袁理平【摘要】家长是学生的启蒙教师，同时家庭教育也是学生接受学校教育的基础。所以，家庭教育的质量将会对学生的心理健康成长产生直接影响。基于此，文章主要从家庭教育对中小学生心理健康影响现状为切入点，并就促进中小学生心理健康的策略进行了探究。【关键词】家庭教育 中小学生 心理健康 现状 对策【课题项目】本文系甘肃省教育科学“十三五”规划专项课题“家庭教育对小学生心理健康影响研究”（课题立项号：GS[2019]GHBZX154）研究成果。【中图分类号】G78 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2021）02-0006-03在现代教育体系中，家庭教育是其中十分重要的组成部分。同时家庭教育也是学生接受学校教育的基础。在学生接受学校教育之前，最先接触得便是家庭教育，它对于学生树立正确的世界观、人生观、价值观有着极其重要的影响。因此，本文主要就家庭教育对中小学生心理健康的影响进行了分析与研究。一、中小学生常见的心理健康问题分析（一）中小学生过于焦虑焦虑情绪主要是指一个人长期处于烦躁不安、担忧担心的状态下。而随着社会的进步，人们竞争行为越来越激烈，使得这类情绪逐渐成为了当前中小学生常见的一种情绪问题。受此情绪的影响，学生常常会出现烦躁、无缘无故抱怨父母、担心自己的成绩、与他人交往不良等情况。且相对来说，如果学生经常处于紧张的状态下，那么他们的精神便无法得到放松。另外，在这些焦虑中，由于课业任务重、所学的知识比较多，所以学生学习的压力占据了大部分的比重。与此同时，由于学生对学校的生活环境不适应，便加剧了他们的焦虑情绪，增加了自身对父母的依赖感。（二）中小学生过于自卑自卑心理主要表现为对自己缺乏信心，感觉自己做什么都不如他人。而造成自卑心理的原因主要是因为学生的性格比较内向，不善言谈，所以他们往往是以旁观者的角度出现在班级。这时，如果同学们疏远他，教师忽视他，他们便会产生自卑感。另外，如果学生自身身体残疾或者有其他疾病，那么他们很容易便会产生自卑感。认为自己从起点上就不如其他学生。如果自己参与班级竞选或者参与其他竞争活动，便会成为他人的嘲笑对象。此外，在孩子学习上或者生活上遇到难题时，如果家长与教师不是耐心地教导，而是一锤定音：“认为这孩子也就这样了，以后也不会有太多的成就”。那么便会影响学生的思维与判断，使其因此而一直放弃机会，不愿去做尝试。而如果长期受到以上情绪的影响，学生便会产生焦虑的情绪，进而影响他们今后的发展。（三）中小学生人际关系紧张在人际关系上，有很多学生并不能妥善处理这一问题。如会出现与教师相处不和谐、与家庭成员相处不愉快，与同学合作困难等问题。而追其根本，主要是教养方式与沟通方式存有问题。如在教学中，因为教师不理解、不信任学生，或者是因为教师一些认知上的偏差，便会让学生的心灵受到严重的创伤。从而致使学生产生消极情绪，不愿进行学习活动。另外，在家庭中，如果孩子犯了错，但家长未与孩子进行有效的沟通，便横加指责，一味地说教，便会直接影响到学生的心理，使其形成专横、孤僻的性格。而如果家庭常年处于一个“战争”的氛围，家庭成员常常吵架，那么便会影响学生的沟通交流方式，使其形成易怒、敌对、抑郁等情绪。且有部分学生，在长大之后，认为家庭为自己制造了痛苦，从而产生憎恨家庭生活的想法，影响他们今后的发展。（四）中小学生问题行为及对抗行为出现频率高由于成长环境或者其他因素的影响，使得学生产生较强的对抗行为与攻击、破坏行为，这些学生过于自以为是，且思想太过绝对化，他们认为不是错的、就是对的，不是黑的、就是白的。正因受这种想法的影响，使他们爱唱反调，不愿听从家长与教师意愿，甚至会顶撞家长与老师。而每当发生这种情况时，家长通常认为是孩子道德素养培养不到位，所以常常是以批评教育为主，并未及时改善教育的方法，所以使得学生愈发的叛逆。另外，在学生行为举止方面，由于受到家庭教育或者社会一些不良因素的影响，使得学生出现攻击性行为、说谎、逃学、破坏性行为等问题。