苏打水和钙片不建议一起喝的。钙片的种类比较多，其中包括碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等，苏打水属于碳酸饮料，可能影响钙片吸收。
苏打水是碳酸氢钠的水溶液，属于弱碱性的物体，并且苏打水当中含有较多的微量元素，比如铬、硒、锌、微量元素、锌等，而且苏打水当中的弱碱性成分还可以中和胃酸，缓解胃酸过多所引起的腹痛、反酸、烧心等不适症状。钙片属于补钙药物，其类型较多，比如乳酸钙颗粒、枸橼酸钙片、小儿碳酸钙D3颗粒等，主要是用于预防或者是治疗钙缺乏症，比如骨发育不全、手足抽搐症、骨质疏松等。由于苏打水当中的成分具有一定的碱性，不仅会影响到钙片的发挥，同时还会影响到钙片在肠道当中的吸收，因此苏打水和钙片是不能够一起吃的。
在补钙的过程当中，要时刻观察身体变化，调整用药剂量，而且还要多吃富含钙比较丰富的食物，比如牛奶、豆浆、虾米等，平时还要多参加户外运动，多晒太阳能够促进钙的吸收。
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