近期，记者重走四川省甘孜藏族自治州（以下简称“甘孜州”）丹巴县党岭高反女孩小林被救援路线，以及多条川西登山徒步路线，发现这些高海拔路线上依旧充斥着各种徒步乱象。
在社交平台上，徒步、登山也是高频热词。《中国户外运动产业发展报告（2024－2025）》（以下简称《报告》）显示，2024年小红书平台徒步相关笔记点击量达160亿，登山笔记增速达340％。
四川旅游资源丰富，以甘孜州、阿坝藏族羌族自治州（以下简称“阿坝州”）为代表的川西，更是四川乃至全国登山徒步户外活动逐年高热的一个缩影。
连日来，记者对话四川省登山户外运动协会（以下简称“四川省登协”）及当地警方、行业主管部门等。多方均表示，在川西多年的登山活动事故中，无登山徒步经验的“小白”约占九成。在公众眼中，很多人只认为登山很危险，但在如今，存在监管空白、不用报备的高海拔徒步已成为“最危险的户外活动”之一。
这并非危言耸听，中国探险协会发布的《2024年度中国户外探险事故报告》不完全统计，2024年共发生户外探险事故335起，涉及人员1126人，其中徒步项目244起，涉及822人，占总事故人数的73％。
而在川西，仅甘孜州警方不完全统计，今年当地已接到徒步穿越的迷路、高反、失联等警情171起。
徒步热潮反映了中国年轻人休闲方式的多元化趋势，但户外运动的特殊性在于，其活动区域的开放性导致监管不可能面面俱到、时时在场。
记者采访了解到，针对登山乱象，甘孜州六部门将联合发文，拟于年内出台“关于加强甘孜州登山活动安全管理”的相关措施。实际上，无论是川西还是全国，对于高风险的户外活动，多地的态度都是：要监管，也要疏堵。
山一直在那里，更重要的是自己。多名受访者也呼吁，任何户外运动都有风险，应客观理性看待，只要科学计划、做足准备，风险是可控的，热爱自然的脚步和那颗心不应被叫停。
警情频发：
登山活动出事故者九成系“小白”
今年已超20万人次前往川西登山徒步
高山草甸、雪岭冰峰和大峡谷错落有致，高原湖泊宛如宝石镶嵌在群山之中，让川西在社交平台上成了“户外运动的天花板”。
广义上，高海拔徒步也是登山活动中的一项。四川省登协秘书长高敏介绍，四川的登山活动主要集中在川西的甘孜州、阿坝州，多年来，在四川登山活动中出现安全事故的，九成系“小白”，他们被网络信息误导，认为“只要能走路就可去穿越”，今年尤为明显。
报告显示，截至今年4月初，全国户外运动参与人数破4亿，截至6月底，全国户外运动相关企业达33.5万家。
那么，今年有多少人到川西登山、徒步等户外运动？
甘孜州教体局社体科工作人员沈永剑向记者介绍，仅今年国庆期间，到甘孜州正规报备后登山的超过两百个团队，至少两千人，为历年最多，但无一起事故。
据甘孜州体育中心副主任、甘孜州登山协会会长徐沙尼不完全统计，今年到甘孜州旅游徒步的超10万人次。
四川省登协名誉副会长、阿坝州登山协会会长苏拉王平则表示，今年进阿坝州登山徒步的人至少10万人次。如最近汶川阿尔沟徒步很火，每天都有几百上千人。
徒步从小众走向大众，得益于低门槛与社交媒体的推动，但也面临安全与环保挑战。
在登山和高海拔徒步中，如出现高反就必须下撤。但从四川省登协处理的投诉件看，许多人不知户外活动危险，有人因高反被向导要求下撤，恢复后竟投诉为何当初不让他留在山上。
据甘孜州警方不完全统计，2024年，甘孜州康定、九龙、丹巴、海螺沟、乡城和稻城警方共接到徒步穿越的迷路、高反、失联等警情99起。今年至今，同样警情已增至171起。
来自阿坝州公安局消息，今年以来接到求助迷路74起、高反80起。“五一”和国庆假期，徒步的人数约42500人次，迷路14起、高反4起、其他救援事故等31起。
管理难点
地形险峻、气候多变、盲目冒险
高海拔徒步成“最危险户外活动”之一
登山、徒步事故因何多发？
多位受访人士表示，户外不是公园，徒步不是旅游。川西高山徒步路线的入口多且地形险峻，森林植被茂盛，很多地方无信号，环境多变，徒步者盲目冒险、专业能力不足等也会增加事故风险。户外活动组织方缺乏资质和经验，无法承担安全管理责任等，更是救援警情频发背后映射出的管理难点。