而这些问题严重影响着学生的心理健康发展。因此，面对这些情况，便需要我们正视中小学生的心理健康教育，通过创建良好的校园与家庭环境，来促使学生形成积极向上、健康的心理。二、家庭教育对中小学生心理健康影响现状（一）家庭背景对中小学生心理健康的影响在家庭教育过程中，家庭背景对学生的心理健康成长有着极其特殊的影响。一个出生在家庭经济基础较好的学生，他们的安全感相对较高，且他们的需求极易得到满足。但相对来说，这样的家庭生活父母的工作会比较繁忙，所以会缺乏对学生的关爱，从而致使他们养成奢侈成性的习惯，缺乏努力进取的意志，进而影响他们身心的健康发展。对于一个出生在家庭经济基础相对较差的学生，由于家庭生活条件较差，虽然有助于培养他们坚强、勤奋刻苦的精神，但同时也极易会使他们产生自卑、胆怯的心理，从而厌恶人际交往。经实际對比发现，家庭背景好的学生、家庭背景差的学生比一般家庭背景的学生心理问题较为突出，且人际交往方面有着更多的阻碍。（二）家庭结构对中小学生心理健康的影响在家庭教育过程中，家庭结构对学生的心理健康成长有着十分重要的影响。一个完整的原生家庭对于中小学生身心发展有着十分积极、健康的影响。父母之间和谐、融洽的相处方式在给中小学生带来幸福感的同时，还可以潜移默化地影响他们自身的交流、交往方式，培养他们形成健全的人格，以及活泼、开朗的个性;但相对于一些不完整的家庭，或者一些离异家庭的教育便会对中小学生身心发展产生不利的影响。在这样的家庭中，由于一方的缺失，使得父母中的一方要担任两种角色，这不免就会影响到学生的心理健康发展。再加上这些家庭父母工作比较繁忙，致使学生都缺乏关爱，从而影响他们的情绪起伏。且经过长时间研究发现，离异家庭的孩子他们的心理发育明显要低于完整家庭，同时，离异家庭学生的心理问题比正常家庭学生要高出很多。（三）家庭教育观念对中小学生心理健康的影响据调查发现，有很多家长对孩子的期望较高，常常不与学生商量就盲目的为他们报一些辅导班，这便给学生学习带来了巨大的心理压力。再加上成绩一直不错的学生，如果偶尔一次没有考好，部分家长不问原因便对他们进行严厉的批评，那么学生在面对这样的批评时，极易产生自卑、自暴自弃心理，严重甚至会产生极端想法，这对于学生心理健康建设是极其不利的。三、家庭教育促进中小学生心理健康的策略（一）控制情绪，以情促感在家庭教育过程中，大部分家长都是采用说教式的方法来教育孩子。虽然整天对孩子进行教育，但没有实际的改观，究其根本是因为单纯、枯燥的说教，孩子没有真正地理解，且家长一味地说教会让学生产生逆反心理。那么在这个时候，便需要家长借助情感来对孩子进行教育。如当孩子犯错的时候，家长要控制好自己的情绪，不要对他们进行盲目批评，要在详细了解事情的基础上，以平和的语气与孩子进行沟通，从而通过情感的感染，让他们认识到自己做错了;在孩子受委屈的时候，家长可以先询问孩子事情的经过，然后给他们一个拥抱，在让他们感受到父母爱的同时， 家长可以对他们进行开导，尽量地减少他们的委屈感。此外，家长要控制好自己的情绪，不仅是要在孩子犯错的时候，更重要的是在家长工作压力大时，要学会控制自己的情绪，在孩子面前尽量保持乐观、积极、向上的一面，以此通过潜移默化的感染，促使学生形成积极向上、健康的心理。（二）加强沟通，了解学生的实际需求沟通是家庭教育顺利开展的桥梁。但在当前家庭教育过程中，往往因为家长与孩子不及时的沟通，致使家庭教育中存在很多问题。且由于很多家长的工作繁忙，经常只是采用将孩子送到寄宿学校，或者将他们送往补习班方式来管教孩子。从而使得家长与孩子的沟通时间减少，导致很多孩子在不同程度上出现了心理问题。那么要想避免这一情况，便需要家长多花时间陪伴孩子，加强与孩子之间的互动沟通，以便可以了解孩子内心的真实想法，更好地满足孩子的需求，进而让孩子内心获得满足感，促进他们身心的全面发展。