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丘克州Chuuk State（又称特鲁克Truk），丘克语中，丘克意为“山”。是密克罗尼西亚联邦4个州之一，位于07°25′N 151°47′E，由特鲁克环礁、霍尔群岛、法尤环礁、普拉普环礁、普卢苏克环礁、普卢瓦特环礁、纳莫努伊托环礁、纳莫卢克环礁、莫特洛克群岛、莫洛克群岛、洛萨普环礁和纳马岛等组成，陆地总面积127平方公里，人口48,654（2010年）。
霍尔群岛Hall Islands，是西太平洋岛国密克罗尼西亚联邦的群岛，位于8°35′30″N 152°05′00″E，属丘克州，特鲁克群岛以北约100公里，由两个大型环礁组成，东面是穆里洛环礁，西面是诺姆温环礁，两者相距约9公里，总面积3.10平方公里，人口2,142（2000年）
霍尔群岛卫星图
诺姆温环礁Nomwin，是西太平洋岛国密克罗尼西亚联邦的环礁，属于加罗林群岛的一部分，霍尔群岛的岛屿，位于8°25′52.68″N 151°44′47.76″E，穆里罗环礁西南9公里，由16个岛屿组成，长30公里，宽18公里，陆地面积1.854平方公里，潟湖面积291.564平方公里，人口681（2008年）。产椰子，自给性渔业。
诺姆温环礁卫星图
穆里洛环礁Murilo，是西太平洋岛国密克罗尼西亚联邦的环礁，属于加罗林群岛的一部分，霍尔群岛的岛屿，位于8°41′33″N 152°20′21″E，诺姆温环礁东北9公里，由丘克州负责管辖，由5个小岛组成，长38公里，宽19公里，总面积414平方公里，泻湖面积349.862平方公里，陆地面积1.287平方公里，有红树林，人口681（2008年）。产椰子，自给性渔业。
穆里洛环礁卫星图
卢奥岛Ruo，是在加罗林群岛，霍尔群岛的岛屿，穆里洛环礁南端，位于8°36′34.2″N 152°14′26.52″E，面积1平方公里，人口575（2008年）。
法尤环礁Fayu Atoll，是在西太平洋岛国密克罗尼西亚联邦的环礁，属加罗林群岛霍尔群岛的一部分，位于8°33′N 151°20′E，由丘克州负责管辖，诺姆温环礁以西36公里，由2个岛屿组成，长2.7公里，宽1.4公里，土地面积0.4平方公里，潟湖面积2平方公里，人口147（2008年）。
法尤环礁卫星图
奥克索里托德群岛Oksoritod（又称西部岛群Western Islands），是在密克罗尼西亚联邦的丘克州，太平洋中部的加罗林群岛，特鲁克环礁西部，土地总面积15.141平方公里，人口6,219（2000年）。
奥克索里托德群岛的环礁：
环礁名称
土地面积（平方公里）
泻湖面积（平方公里）
总面积（平方公里）
人口（2000年）
岛屿数
村庄
穆里洛环礁Murilo
1.287
349.862
414
1076
28
穆里洛岛Murilo, 卢奥岛Ruo
诺姆温环礁Nomwin
1.854
291.564
318
1066
16
诺姆温岛Nomwin , 法纳努岛Fananu
法尤环礁Fayu
0.373
0.373
纳莫努伊托环礁Namonuito
4.429
1874.901
2267
1341
12
马古尔岛Makur, 乌纳努岛Unanu, 奥诺岛Onou, 皮哈拉西岛Pihararh, 奥诺恩岛Onoun
豪克岛Houk
2.805
300
332
451
豪克岛Houk
普卢瓦特环礁Polowat
3.401
300
332
1015
普卢瓦特岛Polowat
普拉普环礁Polap
0.992
31.321
43
1270
普拉普岛Polap, 塔马坦岛Tamatam
奥克索里托德群岛Oksoritod
15.141
3148
3706
6219
66
13个村庄
奥克索里托德群岛的村庄：
村庄岛屿名称
土地面积（平方公里）
人口（2000年）
所属环礁
卢奥岛Ruo
0.36
469
穆里洛环礁Murilo (西West)
穆里洛岛Murilo
0.67
607
穆里洛环礁Murilo (东Ost)
