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亿万苍生，人分九种，“九种体质”，关乎着一个人的健康与否。体质养生是基础、根本的养生方法，也是最真的养生理念。四代中医世家传人——效哥，从医二十余载，从诸多的临床案例中验证了“体质调理”和“体质重建”对一个人健康的重要性。效哥致力于体质养生、调理研究，专注于个体化体质辨识，以人为本，因人制宜，充分注重人的个体化差异，采取优化的、有针对性的干预措施，帮助人通过体质重建和体质调理，不生病，少生病。
阳起石，本来很好用的一个中药，如今，几经大规模反转，让人已经不知道谁是真的，谁是假的，假作真时真亦假，一个很优秀的药材，只留下了一路芳香，
循着芳香去找，都是“阳起石”，却唯独不见服用后的“阳起”！
本文提要：
1、阳起石，多诱人的名字，谁又阳起了？
2、阴起石是个什么鬼？
3、阳起石的定义和命名！
4、今天用的阳起石，还是古人“同款”吗？
5、所以，......
阳起石的名字，多么的诱惑男性？
哪个男性不想自己的电量是100%？
古人的功效描述是“女子宫寒，男子阳痿，无子嗣，阴部湿痒，阴茎头寒...”
所以，很多人在去求索的过程中，遇到了“阳起石”，一顿顶礼膜拜、用心服用后，
才发现，怎么没反应？
一种冒充阳起石的矿物，但，二者有完全不同，或许伴生，或许山南山北而生，
阴起石，有的药店是冒充阳起石在用，你开阳起石，直接给你阴起石，有的药店则是分开而用！
但，阴起石，自古至今，从无一个名医率先使用，并且认可！
定义一：
阳起石是硅酸盐类矿物阳起石，或阳起石石棉的矿石！（摘自中医老炮儿——五版中药学）
定义二：
阳起石是单斜晶系透闪石，或透闪石石棉的矿石，主含含水硅酸钙镁（摘自1977年中国药典）
这也是阳起石最后一次出现在中国药典！
定义三：
按“国家级地质学”要求，阳起石和透闪石的区别就是含铁量必须＞10%，这是今天对于阳起石的标准要求！
否则，就是透闪石！
“透闪石呈白色或灰色。
阳起石为绿色、浅灰绿色或墨绿色，视Fe 的含量不同而不同，
其纤维状体类如石棉者，叫做透闪石石棉或阳起石石棉。如果形成坚硬致密的块体，并具刺状断口时，称做软玉”
“透闪石 Tremolite Ca2Mg5[Si4O11]2(OH)2
阳起石 Actinolite Ca2(Mg，Fe)5[Si4O11]2(OH)2”
按2018年5月实施的国家标准GB/T 16552、16553的《珠宝玉石名称、鉴定》规定，“和田玉由透闪石、阳起石构成”！
定义四：
根据1991年甘肃中医学院中药鉴定教研室李成义、黄正良教授的描述：
（1） 阳起石外表乳白色、夹杂有青灰色斑纹、具有光泽，断面岩层状，白色与青灰色条纹相夹杂！阴起石，外表青白色，具有光泽，夹杂少许锈黄色，手搓有滑腻感！
（2） 质疑阴起石是否可以替代阳起石使用！
定义五：
根据中国药典、中药大辞典、中药鉴定学等，如下表：
定义六：
按国家1991年国家卫生部《部颁标准》，认为：
阳起石“拉丁名字： Tremolite ，化学式：Ca2Mg5[Si4O11]2(OH)2”，
同时认定阴起石的拉丁名：Actinolite ，化学式：Ca2(Mg，Fe)5[Si4O11]2(OH)2”
晕吗？
晕的都快妊娠反应了！
这，和上面提到的“国家级地质学标准”，正好相反！
看完这六种法定属性的定义后，效哥相信，大多数人会晕，没晕的可以多读几遍，就晕了，
很多人在为了阳起石做定义，初心一定是好的，但，变来变去之后，却丢失了最初那个“吃了就能阳起”的阳起石！
不得而知了！
这里，我们留下时珍先生几百年前对阳起石的历史描述，一切留待后世中医去考究吧，科学家只会把中药搞乱，阳起石就是个例子！
“今以云头两脚轻松，如狼牙者为佳，其铺茸茁角者不佳，王建平典术乃云，黄白而赤重厚者佳，云母之根也，庚辛玉册云，阳起，阳石也，齐州拣金山出者胜，其尖部似箭簇者力强，如狗牙者力微，置大雪中倏然没者为真”
宁缺毋滥，
除非，你吃到的“阳起石”，会让男人阳起，女人动情！
谁是阳起石不重要，谁能让“阳起”，谁才配叫“阳起石”！
王致效，副教授，四代中医世家，祖籍山东高密，曾祖是民国时期黑龙江四大名医王守典，祖父王明先是海伦名医。
现为中医副教授（副主任医师）,师从国务院首批国家级名老中医专家梁怡俊教授，国家中医药管理局梁怡俊工作室传承人，先后在北京东钓鱼台炎黄国医馆、太申祥和健康产业集团太医馆出诊20余年。
先后跟随首批国家级名老专家梁怡俊教授、肝病泰斗谢子恒教授、肺病泰斗方和谦教授、消化道疾病专家徐振盛教授、北京“小儿王”宋祚民教授、脾胃病专家危北海教授、肾病专家杨大绮教授等学习。