（三）宽容为本，肯定学生的进步每位学生都是一个单独的个体，他们的想法、行为习惯方面都是不同的。有的孩子从小便十分聪慧，记忆力超群;但有的孩子相对发育比较缓慢，他们的思维比较迟钝，记不住知识点。那么这时候，便需要家长树立宽容为本的心态，不要忙于对孩子进行说教，要慢慢地教导孩子，鼓励孩子去学习，并要及时地进行反馈，肯定他们的进步。（四）和谐友爱，构建良好的家庭环境和谐、友爱的家庭氛围对于学生的心理健康成长有着积极的影响。而且相对来说，在这样的环境氛围中成长的孩子，性格相对比较活泼、开朗，其交往能力相对较好，可以很快与他人打成一片。另外，家长为孩子构建一个良好的家庭环境，对于拉近亲子之间的距离，促进亲子之间情感的交流有着十分重要的促进作用。因此，在家庭教育过程中，家长要注意为学生构建一个良好的家庭环境氛围，以便可以让学生在这样的氛围中愉快地成长，培养他们形成良好的性格。除此之外，由于家长的言谈举止对于培养学生形成良好的行为习惯有着十分重要的影响，所以需要家长时刻注意自己的言谈举止，并通过不断地进行学习活动来潜移默化地影响学生，促使他们成为一个性格开朗、积极向上的孩子。综上所述，家庭教育对于中小学生的心理健康发展有着十分重要的影响。因此，家长必须重视家庭教育，并根据孩子的实际情况，积极地探索教育方法，以便可以进行有效的家庭教育。此外，还需要家长加强与学校的联系，从而通过合作的方式，促进学生的身心健康发展。参考文献：[1]金佩庆.发挥好家庭教育的特殊作用[N].中国教育报.2019（002）[2]马红萍.以家庭教育為基点，提升家校社协同育人实效性[J].北京教育（普教版）.2019（09）[3]苏星祥，江秦，陈会，李平，黄光武.心理健康教育促进家校联动的实践研究[A].“十三五”规划科研成果汇编（第五卷）[C].2018[4]王玉山，柏玉娟，颜廷伟.农村中小学生心理健康状况及干预研究[A].《教师教学能力发展研究》科研成果集（第一卷）[C]. 2017[5]李景华，郝雁丽.家庭教育环境与青少年学生心理健康关系研究[J].教学与管理.2009（09）[6]陈定湾，何凡，刘碧瑶.中小学生心理健康状况与家庭环境特征的相关性分析[J].中国学校卫生.2007（09）
袁理平
【摘要】家长是学生的启蒙教师，同时家庭教育也是学生接受学校教育的基础。所以，家庭教育的质量将会对学生的心理健康成长产生直接影响。基于此，文章主要从家庭教育对中小学生心理健康影响现状为切入点，并就促进中小学生心理健康的策略进行了探究。
【关键词】家庭教育 中小学生 心理健康 现状 对策
【课题项目】本文系甘肃省教育科学“十三五”规划专项课题“家庭教育对小学生心理健康影响研究”（课题立项号：GS[2019]GHBZX154）研究成果。
在现代教育体系中，家庭教育是其中十分重要的组成部分。同时家庭教育也是学生接受学校教育的基础。在学生接受学校教育之前，最先接触得便是家庭教育，它对于学生树立正确的世界观、人生观、价值观有着极其重要的影响。因此，本文主要就家庭教育对中小学生心理健康的影响进行了分析与研究。
一、中小学生常见的心理健康问题分析
（一）中小学生过于焦虑
焦虑情绪主要是指一个人长期处于烦躁不安、担忧担心的状态下。而随着社会的进步，人们竞争行为越来越激烈，使得这类情绪逐渐成为了当前中小学生常见的一种情绪问题。受此情绪的影响，学生常常会出现烦躁、无缘无故抱怨父母、担心自己的成绩、与他人交往不良等情况。且相对来说，如果学生经常处于紧张的状态下，那么他们的精神便无法得到放松。另外，在这些焦虑中，由于课业任务重、所学的知识比较多，所以学生学习的压力占据了大部分的比重。与此同时，由于学生对学校的生活环境不适应，便加剧了他们的焦虑情绪，增加了自身对父母的依赖感。
（二）中小学生过于自卑