诺姆温岛Nomwin
2.20
711
诺姆温环礁Nomwin (西West)
法纳努岛Fananu
0.26
355
诺姆温环礁Nomwin (东Ost)
马古尔岛Makur
0.47
156
纳莫努伊托环礁Namonuito (北Nord)
乌纳努岛Unanu
0.26
178
纳莫努伊托环礁Namonuito (东Ost)
奥诺岛Onou
0.31
182
纳莫努伊托环礁Namonuito (东Ost)
皮哈拉西岛Pihararh
0.80
245
纳莫努伊托环礁Namonuito (南Südost)
奥诺恩岛Onoun
2.54
580
纳莫努伊托环礁Namonuito (南Südwest)
豪克岛Houk
2.80
451
豪克岛Houk
普卢瓦特岛Polowat
3.39
1015
普卢瓦特环礁Polowat
普拉普岛Polap
0.75
905
普拉普环礁Polap (北Nord)
塔马坦岛Tamatam
0.23
365
普拉普环礁Polap (南Süd)
奥克索里托德群岛Oksoritod
15.05
6219
西部群岛Western Islands，是在密克罗尼西亚联邦，丘克州的最西端，位于07°09′53″N 149°21′47″E，由普卢苏克环礁、普拉普环礁、普卢瓦特环礁3个环礁组成，陆地总面积7.17平方公里（2.77平方英里），人口2,736（2000年）。
普拉普环礁Pulap，是西太平洋岛国密克罗尼西亚联邦的环礁，属于加罗林群岛的一部分，位于7°38′17.88″N 149°25′45.84″E，特鲁克群岛以西约220公里，由3个岛屿组成，长13公里，宽6公里，总区域面积43平方公里，泻湖面积31.321平方公里，土地面积99.2公顷，人口1,212（2008年）。产椰子和面包果，自给性渔业。
普拉普环礁卫星图
塔马坦岛Tamatam，是在加罗林群岛，是普拉普环礁的南部偏西的岛屿，位于7°32′18.6″N 149°24′51.12″E，面积0.23平方公里，人口510（2008年）。
普卢苏克环礁Pulusuk，又称豪克岛Houk Island，是西太平洋岛国密克罗尼西亚联邦的珊瑚岛，属于加罗林群岛的一部分，位于06°41′18″N, 149°18′6″E，普卢瓦特环礁以南73公里，长3公里、宽1.2公里，面积2.805平方公里，人口396（2008年）。岛上有茂密的植被，产椰子，有自给性渔业。
豪克岛位置卫星图
普卢瓦特环礁Puluwat，是西太平洋岛国密克罗尼西亚联邦的环礁，属于加罗林群岛的一部分，行政方面由丘克州管辖，位于7°21′26″N 149°12′01″E，总面积7平方公里，由5个岛屿组成，土地面积3.40平方公里，潟湖面积1.55平方公里，中部和沿海海岸有椰子树和面包树，较小的岛屿有树木，但很少有椰子树。人口1,015（2008年）。该环礁南部最小是秀岛（Sau），面积0.02平方公里。
阿莱特岛Alet Island，又称阿莱岛（Alei Island），是在加罗林群岛，普卢瓦特环礁西侧，位于07°22′03″N 149°10′39″E，岛上有灯塔。
普卢瓦特环礁卫星图
普卢瓦特环礁卫星图
纳莫努伊托环礁Namonuito，是在密克罗尼西亚联邦，加罗林群岛最大的环礁，位于08°40′00″N 150°00′00″ E，长88公里，宽52公里，总面积2,267平方公里，泻湖面积1,874.9平方公里，由12个小岛组成，陆地总面积4.38平方公里，总人口1,341（2000年）。岛上有椰子树和其他树木。
纳莫努伊托环礁的岛屿：
岛屿名称
面积（平方公里）
人口（2008）
所属岛屿
坐标
乌卢尔岛Ulul（奥诺恩岛Onoun）
2.54
845
乌卢尔岛Ulul Island
08°35′22″N 149°39′37″E
皮萨拉斯岛Pisaras （皮哈拉西岛Pihararh）
0.80
325
瓦博诺卢屿Wabonoru Islet皮萨拉斯岛Pisaras IslandPielimal Islet韦尔托特岛Weltot Islet
