阴虚火旺湿热体质的症状主要有口干咽燥、五心烦热、潮热盗汗、小便短赤、大便黏滞等。阴虚火旺湿热体质多由长期熬夜、饮食辛辣、情志不畅等因素引起，可能伴随舌红少苔、脉细数等体征。
阴虚火旺湿热体质者常因体内津液不足，虚火内生，表现为口腔及咽喉干燥，饮水不解渴。症状多与长期熬夜损耗阴液或过食辛辣刺激食物有关，可能伴随咽喉红肿、声音嘶哑。日常可食用百合银耳羹、雪梨炖冰糖等滋阴润燥食物，避免辣椒、花椒等辛热之品。若持续不缓解，可遵医嘱使用养阴清肺口服液、玄麦甘桔颗粒等中成药调理。
患者易出现手足心发热、胸中烦闷等虚火内扰症状，午后或夜间加重，与环境温度无关。此症状多因肝肾阴虚导致阳亢，可能伴随失眠多梦、情绪烦躁。建议保持居室通风凉爽，穿着透气棉质衣物，可适量饮用菊花决明子茶清热平肝。症状明显者可遵医嘱选用知柏地黄丸、天王补心丹等滋肾降火药物。
表现为阵发性面部潮红、夜间睡中汗出，醒后汗止，与自主神经功能紊乱相关。常见于更年期女性或长期精神紧张者，可能伴随心悸、耳鸣。日常应避免剧烈运动，睡前用温水泡脚引火下行。中医调理可选用当归六黄汤加减，或遵医嘱服用坤宝丸、更年安胶囊等调和阴阳的制剂。
因湿热下注膀胱，尿液颜色深黄且量少，排尿时有灼热感，严重者可见尿频尿急。多与过量饮酒、肥甘厚味饮食有关，可能伴随阴部潮湿瘙痒。需增加白开水摄入，忌食羊肉、韭菜等助热食物。湿热较重时可遵医嘱使用八正颗粒、三金片等清热利湿药物，配合车前草、淡竹叶代茶饮。
粪便黏腻臭秽、排便不爽，肛门有灼热感，便后手纸擦拭不净。此症状反映胃肠湿热蕴结，多因暴饮暴食或脾虚湿盛所致，可能伴随口苦口臭。建议饮食清淡，增加燕麦、薏苡仁等健脾祛湿食材摄入。症状持续者需中医辨证，可选用葛根芩连片、香连丸等清热化湿药物，配合腹部顺时针按摩改善胃肠蠕动。
阴虚火旺湿热体质者需建立规律作息，保证23点前入睡以养阴液，避免高温环境下长时间活动。饮食以滋阴清热利湿为原则，推荐冬瓜薏米老鸭汤、绿豆百合粥等食谱，忌食烧烤、油炸食品。每日可练习八段锦"摇头摆尾去心火"招式，或通过冥想调节情志。若症状反复或加重，应及时就医进行中医体质辨识，避免自行长期服用苦寒药物损伤脾胃。