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“拣尽寒枝不肯栖，寂寞沙洲冷”，“晴川历历汉阳树，芳草萋萋鹦鹉洲”“独立寒秋，湘江北去，橘子洲头”。沙洲在我国古代和现代的诗词中是一种无法替代的意象，无数的文人墨客借物咏志，表达自己内心的情感。
那么，你知道何为沙洲吗？
在水流平缓宽阔的河道中间，我们能看到一块块的陆地，这些陆地有大小，有的光秃秃，有的上面长满了茂密的植物，并且它们的位置随着水流的冲击也在不的变化，这些河流中的陆地，就是沙洲。
沙洲是大自然鬼斧神工的产物。在大江大河的河道变宽、拐弯以及入海口时，河水流速变慢，砂石容易堆积，久而久之，形成了沙洲。
在我国，知名的沙洲有江苏的扬中岛，湖南的橘子洲，湖北的天兴洲等。
1、扬中岛。
扬中岛是万里长江最的大江心洲，面积达300多平方公里，位于长江由东往南流的拐弯处，并且靠近长江入海口，因此汹涌的长江水在此变得平缓，泥沙的淤积最终形成了扬中岛。扬中岛实际上是因为泥沙淤积而形成的沙洲，只不过面积较大，并且在岛上建制有扬中市，因此世人更偏向于称之为扬中岛。
扬中市是江苏省辖县级市，位于长江以南，由镇江市代管，位于镇江市丹徒区圌山东侧的扬子江的扬中岛上。扬中市因位于扬子江中而得名，全市由太平洲（现在的扬中岛）、中心沙、西沙岛、雷公岛四个江心岛组成，现扬中市陆地面积大约230多平方公里，人口31.61万人。
2、橘子洲。
橘子洲是长江支流湘江下游的冲积沙洲，也是世界上面积最大的内陆沙洲。橘子洲狭处约40米，宽处约140米，面积达91公顷。橘子洲西依岳麓山，东望长沙城，地理位置极佳，是我国著名的5A级旅游景区，橘子洲上的毛泽东青年艺术雕塑被国人所敬仰。因此橘子洲被誉为“中国第一洲”。
俯瞰橘子洲
在近代，橘子洲的名气很大一部分来源于伟人毛泽东，都知道，伟人是湖南人，伟人对湖南的感情尤其深厚。1925年，毛泽东同志从广州回到湖南领导农民运动，寒秋时节，重游橘子洲，写下了《沁园春·长沙》这一名篇佳作。词的上阕描绘了一幅湘江寒秋图，伟人站在橘子洲头，望着湘江北去，借秋景以抒发革命激情；下阕回忆往昔，侧重表达伟人心中的雄心壮志。
1950年5月，毛主席和周总理一同来到湖南考察工作。曾作过对联，上联：“橘子洲，洲旁舟，舟走洲不走”，下联：“天心阁，阁中鸽，鸽飞阁不飞”。橘子洲名声大噪。
3、天兴洲。
天兴洲正位于武汉青山区，是武汉市面积最大的的沙洲。天兴洲东西长约13公里，南北宽约2公里，总面积大约26平方公里。现在已经修建了天兴洲大桥，可以直接开车到洲上游玩，吃西瓜。
天兴洲的成因由长江泥沙自然冲积作用，是长江武汉段河床和航道，经过数千年变迁演化结果。天兴洲名字取于新添洲，是新添一洲的意思，谐音逐渐演化为天兴洲。
《道德经》曾经说过，上善若水，水利万物而不争。在面对喜怒无常的长江时，要顺应自然，因地制宜，才能更好地开发和利用长江，减少因长江而带来的自然灾害。
天兴洲地势低洼，位于长江河流之中，自1949年以来已被淹没至少15次，1998长江洪水之后，为了保障天兴洲上人民群众的生命和财产安全，环绕天兴洲修建了垸堤。
古代鹦鹉洲的大致方位
4、鹦鹉洲。
唐代诗人崔颢在《黄鹤楼》中写到“晴川历历汉阳树，芳草萋萋鹦鹉洲”，这首诗是武汉市对外宣传的最好历史名片，在诗人的笔下，一片碧绿的芳草覆盖在在鹦鹉洲上，野蛮生长着。如今黄鹤楼今犹在，不见当年鹦鹉洲。
我相信武汉人每次开车经过鹦鹉洲大桥下，不禁感叹鹦鹉洲去哪了呢？在历史中产生的，也要在历史中消逝，根据详细史料记载，武昌的鹦鹉洲最后一次沉没是在清朝的雍正年间，在这之后，武昌的鹦鹉洲就彻底的消失在长江之中了，消逝在历史的长河之中了。
到了清朝乾隆时期，在武昌对面汉阳一侧，江面上又冒出来一座沙洲，后世人叫做汉阳鹦鹉洲。再后来汉阳鹦鹉洲逐渐淤塞，与汉阳江滩合并在了一起了。
在今天的汉江拦江堤外，修建成了一个鹦鹉洲公园，这就是古汉阳鹦鹉洲的所在地。