根据气候监测机构哥白尼气候变化服务局（C3S）的数据，刚过去的 6-8 月，全球平均气温达到了 16.77 ℃，比 2019 年夏季创下的上一个高温纪录高出了近 0.3 ℃。联合国秘书长古特雷斯对此回应道：“我们的星球刚刚经历了一个闷热的季节，气候崩溃已然开始。”
同在一个星球，中国也不能例外。由于气候变化，今年夏天国内多个地区遭遇极端天气。以北京为例，6 月的高温日长达 14 天，8 月的特大暴雨又是 140 年来最大的一场，气温、降水方面的多个维度打破历史纪录。
以下是基于中国内地 31 个省会城市（含4个直辖市）的数据所呈现的精简气候变化趋势。下文分析以各直辖市及省会城市的同名站点为主，展现这些城市在气候变化影响下的“沸腾之夏”。
高温凶猛：更多、更热、更早
很多人都有这样的一个疑问：现在的夏天，已经是一天也离不开空调。小时候没空调，为什么不觉得热？一个比较客观的答案是，以前的夏天确实没有现在这么热。
绝大多数城市相比几十年前的夏天，近年来都呈现出高温日增强的趋势。
首先是天数上的增多。以福州为例，如果对比 1960 年代和 2020 年代的福州，就会发现超过 35°C、 38°C 和 40°C 的高温天数分别增加了 22 天、8 天、2.8 天。2020 年代以来，在 6 月至 8 月的 92 天中，福州有过半的天数会经历 35°C 以上的高温。
高温日在延长，日最高温的历史极值也在不断被打破。1960 年以来，成都的历史极值共被打破 12 次，有一半是出现在 2016 年之后。2022 年成都最高气温达到了 43.4℃，出现在简阳市，这也是成都有气象记录以来的最高气温。
更令人难耐的是，高温不仅来得更多、更热，还来得更早。通过梳理半个多世纪的气象数据，我们发现近九成直辖市及省会城市的首个高温日出现得越来越早。1960 年代，广州的首个高温日通常出现在 7 月 19 日左右，而到了 2010 年代，首个高温日足足提早了 30.1 天之多。
今年华北地区 6 月“早到”的高温日，就令很多居民印象深刻。例如北京市气象局在这个月，总共发布了 1 次高温红色预警、3 次高温橙色预警、7 次高温黄色预警和 1 次高温蓝色预警。北京南郊观象台记录的高温日数更是达到了 14 天，打破了以往的纪录。
“沸腾”城市：日间福州、夜间南昌
随着高温日的增多增强，如“火炉城市”这样的传统称号已不足以体现出中国各地夏季的炎热。我们以 4 个直辖市及内地 27 个省会城市的夏季气温为追踪目标，选出了中国不同年代气候最沸腾的大城市。
长沙、重庆、福州成为常年霸榜前三的沸腾城市，杭州、南昌、武汉等城市也屡次排入前十的沸腾城市。
沸腾榜的榜首越来越卷——在 64 年中，榜首的高温日多了 19 天、日最高温均值升了 2.1°C。在 1960 年代，榜首长沙有 31 天的高温日，日最高温均值为 38.4°C，而福州作为 2020 年代的榜首，其夏季已经有 50 天高温日，日最高温的均值高达 40.5°C。
不过，此次沸腾榜仅使用了超过 35°C 的高温日数来做排名，有一定的局限性，一些更炎热的极端数值会被合并掉。例如 2022 年夏季（截至 2022 年 8 月 18 日），重庆 40℃ 及以上的天数长达 17 天，为当地历史最多。
白天很热，但在一些城市，即使到了深夜也难以获得一丝凉快的喘息。
随着气温的不断升高，许多南方城市的居民在夏夜还要经常承受 30°C 以上的高温。
南昌可以说是夜间最“沸腾”的省会城市：在 1960 年代，南昌居民的夏夜有 9.5 天超过 28°C。而到了 2020 年代，南昌需要经历 29 个超过 28°C 的夜晚，多了近 20 天。
除此之外，在过去的几十年间，重庆、杭州等城市的排名也在逐年攀升，并在 2020 年代分别升至第 2 和第 5 名。尽管济南和合肥在 2000 年代后排名有所下降，但这两个城市的夏季夜间最低温在 60 年多中仍然升高 0.4°C 左右。
对于南方城市而言，空气温度或许不足以反映他们身体感受到的炎热，因为潮湿会令当地的人们感受到更多的炎热。
2023 年，广州气温超过 35°C 的天数有 19 天，但如果算上湿度、风速等因素，广州体感温度超过 35°C 的天数足足有 85 天，是空气温度高温天数的 4.5 倍。
相比干热，湿热常常令人更加难以忍受。按照国家标准文件《气候宜居指数》中的计算公式，在同一温度下，不同的潮湿程度和风速会让人体感受到不同的温度。比如生活在广州、海口和南宁这样夏季湿度较高城市的居民， 今年 6 到 8 月的绝大部分时间都是在不同程度的“热”中度过。
再热的夏天，有空调就不用怕？
“气温沸腾”已是全球范围内广泛出现的情况，而其带来的后果远不只有我们夏天会感到更热而已。
联合国政府间气候变化专门委员会（IPCC）撰写的《气候变化 2021》报告就指出：“随着全球变暖，以高温热浪、强降水和干旱等为代表的极端事件发生的频率和强度都在增加。”
如何理解高温对强降水的影响？中国科学院大气物理研究所曾对河南郑州“7·20”特大暴雨灾害进行过归因分析，研究结论是气候变暖和变湿，导致了这场暴雨发生的概率翻了一倍，且降雨强度增加了 7.5%。
而在中国更广阔的地区，过半直辖市及省会城市 70 多年来的年均降雨量呈增长趋势，其中上海、南昌、南京、合肥等城市都有这种明显的趋势。据中国天气网的分析，在气候变化的大背景下，近年来东北、华北等多个地区都呈现出降雨偏多的趋势，且极端暴雨事件多发。
高温还会直接影响到每个人的健康甚至生命。
据丹麦哥本哈根大学一项对 68 个国家 4.8 万名成年人睡眠的调查，气候变暖使得人们入睡晚、起得早和睡得少。当夜间温度在 30°C 以上时，成人每晚的睡眠时间平均会减少 14 分钟。如果进行长期测算，升温将使得人们每年平均失去约 44 小时的睡眠。
而在白天，当超过 35°C 的高温日连续出现 3 天以上时，极端天气灾害事件——高温热浪——就出现了。这是一种世界范围内频发的极端天气灾害事件。据世界卫生组织（WHO），2022 年夏季的 3 个月中，仅欧洲就至少有 1.5 万人因高温热浪事件而失去生命。
据 IPCC，截至 2019 年，地球表面的平均温度比 19 世纪末（工业革命前）升高了 1.1°C，是过去十万年来的最高水平。但仅仅是 1.1°C 的温度升高，已让我们受到了热浪、暴雨等极端天气灾害事件的夹击，而专家提醒未来还会“更热、更旱、更涝”。
实习生林歆瑶、杨睿涵对此文亦有贡献。
4. 中国科学院大气物理研究所-On the role of anthropogenic warming and wetting in the July 2021 Henan record-shattering rainfall
5. 中华人民共和国国家质量监督检验检疫总局、中国国家标准化管理委员会-《气候宜居指数》