08°35′50″N 150°21′18″E08°34′55″N 150°24′26″E08°36′50″N 150°22′38″E08°37′15″N 150°22′16″E
奥纳里岛Onari（乌纳努岛Unanu）
0.26
252
奥纳里岛Onari IslandBihof IsletBehiliper IsletAmurtride Islet
08°45′11″N 150°19′46″E08°45′43″N 150°19′24″E08°46′03″N 150°19′02″E08°46′10″N 150°18′47″E
奥诺岛Ono
0.31
296
奥诺岛Ono Island
08°47′52″N 150°16′58″E
马古尔岛Magur Islands
0.47
161
马古尔岛Magur Island马戈雷里克岛Magererik Islet
08°59′27″N 150°07′22″E08°57′24″N 150°03′53″E
纳莫努伊托环礁的奥诺恩岛
乌卢尔岛Ulul（奥诺恩岛Onoun），是在密克罗尼西亚联邦，加罗林群岛纳莫努伊托环礁最西端，位于8°34′52.32″N 149°41′06″E，面积2.54平方公里，人口845（2008），岛上有一所学校，市政厅，住宅和第二次世界大战期间建造的防御工事遗址等建筑物。
马古尔岛Makur，是在密克罗尼西亚联邦和加罗林群岛，纳莫努伊托环礁北部，位于8°58′57.9″N 150°07′41.43″E，面积0.47平方公里，人口161（2008年）。
丘克州马库尔岛位置图
纳莫卢克环礁Namoluk，是在加罗林群岛，位于5°55′22.44″N 153°07′00.84″E，埃塔尔环礁西北约50公里，由5个岛屿组成，长6.2公里、宽3.8公里，土地总面积0.8平方公里，潟湖面积7.7平方公里，有红树林。人口410（2008年）。有椰子和面包果，自给性渔业。环礁西北角纳莫卢克岛面积31公顷，是唯一有人居住的岛屿，有三个自然村。其他卢肯岛（Luken）面积1.5公顷，托伊诺姆岛（Toinom）面积21公顷，乌马普岛（Umap）面积1.5公顷和东南角的阿迈斯岛（Ameas）面积28公顷。
纳莫卢克环礁卫星图
莫洛克群岛Morlocks，是在密克罗尼西亚联邦的丘克州，属于加罗林群岛，在太平洋中部的群岛，位于6°7′N, 153°5′E，由洛萨普环礁、纳马岛、纳莫卢克环礁、卢库诺尔环礁和莫特洛克群岛组成，
陆地总面积11.911平方公里，人口6911（2000）。该组的环礁在1795年由英国船长詹姆斯·莫特洛克发现。
莫洛克群岛的环礁和岛屿：
环礁和岛屿名称
土地面积（平方公里）
泻湖面积
（平方公里）
总面积
（平方公里）
人口（2000年）
岛屿数
村庄
洛萨普环礁Losap
1.025
27.394
40
875
10
洛萨普Losap,
皮斯-恩马瓦Piis-Emwar
纳马岛Nama
0.748
0,748
995
纳马Nama
纳莫卢克环礁Namoluk
0.834
7.697
13
407
纳莫卢克Namoluk
卢库诺尔环礁Lukunor
2.822
55.027
67
1432
18
莱金尤奇Lekinioch,
奥内奥普Oneop
埃塔尔环礁Etal
1.893
16.193
>20
267
20
埃特尔Ettal
萨塔万环礁Satawan
4.589
382.087
419
2935
65
莫奇Moch,
库图 Kuttu萨塔万Satowan,
塔Ta
莫洛克群岛Mortlocks
11.911
488.399
560
6911
119
11
莫洛克群岛的村庄：
村庄名称
土地面积（平方公里）
人口（2008年）
所属环礁或
岛屿
坐标
洛萨普Losap
0.85
1,151
洛萨普环礁Losap
7°20′24.6″N 151°50′18.6″E
纳马Nama
0.75
1,151
纳马岛Nama
6°59′30.48″N 152°34′28.56″E
皮斯-恩马瓦Piis-Emwar
