蒲公英应该是从生活中非常常见的一种植物，每到春夏季节，漫山遍野的蒲公英顶着一头白色的绒毛，风轻轻一吹，绒毛随风飘扬，落到哪里，哪里就是它的家。
正是因为生命力过于顽强，所以蒲公英就变得格外普通，但是这并不能影响它的药用价值，蒲公英作为一味药材，能够起到治疗感冒，消炎杀菌的功效，但是药三分毒，长期饮用蒲公英泡水对身体有没有不良影响呢？下面一起来了解一下。
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山东63岁大妈，坚持喝蒲公英水来消散结节，后来身体怎么样了？
来自山东的陈大妈今年63岁，是一位地地道道的农民，每天面朝黄土背朝天的老总，就是为了给儿子多攒下一点钱，转眼间儿子已经大学毕业，到了要结婚娶媳妇的时候，陈大妈心里非常着急。
每天除了去地里劳作之外，闲余时间还会去打个零工，恨不得把一个人掰成两半使，就是由于长期劳累，陈大妈明显感觉自己最近一段时间身体越来越差，经常感冒，咽喉肿痛，本来以为自己这是上火所导致的，便吃了几片消炎药，也没太当回事儿。
连续吃了一个多月，陈大妈发现自己咽喉肿痛的情况非但没有消失，反而变得更加严重了，甚至还出现了呼吸困难、四肢乏力的情况，害怕自己身体出现啥大毛病，于是陈大妈抓紧让儿子带着自己去医院检查。
经过医生的详细检查后发现，陈大妈这是出现了甲状腺结节，幸亏来得及时，结节还是良性的，平时只要按时吃药，注意别再过度劳累就可以了。
回到家之后的陈大妈每天认真服药，把地里的活都交给了老伴，自己铁了心在家调理身体，偶然的一次机会，陈大妈在和邻居的聊天中得知，喝蒲公英泡水有助于消散甲状腺结节。
从那天起，陈大妈几乎每天都要喝3、4杯的蒲公英泡水，就这样坚持了整整三个月的时间，陈大妈突然出现了腹痛腹泻的情况，来到医院检查后，医生发现陈大妈的甲状腺结节非但没有消散，反而脾胃还受到了严重损伤。
医生在了解完陈大妈的日常饮食之后，解释道就是由于长期饮用蒲公英泡水才导致肠胃受到了损伤，这是因为蒲公英属于寒性药材，长期大量饮用会导致肠胃受害。
陈大妈听完之后顿时后悔不已，本来是想让自己的病情快点好转，但没想到聪明反被聪明误，不仅没有消散甲状腺结节，反而还伤害了脾胃。
从陈大妈的案例中我们也可以得出，虽然蒲公英泡水有一定的药用效果，但是一定要结合自身体质进行选择，万一饮用不当，也会给身体造成不利影响。
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如何预防消除甲状腺结节？
1、控制碘的摄入
想要预防甲状腺结节，一定要控制碘的摄入，有研究表明，碘元素是人体不可缺少的营养元素，无碘饮食和高碘饮食都会导致甲状腺结节。
当然具体情况具体分析，甲状腺结节患者到底是需要补碘还是忌碘，一定要根据结节的性质以及检查结果而定，所以大家一定要谨遵医嘱，不要盲目选择。
2、多吃富含蛋白质的食物
对于甲状腺结节患者来说，在饮食方面一定要多吃一些富含蛋白质的食物，比如瘦肉，鸡蛋，牛奶，豆类等，不仅能够为身体补充所需要的营养，还能提高身体免疫力，对于预防甲状腺结节的出现大有裨益。
3、多吃具有消结散肿作用的食物
甲状腺结节患者想要消散结节，一定要多吃一些有助于消结散肿的食物，比如芋头，油菜，芥菜，猕猴桃等。除此之外还应该多吃一些具有增强免疫力的食物，比如木耳，核桃，香菇，红枣，山药等。
4、保持良好的心理状态
情绪和甲状腺疾病的产生有着极大的关系，如果长期生活在压力比较大，以及过度劳累的状况当中，会加重甲状腺的负担，使抵抗力下降，容易引发甲状腺疾病，所以建议大家在平时一定要保持积极乐观的生活态度，学会缓解压力。
5、合理作息
如今随着人们生活节奏加快，熬夜加班学习更是成为了家常便饭，如果经常熬夜导致睡眠不足，会引起内分泌失调，从而引发甲状腺结节的产生。所以想要预防甲状腺结节，在平时一定要合理作息，保证规律的睡眠。
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