抑郁焦虑症的表现主要有情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、躯体不适和认知功能下降等。抑郁焦虑症是抑郁症和焦虑症共病的状态，患者可能同时符合两种疾病的诊断标准。
抑郁焦虑症患者会持续出现显著而持久的情绪低落，表现为整天闷闷不乐、愁眉不展，对周围事物失去兴趣，严重时可能出现绝望感。这种情绪状态往往持续两周以上，且与日常生活中的正常情绪变化有明显区别。患者常伴有自我评价降低，产生无用感、无望感和无助感。
患者对既往热衷的活动明显失去兴趣，即使是曾经喜爱的娱乐活动也提不起兴致。这种兴趣减退表现为对工作、学习、社交等日常活动的参与度显著降低，严重者可能出现社会退缩行为。部分患者会感到生活索然无味，甚至产生轻生念头。
抑郁焦虑症常伴有明显的睡眠问题，包括入睡困难、睡眠浅、早醒等多种形式。部分患者可能表现为睡眠过多。睡眠障碍会进一步加重患者的疲劳感和日间功能损害，形成恶性循环。睡眠问题也是患者就诊的常见主诉之一。
患者可能出现多种无法用躯体疾病解释的身体不适，如头痛、头晕、心慌、胸闷、胃肠道不适、肌肉紧张或疼痛等。这些症状往往反复出现，医学检查多无阳性发现。躯体症状可能掩盖情绪问题，导致误诊或延误治疗。
抑郁焦虑症患者常出现注意力不集中、记忆力减退、思维迟缓等认知功能损害。患者可能感到头脑不清醒，工作效率下降，决策能力受损。这些认知症状会影响患者的工作和学习表现，进一步加重患者的心理负担。
抑郁焦虑症需要专业心理评估和诊断，建议出现上述症状时及时寻求心理科或精神科医生的帮助。日常生活中保持规律作息，适当进行有氧运动，培养兴趣爱好，建立良好的社会支持系统都有助于症状改善。避免自行使用药物或酒精来缓解症状，这些方法可能加重病情。家人和朋友应给予患者充分的理解和支持，鼓励其积极接受专业帮助。
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