0.18
397
洛萨普环礁Losap
6°50′09.05″N 152°42′08.36″E
埃塔尔Ettal
1.89
208
埃塔尔环礁Etal
5°34′12″N 153°35′24″E
库图Kuttu
0.28
1,235
萨塔万环礁Satowan
5°27′15.84″N 153°27′31.68″E
纳莫卢克Namoluk
0.83
410
纳莫卢克环礁Namoluk
5°55′22.44″N 153°07′00.84″E
莫奇Moch
0.28
869
萨塔万环礁Satowan
7°30′51.12″N 151°57′58.68″E
莱金尤奇Lekinioch
2.62
557
卢库诺尔环礁Lukunor
奥内奥普Oneop
0.47
447
卢库诺尔环礁Lukunor
5°30′00″N 153°42′36″E
萨塔万Satowan
3.00
1,142
萨塔万环礁Satowan
5°19′46.84″N 153°44′00.34″E
塔Ta
1.55
215
萨塔万环礁Satowan
5°17′16.08″N 153°39′41.76″E
莫洛克群岛Mortlocks
12.72
6,911（2000年）
诺莫伊群岛Nomoi Islands，又称莫特洛克群岛（ Mortlock Islands），是西太平洋岛国密克罗尼西亚联邦的群岛，属于加罗林群岛的一部分，行政方面由丘克州负责管辖，位于5°29′30″N 153°37′30″E，由萨塔万环礁、埃塔尔环礁和卢库诺尔环礁3个环礁组成，陆地总面积10.1平方公里，人口4,634（2000年）。
埃塔尔环礁Etal，是在加罗林群岛的诺莫伊群岛之中，位于5°34′45.48″N, 153°35′12.84″E，行政方面由丘克州负责管辖，由埃塔尔、帕朗（Parang）等17个岛屿组成，长6.5公里，宽4公里，泻湖面积16.193公里，总面积24平方公里，陆地面积1.893平方公里，有红树林。埃塔尔是最大的岛屿，面积97公顷。人口208（2008年）。岛上覆盖茂密的椰子树和面包果树。产椰子，捕渔业。帕朗
埃塔尔环礁卫星图
卢库诺尔环礁Lukunor，是在加罗林群岛的诺莫伊群岛之中，位于5°30′08.64″N 153°49′01.2″E，行政方面由丘克州负责管辖，总面积67平方公里，泻湖面积55.027平方公里，长13.5公里，宽8公里，由18个小岛组成，土地面积2.822平方公里，有红树林。人口1,104（2008）。有椰子，自给性渔业。
奥内奥普岛Oneop，是在加罗林群岛，位于5°30′00″N 153°42′36″E，行政方面由丘克州负责管辖，卢库诺尔环礁西南端，面积0.47平方公里，人口447（2008）。
萨塔万环礁Satawan Stoll，是在太平洋诺莫伊群岛内一个环礁，属加罗林群岛的一部分，位于5°18′00″N 153°42′00″E，行政方面由丘克州负责管辖，第二次世界大战期间，日本曾经在萨塔万环礁上修建有机场。由30多个岛屿和许多礁、岩组成，长32公里，宽13公里，总面积419平方公里，泻湖面积382.09平方公里，陆地面积仅4.6平方公里。其中环礁东侧的萨塔万（Satawan）、南侧的塔（Ta）、西侧的库图（Kuttu）和北侧的莫奇 （Moch）4个岛屿有人居住，人口3,461（2008年）。
萨塔万环礁中的岛屿：
莫奇岛Moch，面积32.58公顷，人口869（2008年），位于7°30′51.12″N 151°57′58.68″E。 奥尼努克岛Oninuk，面积6.22公顷，位于05°29′29″N, 153°33′13″E。
拉浪岛Lelang，面积6.73公顷，位于05°9′32″N, 153°33′34″E。费查岛Fecha，面积1.81公顷，位于05°29′39″N, 153°34′10″E。沃纳朗岛Wonalang，面积3.14公顷，位于05°29′47″N, 153°34′27″E。
