前列腺炎自检可通过观察排尿异常、局部疼痛、性功能变化、全身症状、分泌物异常等进行初步判断。具体分析如下：
1.排尿异常：前列腺炎可能导致排尿次数增多且急迫，夜间尤为明显，排尿时可能出现灼热感或尿流变细中断。部分情况伴随排尿末疼痛，尿液可能混浊或有异味。长期排尿不畅可能引发尿潴留，需结合其他症状综合判断。
2.局部疼痛：炎症刺激可引起会阴部、下腹部或腰骶部持续性隐痛或坠胀感，久坐或排便时疼痛可能加重。疼痛可能放射至大腿内侧或睾丸，但需与泌尿系结石或肠道疾病区分。
4.全身症状：急性发作时可能出现低热、畏寒或肌肉酸痛，慢性期则表现为疲劳、失眠或情绪低落。全身症状缺乏特异性，需结合局部表现评估。
5.分泌物异常：晨起或排尿末可见尿道口少量白色分泌物，俗称滴白。若分泌物呈脓性或带血，可能提示感染加重，需及时就医明确病因。
自检仅为初步筛查，症状持续或加重需通过直肠指检、前列腺液检测等医学手段确诊。避免久坐、饮酒及辛辣饮食，保持规律作息有助于缓解症状。
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