在教师招聘历年考试当中，行为改变的基本方法是非常重点的内容，主要以客观题的形式来考察，比如单选(例子型单选或概念性单选)、判断、多选。那么小编带着大家梳理一下在生活中有关行为改变的基本方法的应用，帮助大家理解和掌握知识，以便更好的通过考试。
一、行为改变的基本方法
1.强化法
强化法用来培养新的适应行为。根据学习原理，一个行为发生后，如果紧跟着一个强化刺激，这个行为就会再一次发生。
2.代币奖励法
代币是一种象征性强化物。筹码、小红星、盖章的卡片、特制的塑料币等都可作为代币。当学生做出所期待的良好行为后，教师发给数量相当的代币作为强化物。学生用代币可以兑换有实际价值的奖励物或活动。
3.行为塑造法
行为塑造指通过不断强化逐渐趋近目标的反应，来形成某种较复杂的行为。
二、强化法vs代币奖励法vs行为塑造法
强化法强调单一行为的塑造与形成。强调适应行为的再一次发生。
代币奖励法强调在强化过程中可以用代币兑换有实际价值的奖励物或活动。
行为塑造法强调复杂行为的塑造与形成。
例如：小明只要上课举手发言，老师都对小明提出表扬，并奖励一支笔，这个过程属于强化法，强调举手行为再一次发生。
小明只要上课举手发言，老师都对小明提出表扬，并奖励一朵红花，老师说集齐5朵红花可以兑换一支笔，这个过程属于代币奖励法，强调用红花可以兑换有实际价值的物品。
小明在教室，老师奖励一根棒棒糖。小明安静的坐在教室，老师继续奖励一根棒棒糖。小明安静的坐在教室学习，老师继续奖励一根棒棒糖。这个过程属于行为塑造法，强调通过一步步强化最终形成一个复杂行为。
二、习题再现
【单选】小刚同学性格内向，平时不敢与老师交流，学习上遇到问题也没勇气向老师求教，一次偶然的机会，他向李老师请教了一个问题，李老师耐心解答，并对他的行为给予表扬，小刚逐渐学会了主动与老师交流。李老师改变小刚行为的方法属于( )。
A.强化法 B.行为脱敏法 C.行为塑造法 D.代币奖励法
【答案】A。中公教育解析：解析：本题考查的是行为改变的基本方法。强化法用来培养新的适应行为。根据学习原理，一个行为发生后，如果紧跟着一个强化刺激，这个行为就会再一次发生。题干中的老师使用的是强化法，每次小刚请教问题，教师都会对小刚都进行奖励，以增强小刚的勇气。因此，A选项符合题意。B选项，系统脱敏指当某些人对某事物、某环境产生敏感反应(害怕、焦虑、不安) 时，在当事人身上发展起一种不相容的反应，使对本来可引起敏感反应的事物，不再发生敏感反应。C选项，行为塑造指通过不断强化逐渐趋近目标的反应，来形成某种较复杂的行为。D选项，代币是一种象征性强化物。筹码、小红星、盖章的卡片、特制的塑料币等。都可作为代币。当学生做出所期待的良好行为后，教师发给数量相当的代币作为强化物。