当在体检单上看到“结节”两个字的时候，很多人都很害怕，毕竟是身体某个部位长出了多余的东西。
不过，医生看过体检单后，会告诉你，结节大多数情况下是良性的，不需要太担心，只是需要平常在生活中多注意身体变化，并且定期进行复查，了解结节的变化。
身体查出了结节，首先不要太害怕，因为紧张的情绪会影响病情，但是也不能放任不管，毕竟也有些结节会增大甚至恶化。
尤其在生活中如果不懂得多进行调理，经常做一些不该做的事，吃一些伤害身体的食物，就会刺激结节增长，甚至出现恶化的可能。
今天我们就来具体说一说，得了结节后，不能随意吃的6种食物，希望你能够忍住嘴。
为什么现在的结节患者越来越多？
体内有结节的人数不是突然升高，主要是由于以前人们有了结节以后并不能被发现，现在的医学水平非常先进，再加上人们都有体检的意识，这才给人带来一种结节患者越来越多的假象。
或与现在的空气污染比较严重有关，有些地区大型工厂较多，再加上汽车尾气以及装修材料一方面，都可能会造成体内出现结节。
六种“发物”要少吃，管住嘴或有助散结
“发物”不单单是指食物，对身体会产生刺激的东西，都应该避免。
其一：不乱药膳和偏方
做药膳、用草药泡水，很多方法没有科学依据，乱吃乱用有可能过敏，带来不良反应，对结节也会产生刺激，希望大家不要盲目尝试。
其二：酒类饮食最好一滴不沾
酒精会增加乳腺损伤的风险，现在结节已经产生，乳腺要重点保护，不可继续伤害它，女性朋友要管住嘴巴，红酒也不能喝。
吃零食的时候注意里面是否添加酒精成分，要尽量避开，还有酒酿、做菜做的料酒，都要少用。
其三：又油又咸的宵夜
体检查出结节后，要改掉吃宵夜的习惯，首先饮食不规律对器官组织正常发育有阻碍。
其次油脂和糖分摄入过多会影响健康水平，而且熬夜还会让激素紊乱。要建立好睡眠、好作息，对散结才有帮助。
其四：昂贵的滋补品
上文解释过结节其实是体内的能量太多太拥挤了，这个时候更要避免摄入滋补的营养品，因为身体无法承受，只会增添负担。
而且结节的诊疗政策是随访，如果医生没有提出增补，自己不要盲目进补，正常饮食就可以。
其五：腌制食物
患有结节的人群一定要注意，在平时不要吃腌制类的食物，腌制类的食物当中含有较多的钠离子，钠离子摄入过多容易引发高血压，不利于心脑血管的健康，在平时一定要注意饮食清淡。
其六：辛辣刺激食物
只要是查出体内有结节，不管是甲状腺还是肺部或乳腺，都应该忌口辛辣刺激的食物，这类食物刺激性比较大，可能会助长结节。
另外，就是有可能扰乱内分泌，而甲状腺是掌管内分泌的一个重要器官，如果内分泌出现紊乱，甲状腺功能也容易产生问题，就不利于稳定病情，很可能会让结节加速发展。
体内有结节，要不要切除？
切还是不切，需要先判断结节的性质，正常来说，良性的结节是不着急切除的，而这类结节大多数情况下，都不太容易对身体造成损害，它们主要会有几个特征。
分别是结节体积不算大，在5厘米以内，属于单发性的结节，在影像上边缘也是清晰的。
形状也很正常，生长位置也很好，没有侵犯到周围的组织或者神经，也不是太深入，患者身体上也未产生任何的不适，在如此情况下，就没有必要切除结节。
如果结节大小、位置、形状都比较特殊，患者还总出现身体不适，可不能大意，得做进一步的检查，若是综合考虑之下，发生恶变的可能性比较高，就需要立马进行切除。
需要提醒一下良性结节患者，做好定期复查随访工作，是很有必要的事情。
暗示复查可帮助了解结节的情况，只要出现异常的变化，就可及时进行处理，不至于发展成癌症才察觉。
另外，生活方面的调理也很重要，不论是在饮食上，还是其他方面，都不能有疏忽，要养成规律的作息，还应该增加运动量，有助于平衡内分泌，也就相当于在帮助散结。
那么，长结节的人，可以吃些什么食物呢？
其实多吃新鲜的蔬菜水果就是比较好的选择，因为蔬菜水果里面的维生素、膳食纤维含量非常丰富，平常多吃些蔬菜水果还能帮助缓解结节的症状。
当然也不能只吃素，不吃荤，对于结节患者来说，荤菜比例可以是3：7。
总之，身体查出了结节，不管是长在哪个部位，首先都不要太紧张，因为情绪稳定更有利于病情的恢复，要及时进行复查，听从医生建议来用药，切忌盲目自行服药，也不能放任不管。
饮食上要注意控制，少吃6种不利于散结的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。
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