人们发现，近年来患有甲状腺结节的人数越来越多。这是因为随着人们生活质量的提高，人们更加注重自身的健康问题。另外，很多人都存在营养过剩的问题，所以查出甲状腺结节的人越来越多。但是在医生看来，甲状腺结节不算病，多数属于良性结节，不需要治疗。
患有甲状腺结节的时候，患者或会出现持续性发烧、身体消瘦、声音嘶哑、呼吸困难和吞咽困难等症状。医生提醒患者，在吃的上面要多加注意，否则会导致结节增大。那么患有甲状腺结节有什么饮食禁忌需要注意呢？接下来就来简单给大家做个科普。
患有甲状腺结节到底能不能吃海鲜呢？不妨了解一下
大多数甲状腺结节都是饮食不合理导致的，其中碘元素的摄入量与甲状腺结节的关系最为密切。而含碘量高的食物之一就是海鲜，因此人们认为患有甲状腺结节是不能吃海鲜的。医生表明，这种说法太过绝对，具体情况要具体分析。
甲状腺结节分为很多种，比如说甲状腺腺瘤和甲状腺囊肿，而且导致甲状腺结节的因素是多样的，并不只是碘元素摄入不合理这一种因素。
而且并不是所有的海鲜的含碘量都高，加上海鲜在烹饪的时候也会流失一些碘元素，所以说如果你的甲状腺结节伴有甲亢或者是甲减，那么还是可以适当吃一些含碘量比较低的海鲜的，比如说墨鱼、小黄鱼和带鱼。如果甲状腺功能正常，那么就更加不需要忌口了，只要不过量就行。
有甲状腺结节，无缘海鲜了吗？医生直言：需要忌口的是这3种食物
1.腌制的食物
很多人都喜欢吃腌制的食物，比如说禽蛋、腊肉和泡菜等，特别是老一辈的人，他们对腌制的食物更是有一种无法被超越的喜爱。腌制的食物虽然好吃，但是在发酵的过程中会产生亚硝酸盐等有害物质，并且腌制的食物中盐分含量比较高，所以甲状腺结节患者不宜多吃。
2.辛辣刺激性的食物
生活中大多数人的口味都是偏辣的比较多，因为辣味让食物更加诱人。但是辛辣的食物也不宜多吃，因为吃多了会刺激结节，导致甲状腺激素的分泌受到影响，不利于甲状腺结节的恢复。
3.油炸的食物
油炸的食物中比较常见的就是炸鸡、薯片、方便面、薯条、油条等，这些食物虽然深受欢迎，但是理论上讲并不健康，因为在高温油炸下这些食物会产生一些有害物质，吃太多会阻碍甲状腺激素的正常分泌，对身体的健康是十分不利的。
患有甲状腺结节不要慌，记住3点，甲状腺结节会慢慢变小
1.适当补充散结营养物
散结的话平时可以适当补充一些散结营养物质，比如说蒲公英、决明子、枸杞、甘草、葛根等药食同源。其中蒲公英具有清热解毒和消肿散结的功效；葛根可以调节内分泌，促进血液循环，增强身体免疫力。
2.保持乐观的心态
经常情绪波动大会导致甲状腺结节分泌出现异常，因此，不管遇到什么事情，首先就是要保持乐观的心态，学会放宽心，让自己放松下来，这样结节才会更快消散。
3.适当加强体育锻炼
适当地加强体育锻炼对于病情的恢复也有很好地帮助，医生建议甲状腺结节患者可以适当做一些深呼吸的运动，更加有助于改善结节，比如说瑜伽和武术都是不错的选择。
4.定期复查
在检查的时候，医生都会叮嘱患者要定期复查，便于及时了解甲状腺结节的发展情况，避免结节发生癌变而延误病情。
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