情绪。
除了吃奶情绪的影响，也有少部分宝宝因为生病不适，吃奶意愿降低。
宝宝对于乳房还有心理需求以及情感方面的需求。
其他时候能哄就哄，萝卜蹲推车推爬楼梯等各种高难度的方法齐上阵，千方百计为拖延喂奶时机，不到点不给。
从而忽略了宝宝其他吃乳房的需求，让他们在想吃奶的时候吃不到，甚至每次吃奶都要通过大哭大闹才能被满足到。
长此以往他们就会对吃奶这件事产生不好的情绪，对养育人产生抵抗的心理。
说白了就是：我想吃的时候你不给我，你想让我吃的时候，对不起，我选择绝食。
这个时候养育者们抱着我要你吃你必须吃的想法去喂奶，从哄着吃到换姿势喂再到走着摇着喂。
这样努力以后却发现情况越来越糟糕，喂奶的难度再次升级。
只想着尽快解决问题，而不思考引起喂奶难的原因，折磨娃也折磨大人。
04
遇到“厌奶”到底应该如何做？
其实吃这事儿是本能，无意外情况下，谁会让自己干饿着而不去想办法呢？
即便是小婴儿，也会将这一生存本能发挥的淋漓尽致，因为这是活下去的基础。
如果想要顺利度过“厌奶期”，我们可以这样做：
1.提供迷糊奶
不管是真厌奶还是假厌奶，都可以在宝宝迷迷糊糊想睡觉时，也可以是在刚刚醒来还不是太清醒时提供乳房。
这是应对厌奶最好的方法。
2.放松自己的情绪，观察孩子的信号
如果孩子出现不满的情绪，那我们可以暂停哺乳，下次再尝试。
3.跟宝宝做肌肤接触
对于真厌奶的宝宝来说，表面上看是在拒绝吃奶，但其实深层的原因是因为妈妈和宝宝之间的联结断裂了，宝宝是在拒绝妈妈。
所以要让宝宝主动的吃奶，必须要重新修复亲子联结，妈妈可以经常和宝宝待在一起，直接裸露身体皮肤多进行肌肤接触，也可以一起泡个热水澡。妈妈尽量多照顾宝宝。
而对于假厌奶的宝宝而言，亲密的肌肤接触也可能能吸引到宝宝，唤醒吃奶的本能。
4.寻求专业帮助，排查原因
每个孩子都是独立的个体，每个家庭的养育环境也不尽相同，因此每个出现“厌奶”表现的孩子他们遇到的原因也可能会不同。
这个时候我们需要做的就是寻求专业的帮助，一起发现孩子“厌奶”的真相，从而才能“对症下药”。
如果不正确处理，假厌奶就很可能发展为真厌奶。
看不见孩子需求的养育，孩子出现情绪反抗是必然的。
一粒种子的萌芽，都在倾其所有力量冲破土壤，只为向阳生长。
而我们的孩子怎会连一粒种子都不如呢，他的力量或早或晚，或大或小都将呈现在他成长的路上。