自卑心理主要表现为对自己缺乏信心，感觉自己做什么都不如他人。而造成自卑心理的原因主要是因为学生的性格比较内向，不善言谈，所以他们往往是以旁观者的角度出现在班级。这时，如果同学们疏远他，教师忽视他，他们便会产生自卑感。另外，如果学生自身身体残疾或者有其他疾病，那么他们很容易便会产生自卑感。认为自己从起点上就不如其他学生。如果自己参与班级竞选或者参与其他竞争活动，便会成为他人的嘲笑对象。此外，在孩子学习上或者生活上遇到难题时，如果家长与教师不是耐心地教导，而是一锤定音：“认为这孩子也就这样了，以后也不会有太多的成就”。那么便会影响学生的思维与判断，使其因此而一直放弃机会，不愿去做尝试。而如果长期受到以上情绪的影响，学生便会产生焦虑的情绪，进而影响他们今后的发展。
（三）中小学生人际关系紧张
在人际关系上，有很多学生并不能妥善处理这一问题。如会出现与教师相处不和谐、与家庭成员相处不愉快，与同学合作困难等问题。而追其根本，主要是教养方式与沟通方式存有问题。如在教学中，因为教师不理解、不信任学生，或者是因为教师一些认知上的偏差，便会让学生的心灵受到严重的创伤。从而致使学生产生消极情绪，不愿进行学习活动。另外，在家庭中，如果孩子犯了错，但家长未与孩子进行有效的沟通，便横加指责，一味地说教，便会直接影响到学生的心理，使其形成专横、孤僻的性格。而如果家庭常年处于一个“战争”的氛围，家庭成员常常吵架，那么便会影响学生的沟通交流方式，使其形成易怒、敌对、抑郁等情绪。且有部分学生，在长大之后，认为家庭为自己制造了痛苦，从而产生憎恨家庭生活的想法，影响他们今后的发展。
（四）中小学生问题行为及对抗行为出现频率高
由于成长环境或者其他因素的影响，使得学生产生较强的对抗行为与攻击、破坏行为，这些学生过于自以为是，且思想太过绝对化，他们认为不是错的、就是对的，不是黑的、就是白的。正因受这种想法的影响，使他们爱唱反调，不愿听从家长与教师意愿，甚至会顶撞家长与老师。而每当发生这种情况时，家长通常认为是孩子道德素养培养不到位，所以常常是以批评教育为主，并未及时改善教育的方法，所以使得学生愈发的叛逆。另外，在学生行为举止方面，由于受到家庭教育或者社会一些不良因素的影响，使得学生出现攻击性行为、说谎、逃学、破坏性行为等问题。而这些问题严重影响着学生的心理健康发展。因此，面对这些情况，便需要我们正视中小学生的心理健康教育，通过创建良好的校园与家庭环境，来促使学生形成积极向上、健康的心理。
二、家庭教育对中小学生心理健康影响现状
（一）家庭背景对中小学生心理健康的影响
在家庭教育过程中，家庭背景对学生的心理健康成长有着极其特殊的影响。一个出生在家庭经济基础较好的学生，他们的安全感相对较高，且他们的需求极易得到满足。但相对来说，这样的家庭生活父母的工作会比较繁忙，所以会缺乏对学生的关爱，从而致使他们养成奢侈成性的习惯，缺乏努力进取的意志，进而影响他们身心的健康发展。对于一个出生在家庭经济基础相对较差的学生，由于家庭生活条件较差，虽然有助于培养他们坚强、勤奋刻苦的精神，但同时也极易会使他们产生自卑、胆怯的心理，从而厌恶人际交往。经实际對比发现，家庭背景好的学生、家庭背景差的学生比一般家庭背景的学生心理问题较为突出，且人际交往方面有着更多的阻碍。
（二）家庭结构对中小学生心理健康的影响
在家庭教育过程中，家庭结构对学生的心理健康成长有着十分重要的影响。一个完整的原生家庭对于中小学生身心发展有着十分积极、健康的影响。父母之间和谐、融洽的相处方式在给中小学生带来幸福感的同时，还可以潜移默化地影响他们自身的交流、交往方式，培养他们形成健全的人格，以及活泼、开朗的个性;但相对于一些不完整的家庭，或者一些离异家庭的教育便会对中小学生身心发展产生不利的影响。在这样的家庭中，由于一方的缺失，使得父母中的一方要担任两种角色，这不免就会影响到学生的心理健康发展。再加上这些家庭父母工作比较繁忙，致使学生都缺乏关爱，从而影响他们的情绪起伏。且经过长时间研究发现，离异家庭的孩子他们的心理发育明显要低于完整家庭，同时，离异家庭学生的心理问题比正常家庭学生要高出很多。
