四川最出名的户外徒步路线是哪条？
1. 贡嘎山环线：川西高原的徒步巅峰
位于四川省甘孜藏族自治州的贡嘎山，主峰海拔7556米，被誉为“蜀山之王”。围绕其核心区域展开的贡嘎山环线（Gongga Shan Circuit），被广泛认为是四川最著名、最具挑战性的户外徒步路线。该路线全程约80至100公里，通常需要7到10天完成，穿越高山草甸、原始森林、冰川河谷和多个海拔超过4000米的垭口。其中子梅垭口、那玛峰观景台和上木居村是摄影与登山爱好者必经之地。根据中国登山协会2022年发布的数据，每年有超过3000名徒步者尝试该线路，是川西地区接待徒步人数最多的高难度路线之一。
沿途地质结构复杂，气候多变，日均温差可达20℃以上，对装备和体能要求极高。路线中最高点为勒多曼因冰川附近的某处垭口，海拔接近4800米，部分路段需在向导带领下通过简易绳索辅助通行。尽管风险较高，但其壮丽的雪山群景、垂直分布的生态系统和藏地文化氛围使其成为国内资深徒步者的“朝圣地”。
2. 稻城亚丁长线：香格里拉入口的经典选择
稻城亚丁国家级自然保护区内的长线徒步路线，是四川另一条极具代表性的户外路径。该路线以冲古寺为起点，经洛绒牛场，最终抵达五色海（Milk Sea）和牛奶海（Five Color Lake），全程约18公里，单程上升高度超过800米，平均海拔维持在4500米以上。五色海海拔达4600米，已被列入《世界生物圈保护区网络》，其湖水因矿物质反射呈现蓝绿交错的奇幻色彩，极具视觉冲击力。
据四川省林业和草原局统计，2023年稻城亚丁景区接待游客超120万人次，其中约35%选择了徒步进入核心区。景区自2019年起实行限流政策，每日徒步票限额发放，以保护脆弱的高山生态环境。路线沿途设有两个补给站，分别位于洛绒牛场和舍身崖下方，提供热水、简餐和基础医疗支持。由于高原反应发生率较高，建议提前在香格里拉或稻城县进行海拔适应至少两天。
3. 虎跳峡—哈巴雪山穿越线：横跨川滇的极限挑战
连接四川与云南的虎跳峡—哈巴雪山穿越路线，是一条兼具地理跨度与体能考验的进阶级徒步线路。从丽江大具乡出发，翻越海拔4700米的南溪垭口，最终抵达四川木里县的立夏牧场，全程约60公里，耗时5至7天。该路线融合了金沙江峡谷的险峻地貌与哈巴雪山的冰川景观，途中可近距离观察岩羊、旱獭等高原野生动物。
这条线路的独特之处在于其生态多样性：从海拔1800米的干热河谷迅速攀升至4500米以上的高山寒带，植被类型跨越热带灌丛、针阔混交林、高山杜鹃林直至冻原带。根据《中国国家地理》2021年的野外调查报告，该区域记录到高等植物超过1200种，鸟类逾200种。徒步者需持有当地林业部门签发的野外活动许可，并配备卫星通讯设备以应对无信号区域。近年来，随着轻量化装备普及，越来越多经验丰富的徒步者选择此路线作为川滇大环线的重要组成部分。
4. 九寨沟—黄龙高山穿越：秘境中的生态走廊
相较于前几条高海拔挑战路线，九寨沟与黄龙之间的高山穿越线更侧重生态探索与景观多样性。这条非官方开放但广受户外圈认可的野线，从九寨沟扎如沟进入，穿越原始冷杉林与高山沼泽，经羊满台山脊抵达黄龙后沟，全程约70公里，历时6天左右。该区域属于岷山山脉核心地带，是大熊猫栖息地的重要廊道。
根据第三次全国大熊猫调查数据，这一带活动的大熊猫个体数量稳定在15只以上，红外相机曾多次捕捉到其活动影像。路线中段经过海拔4200米的措金山垭口，是俯瞰钙华梯池群落的理想观测点。由于地处国家级自然保护区缓冲区，未经批准不得擅自进入，合法穿越需通过具备资质的户外机构申报备案。沿途水源充足，但昼夜温差极大，夜间气温常低于0℃，需准备防风保暖装备。这条线路以其静谧的原始美感和丰富的生物多样性，成为生态徒步爱好者的理想之选。