依据《国内登山管理办法》等，在四川攀登海拔3500米以上的独立山峰，组织单位必须行前在体育行政管理部门办理登山行政许可。办理时，需提交登山者的体检报告、保险，以及协作配比和装备清单等。但对于徒步，目前尚无明确规定必须报备，但要求到当地乡镇进行备案。
高敏坦言，如今，在川西，不用报备的高海拔徒步已成为“最危险的户外活动”之一。
对此，徐沙尼、沈永剑及多地涉及高海拔徒步线路的警方表示认可。徐沙尼举例称，曾有徒步者因高原常识和经验欠缺，在海拔三千多米处搭棚睡觉，再也没醒来。
在四川省高海拔应急救援有限责任公司总经理、四姑娘山登山协会常务副会长余强看来，如今，越来越多的年轻人参与高海拔徒步，有的人简单地用平原户外的心理去概括高海拔的情况。
报告指出，在消费群体上，中青年群体成为户外运动主要消费者，其中25岁至34岁群体占比最高。数字背后，是年轻人对“快乐消费”的极致追求，是对个性、治愈与社交的深度渴望。
时代在变，也让从事登山行业20多年的苏拉王平充满担心：“如今的一些户外活动被网络带偏，呈现出年轻化、非专业化等趋势，特别是今年以来，一些年轻人还没有高海拔徒步的经验，也根本不知道山的危险在哪儿，网上一忽悠就敢组队，装备、专业技术都不足就直接上雪山，而登雪山最大的危险就是雪崩，若遇上，上去的人完全可能‘全军覆没’。”
“保命建议”
选择正规俱乐部、带卫星电话、依规报备
高反或致命，及时下撤是“良药”
川西多地发生过驴友独自徒步高反或死亡事件，监管上的空白，同时也意味着个人更高的自由度。那么，面对潜在风险，如何保障自身安全？如遇极端情况，又有哪些“保命”建议呢？
“在海拔四千米左右的高原上徒步，一般情况20公里／天、重装15公里／天，算业内相对权威的标准。”高敏说，除了距离，高海拔徒步中很危险的就是高反，引起脑水肿、肺水肿后，严重时一两小时就可能致命，及时下撤是治疗高反最好的“良药”。
除了高反，登山活动中的风险还包括失温、滑坠，参加山地户外运动迷路的也比较多。高敏说，徒步迷路的、坠崖的，基本是自行进入，在森林中盲目穿越导致。
为此，他建议，无论是登山还是徒步，一定不要独自参加，不要选择陌生的线路、未开发区域。临时组“搭子”的，在同伴选择上最好男多女少，同时要了解对方是否有户外经验，出行时带卫星电话，但最好选择正规俱乐部，做好出行准备，并在属地镇村报备，请当地向导。“向导熟悉路线，一旦出问题，能尽快找到救援。”
高敏建议，如突遇暴雨、雷电、冰雹、降雪等，最好待在原地，选择安全区域搭建临时庇护所，等待救援，或等天晴了再走。如进入未开发徒步路线，一定要在路上留下标识标牌，如带可降解小布条或卫生纸“走一截捆一个”。
对于一些社交平台的徒步攻略，徐沙尼说，网上很多攻略都是发布者自己走的线路、天数等，建议徒步者参考自己的身体素质和实际情况来做攻略。
如何规范？
业内呼吁健全救援体系和应急预案
甘孜州拟出台措施加强登山活动监管
中央财经大学体育经济研究中心主任王裕雄在接受媒体采访时表示，从全国范围内来看，户外运动经济形态变得更加成熟，户外运动产业显现出了成为宏观经济增长新一极的潜力。另一方面，户外运动产业的发展正在快速改变人们的生活方式，在提升人民的幸福感上发挥了独特的作用。
那么，如何才能让登山等户外活动更加安全规范？
此前，阿坝州小金县印发的《小金县户外活动管理办法（试行）》表示，在小金县辖区内登山、户外徒步活动均需报备。
记者了解到，针对登山等活动，甘孜州六部门将联合发文，拟于年内出台“关于加强甘孜州登山活动安全管理”的相关措施，加强对登山等活动的监管。
苏拉王平认为，就全国而言，除了监管，还需正确引导。“堵是堵不住的，这儿堵了，他就会想尽一切办法绕行，反而风险更大。”
在他看来，相关部门应开发更多成熟的攀登线路，既满足爱好者的探险之心，也能促进当地经济发展。但管理要跟上，包括成熟的应急预案和救援体系等。
高敏介绍，下一步，四川省登协将继续加大对当地村民的技能培训，组建更多山地救援队伍，大力科普户外风险，推广户外安全教育，促进全民户外运动素养提升。