（三）家庭教育观念对中小学生心理健康的影响
据调查发现，有很多家长对孩子的期望较高，常常不与学生商量就盲目的为他们报一些辅导班，这便给学生学习带来了巨大的心理压力。再加上成绩一直不错的学生，如果偶尔一次没有考好，部分家长不问原因便对他们进行严厉的批评，那么学生在面对这样的批评时，极易产生自卑、自暴自弃心理，严重甚至会产生极端想法，这对于学生心理健康建设是极其不利的。
三、家庭教育促进中小学生心理健康的策略
（一）控制情绪，以情促感
在家庭教育过程中，大部分家长都是采用说教式的方法来教育孩子。虽然整天对孩子进行教育，但没有实际的改观，究其根本是因为单纯、枯燥的说教，孩子没有真正地理解，且家长一味地说教会让学生产生逆反心理。那么在这个时候，便需要家长借助情感来对孩子进行教育。如当孩子犯错的时候，家长要控制好自己的情绪，不要对他们进行盲目批评，要在详细了解事情的基础上，以平和的语气与孩子进行沟通，从而通过情感的感染，让他们认识到自己做错了;在孩子受委屈的时候，家长可以先询问孩子事情的经过，然后给他们一个拥抱，在让他们感受到父母爱的同时， 家长可以对他们进行开导，尽量地减少他们的委屈感。此外，家长要控制好自己的情绪，不仅是要在孩子犯错的时候，更重要的是在家长工作压力大时，要学会控制自己的情绪，在孩子面前尽量保持乐观、积极、向上的一面，以此通过潜移默化的感染，促使学生形成积极向上、健康的心理。
（二）加强沟通，了解学生的实际需求
沟通是家庭教育顺利开展的桥梁。但在当前家庭教育过程中，往往因为家长与孩子不及时的沟通，致使家庭教育中存在很多问题。且由于很多家长的工作繁忙，经常只是采用将孩子送到寄宿学校，或者将他们送往补习班方式来管教孩子。从而使得家长与孩子的沟通时间减少，导致很多孩子在不同程度上出现了心理问题。那么要想避免这一情况，便需要家长多花时间陪伴孩子，加强与孩子之间的互动沟通，以便可以了解孩子内心的真实想法，更好地满足孩子的需求，进而让孩子内心获得满足感，促进他们身心的全面发展。
（三）宽容为本，肯定学生的进步
每位学生都是一个单独的个体，他们的想法、行为习惯方面都是不同的。有的孩子从小便十分聪慧，记忆力超群;但有的孩子相对发育比较缓慢，他们的思维比较迟钝，记不住知识点。那么这时候，便需要家长树立宽容为本的心态，不要忙于对孩子进行说教，要慢慢地教导孩子，鼓励孩子去学习，并要及时地进行反馈，肯定他们的进步。
（四）和谐友爱，构建良好的家庭环境
和谐、友爱的家庭氛围对于学生的心理健康成长有着积极的影响。而且相对来说，在这样的环境氛围中成长的孩子，性格相对比较活泼、开朗，其交往能力相对较好，可以很快与他人打成一片。另外，家长为孩子构建一个良好的家庭环境，对于拉近亲子之间的距离，促进亲子之间情感的交流有着十分重要的促进作用。因此，在家庭教育过程中，家长要注意为学生构建一个良好的家庭环境氛围，以便可以让学生在这样的氛围中愉快地成长，培养他们形成良好的性格。除此之外，由于家长的言谈举止对于培养学生形成良好的行为习惯有着十分重要的影响，所以需要家长时刻注意自己的言谈举止，并通过不断地进行学习活动来潜移默化地影响学生，促使他们成为一个性格开朗、积极向上的孩子。
综上所述，家庭教育对于中小学生的心理健康发展有着十分重要的影响。因此，家长必须重视家庭教育，并根据孩子的实际情况，积极地探索教育方法，以便可以进行有效的家庭教育。此外，还需要家长加强与学校的联系，从而通过合作的方式，促进学生的身心健康发展。
参考文献：
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[4]王玉山，柏玉娟，颜廷伟.农村中小学生心理健康状况及干预研究[A].《教师教学能力发展研究》科研成果集（第一卷）[C]. 2017
[5]李景华，郝雁丽.家庭教育环境与青少年学生心理健康关系研究[J].教学与管理.2009（09）