皮斯岛Pis，面积6 0公顷，位于05°29′47″N, 153°34′37″E。马尼姆威克Manimwek，面积0.98公顷，位于05°29′45″N, 153°34′45″E。福伊岛Foui，面积1.8公顷，位于05°29′43″N, 153°34′58″E。
珀考瑙珀岛Pokonopo，面积0.16公顷，位于05°29′39″N, 153°35′22″E。查查岛Chacha，面积10 0公顷，位于05°27′05″N, 153°38′56″E。法乌昌岛Fauchan，面积0.63公顷，位于05°6′37″N, 153°39′15″E。法乌普凯岛Faupuker，面积0.38公顷，位于05°25′48″N, 153°39′48″E。珀瑙基斯岛Pononkis，面积0.87公顷，位于05°24′30″N, 153°40′40″E。珀瑙拉普岛Pononlap，面积1.55公顷，位于05°24′24″N, 153°40′51″E。马萨维兹岛Masawech，面积0.32公顷，位于05°24′12″N, 153°41′00″E。斯梅拉普岛Simelap，面积0.65公顷，位于05°23′57″, 153°41′11″E。恩卡普岛Enekap，面积0.59公顷，位于05°23′34″N, 153°41′29″E。伊瓦尔斯岛Ewals，面积0.89公顷，位于05°23′11″N, 153°41′46″E。莱塔乌岛Letau，面积0.11公顷，位于05°22′52″N, 153°42′00″E。法特卡特岛Fatikat，面积1.64公顷，位于05° 22′10″N, 153°42′32″E。萨塔万岛Satawan，面积112.15公顷，人口1,142（2008年），位于5°19′46.84″N 153°44′00.34″E。塔岛Ta，面积155.4公顷，人口215（2008年），位于5°17′16.08″N 153°39′41.76″E。威托岛Weito，面积7.77公顷，位于05°17′17″N, 153°38′17″E。阿利阿莱岛Aliare，面积0.17公顷，位于05°17′27″N, 153°37′43″E。奥努普库岛Onupuku，面积4.66公顷，位于05°22′56″N, 153° 3010″E。库图岛Kuttu，面积35.27公顷，人口1,235（2008年），位于5°27′15.84″N 153°27′31.68″E。奥林岛Orin，面积11.4公顷，位于05°2′56″N, 153°30′10″E。皮恩岛Pien，面积3.89公顷，位于05°28′07″N, 153°27′57″E。派克岛Pike，面积5.18公顷，位于05°28′36″N, 153°28′19″E。马里翁岛Mariong，面积5.96公顷，位于05°28′47″N, 153°28′27″E。阿皮松岛Apisson，面积6.45公顷，位于05°29′34″N, 153°28′50″E。莱马苏尔岛Lemasul，面积7.37公顷，位于05°29′43″N, 153°29′12″E。阿伦加里克岛Alengarik，面积17.56公顷，位于05°29′55″N, 153°29′22″E。
其他岛屿面积24.42公顷。
萨塔万环礁卫星图
洛萨普环礁Losap，是西太平洋岛国密克罗尼西亚联邦的环礁，属加罗林群岛的一部分，位于7°20′24.6″N 151°50′18.6″E，行政方面由丘克州负责管辖，纳马岛东南13公里，长10公里、宽6公里，由14个岛屿组成，土地面积1.04平方公里，潟湖积28平方公里，最高点海拔高度37米，有红树林。人口1,515（2008年）。有椰子和面包果，自给性渔业。
洛萨普环礁卫星图
纳马岛Nama，是在西太平洋加罗林群岛，丘克环礁东南约65公里，莫特洛克群岛西北125公里，洛萨普环礁西北13公里，位于6°59′30″N, 152°34′30″E，行政方面由丘克州负责管辖，长1.4公里，宽0.6公里，陆地面积0.748平方公里，人口995（2000年），居民讲的Chuukese语言，属密克罗尼西亚语言方言。种植椰子和面包果，有自给性渔业。