吉林省长白山保护开发区辖区位于吉林省东南部，行政区域地跨延边朝鲜族自治州的安图县、白山市的抚松县、长白朝鲜族自治县。
长白山是一座古老的火山，其丰富的资源养育了东北的原始民族，也孕育了东北文化。长白山的人类活动可以追溯到原始社会，长白山在春秋战国时期称"不咸山"，北朝时称"徙太山";隋唐时称"白山"、"太白山"，辽金时，用汉语定名为"长白山"，并延续至今。历史上对长白山的不同称谓，反映了中华民族的祖先对长白山的认识，也反映了国家对长白山的领属关系。
长白山是满族的发祥地，"不咸"之语出自满族先世，合乎满族及其先世世居此地的历史背景和长白山的独有特征。金朝女真人在东北建立政权，将长白山视为"兴邦之地"、"旧邦之镇"，先被封王，后被尊称为帝，并建立庙宇。
2.“日吉纳格格”的传说
“日吉纳”在满语中的意思是野杜鹃花，也是俗称的金达莱花，是满族的族花。
相传在很久以前，每逢旧历七月十五这一天，长白山必有天火喷吐，浓烟滚滚，光照天际。待烧到七七四十九天时，烟消气散，万物焚尽。山下百姓只好举家外走，流离失所。
天火由火魔吞火而生。为了根治火魔，有一个有氏无姓的满族姑娘带领着大家一起治理火山口，但是久治无效，情急之下，她带着刺骨的冰块，登上了天池火山口，一头钻进了火口中。
此时，风、雨、雪神各展神术，很快将火口填平，烧红了的山峰冷却了，由于冷热不均，一声巨响过后，山峰坍塌下来，炸成个巨大的坑，集水成湖。
火魔降服后，她又借助天鹅的两只翅膀，飞上天庭，去答谢玉帝。被王母娘娘收下当作义女。但是仍然不忘长白山地区的黎民百姓，经常往下撒杜鹃花和草药的种子，使得长白山地区的百姓都有饭可吃。
当地人民为了感谢她的恩德，给她起名为“日吉纳格格”。
2.天池的传说
天池原是太白金星的一面宝镜。
西王母娘娘有两个花容月貌的女儿，谁也难辨姐妹俩究竟谁更美丽。在一次蟠桃盛会上，太白金星掏出宝镜说，只要用它一照，就能看到谁更美。
小女儿先接过镜子一照，便羞涩地递给了姐姐。姐姐对着镜子左顾右盼，越看越觉得自己漂亮。这时，宝镜说话了：“我看，还是妹妹更漂亮。”姐姐一气之下，当即将宝镜抛下瑶池，落到人间变成了天池。
3.王池的传说
王池位于长白山西南坡距离天池二十五华里的地方，是长白山“七十二龙潭”之一，池水清澈见底，无望宛若一轮皎月，镶嵌在林海之中，素有“王池笑月”之美誉。
传说，努尔哈赤乳名小罕子，从小家里很穷，听说长白山老林子里有人参，很值钱，为了活命，他想上山挖参，可是老放山的见他是个初把，谁也不肯带他。没办法，他只好一个人进山。
小罕子进了长白山老林子里，头几天没有采到人参，就往山上攀登，又走了几天几夜，肚子里没了食，身上没了劲，想下山回家也只能爬行了。爬到一个漂亮的大池子跟前，小罕子已经连饿带累，快不行了。这时，他突然看见池子里有一条金色的大龙，口含龙珠，在那里游来游去。他便跳进水中，骑上龙脊，从龙嘴里取出龙珠，塞进自己的嘴里。那龙珠到了小罕子的口中，清凉滑腻，被他轻轻一咽，就吞了下去。
龙珠下肚，小罕子立觉浑身有力，耳聪目明，便轻松游回到岸上。游到岸上后的小罕子立刻回头向金龙道谢，那金色的大龙早已没了踪影。小罕子朝着池子中心磕了三个响头，冲着金龙消失的方向大声说:"待他年我有了能耐，一定归来答谢你!"
此话一出，掷地有声，一诺千金。被日后满族人和大清朝庭奉为龙兴之地的长白山的辅佑，日后小罕子终成大器，当了大清朝的太祖天子。
老罕王当了天子之后，即带百官来池祭拜，并亲封该池为小王池。
4.林蛙油的传说
相传清王朝始祖努尔哈赤年轻时，曾听一术士指点，说辽中永陵(今辽宁新宾)有山，势如龙腾，内蕴王气，若以葬人，其后代必得天下。因思欲背负先祖遗骨前往安葬。
时值冬季，长白山区异常冷酷。他因旅途劳顿，疲惫交加，不幸途中染病，再由于饥渴难耐，便潦倒于一河边。挣扎中欲取河冰化水煮冻干粮，偶见破冰之处有一冻干哈蟆。虽饥饿之极，努尔哈赤亦不舍得一次吃完，便将哈蟆撕作两瓣，取其一随冰煮下。待水开时，忽然发现这半只哈蟆腹内的一块只有拇指般大小的脂状物，竟涨满装了一鹿蹄碗。食后顿觉元气立升，浑身劲从底起，疲劳全无，精神大振。
遂起身夜行，身负祖先遗骨持续80里路而不觉饥乏。因而想到这哈蟆体内之物是不可多得的极好食品。此后，努尔哈赤率军征战，每临阵前必令将士服食哈蟆油以壮军力。
入关立朝之后，清皇族遂将哈蟆油列为贡品，每年由长白山区地方官员进奉食用，以期延年益寿，强筋壮体。后宫嫔妃们则以此驻容保颜，永持芳华。
此种哈蟆即为生长在长白山区的中国吉林长白山林蛙。民间百姓常以林蛙油作为孝敬老人之上乘滋补营养品。
5.浮石的传说
很早以前，天池没有水，长白山是个火焰山。天上有兄弟二人，哥哥叫玉柱，弟弟叫天柱，听说长白山是座火焰山，草木不生，很是同情，向玉皇大帝求雨。玉皇大帝恩准以后，下了三天三夜大雨，终于将火浇灭。长白山的火虽然灭了，但仍然又干又旱没有一点水。
玉柱跟天柱决定在长白山山峰中间挖个井，兄弟俩不分白天黑夜挖到七七四十九天，只听呜呜作响，突然从井底蹿出大火，哥儿俩迅速跳上峰顶，只见大火越烧越旺，他俩连忙往深井里填石头。哥儿俩填了七天七夜，才把大火压灭。
哥俩顾不上休息，继续挖井。先把填进去的石头挖出来，这些石头被火烧得轻飘飘的，净蜂窝眼儿。玉柱和天柱又挖了许多日子，终于挖出了水。水越涨越大，一直涨到山顶，顺着山豁口哗哗往外淌，那些被烧过的有蜂窝眼儿的石头，漂在水面上，随着水一起流走了
这些被火烧过的石头，就是江沫石——浮石。
6.天女浴躬池的传说
天女浴躬池位于长白山北坡天文峰东侧30公里处。为火山积水成湖，池圆而深，形如荷叶，故名圆池，也称元池，玉莲池。圆池立有天女浴躬处碑。
传说很久以前，天宫的三位仙女到圆池沐浴，树林里飞出一群神鹊口中叼着朱果，小妹佛古伦误食仙果怀孕生下一男孩，这男孩一出生就会行走和讲话，相貌非凡，这就是满族的祖先努尔哈赤。
王母娘娘得知小女儿为人间增加了一个能征善战的民族，心中十分兴奋，遂传谕人间，命名长白山北的圆池为天女浴躬池。
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