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首先，我们来看一下华尔兹套路中的倾斜。
随着舞蹈的进步与发展，现代摩登舞动作的幅度越来越大，尤其迪马演示的3D跳法，更加标志着过度倾斜时代的到来，怎么来界定过度倾斜的标准呢？45度是倾斜，大于45度角是过度倾斜。在正常套路步伐中，你做的倾斜至少要到45度才算是正常倾斜的幅度，在一些造型中，要大于45度，才更加能够体现舞蹈的美感。上面那个视频中舞者的每一个倾斜几乎都到了45度，大家从视觉效果上来看才舒服流畅大气，如果你在实际跳舞的时候，倾斜不到45度，那么在别人看来你相当于没有做出倾斜。但是，很多人做出的倾斜是假倾斜，具体如下：
1、抬胳膊： 有的舞者在做倾斜的时候只是抬胳膊做，这样做是因为他没有找到架型这条线的感觉，是整个架型这条线倾斜，而不是抬一抬胳膊就算倾斜。
2、倾斜的感觉：在找到架型这条线的感觉后，什么样的感觉才是倾斜的感觉？即一侧肋骨肌肉拉伸到极限的感觉，如果这部分肌肉没有感觉，那做出的倾斜就不是真正的倾斜。
3、找压还是抬的感觉：做倾斜的时候，架型一侧压低，一侧抬高，那么应该找压一侧还是抬一侧的感觉呢？找抬一侧的感觉，如果找压一侧的感觉，压低那侧架型容易懈力，往下掉。下面是小编从上面视频中截了几个图，帮助大家理解倾斜。请大家注意截图中倾斜的角度及架型姿态。
以上是正常的倾斜，在造型中的过度倾斜要注意什么呢？首先来看迪马给大家演示的过度倾斜造型。
1、角度：大于45度。架型这条线更加不能懈力。
2、重心：身体随着重心的转换做倾斜，角度逐渐加大，而不是先把倾斜做到最大重心才到支撑腿，重心到支撑腿的时候是角度开得最大的时候。
3、贴位：角度越大，身体接触点越少，过度倾斜造型中几乎全是贴胯。这就需要女士的腰腹后背肌肉更有力量，否则支撑不住身体容易闪到腰。怎么锻炼腰腹后背肌肉力量？手机下载KEEP软件，里面有瑜伽、锻炼身体各部位肌肉的视频，像在健身房一样给你配音乐数个数。
4、最低处过度倾斜怎样起来：身体重心到支撑腿，倾斜做到最大时，主力腿在不破坏整体造型的前提下瞬间松膝盖，用弹性拉起身体。
但是有的读者问题来了，跳舞，中规中矩就行，为什么要加大幅度呢？
为了更多的释放，为了更美的美!
舞蹈动作幅度越大，调动的身体肌肉越多，而身体和大脑又是互相刺激的，任何运动（包括舞蹈）能够促进大脑分泌多巴胺，它们是人体的“快乐因子”，而多巴胺不足则会令人失去控制肌肉的能力，这也就说明了为什么要精神饱满的去跳舞，带着不良情绪跳舞则不能够发挥出正常水平。
一个动作，当你尽最大努力去做的时候，你兴奋了，别人看你的舞姿也美了，有了一次美的体验后，以后让你再收敛着做动作，你会非常不舒服，你会情不自禁在朝着美的道路上，一路高歌前进！