纸页上，是指尖轻触过的治愈与暖意
这手帐，将奔忙熔成时光清浅的慢调
在岁月的褶皱里
定格生活的诗意
人物介绍
宋雨彤
2025级经济学院本科生
爱好制作手帐
独家专访
Q1
你是怎么入坑手帐的？还记得那个决定性的瞬间或原因吗？
2018年，美拍短视频平台爆火，平台上聚集了大批手帐爱好者，他们分享的手帐制作视频创意十足：精致可爱的立体贴纸、和谐又亮眼的色彩排版，加上博主们耐心裁剪素材、仔细粘贴、细致勾勒细节的专注模样，一下击中了我对“手帐”的向往。看着普通纸张被改造成满是生活气息的手帐，这份独特的魅力让我当即入坑，开启了手帐之旅。
Q2
在用手帐记录生活的过程中，你热爱的是手帐本身，还是它帮助你享受生活的过程呢？
我本就偏爱剪纸、拼贴、手绘这类手工，而手帐从挑选素材、裁剪图案，到依心情搭配贴纸、用彩笔细细勾边的全过程，本身就充满治愈感。更有意义的是，做手帐时能通过随手画的插画、即兴涂鸦或简单符号传递当下心情——在慢下来的动手时光里，我能一点点捕捉生活的小确幸，细品平凡日子里的美好，这正是我热爱手帐的核心原因。
Q3
现在电子笔记、备忘录很便捷，你为什么依然坚持用纸质手帐？两者在记录体验上有哪些不可替代的差异？
纸质手帐最让我放松：纯手工制作是个治愈的慢过程。比起手机备忘录、电子笔记这类快节奏工具，手帐能让人沉下心来创作——不用赶时间，能实实在在感受到动手的快乐，这种发自内心的愉悦，是对着屏幕记录无法替代的。
Q4
有没有哪一页手帐是最有成就感的？背后有怎样的故事？
最让我有成就感的，是那页贴着枫叶照片的手帐。那是个秋高气爽的午后，我和朋友特意跑到家楼下的枫树下合拍。如今我离家上大学，每次翻到这一页，当时的欢声笑语就会浮现，温暖的回忆涌上心头，让独自在外的我被稳稳慰藉。
彩蛋速递
Q1
如果要给大学生活做一页手帐，会用于日程规划还是作为自己情绪的载体？为什么？
我会选它当情绪载体。日程规划有手机备忘录、电子日历就够高效了，但手帐能“装下”我最真实的感受——不管是开心还是小郁闷，都能借它传递出来，这种情感的联结感，是其他工具无法替代的。
Q2
在使用不同风格的素材制作手帐时，这些素材自带的独特风格，有没有帮你传递出一些“无法用文字描述”的情绪或故事感？
当然有。手帐和纯文字日记的最大区别，就是能靠各类素材自由排版：软萌的卡通贴纸藏着雀跃，复古胶带裹着怀旧，线条清新的手绘插画带着松弛……它们不用复杂文字，就能直观传递情绪，连那些藏在心里、难以言喻的细腻感受，都能悄悄被表达出来。