元宵节是中国春节年俗中最后一个重要节令，时间为每年农历正月十五。这是新年第一个月圆之夜，所以名为“元宵节”，历代这一节日有观灯习俗，故又称灯节。其中吃元宵、猜灯谜、赏花灯是几项元宵节重要的民间习俗，在福建，不少地方还增加了耍龙灯、耍狮子、踩高跷、划旱船、扭秧歌、打太平鼓等传统民俗表演。文化积淀和礼俗互动造就了八闽大地异彩纷呈的元宵习俗，元宵节七地的元宵活动更是被列入了国家非物质文化遗产名录。
三明大田板灯龙
三明文化积淀深厚，是闽人之源、闽学之源、闽师之源、闽江之源、客家祖地，有万寿岩遗址、尚书第等一批国家级文化瑰宝。
大田迎龙源于唐，而盛于明清，发展于当今。据大田玉田村范氏族谱记载，曾任中丞御史的范元超于唐天祐元年（904年）辞官携眷，定居于大田均溪，因“灯”与“丁”谐音，迎龙灯有祝愿人丁兴旺、庆贺吉祥平安之意，于是大田开始板灯龙的民俗活动。
大田板灯龙由龙珠、龙头、龙身、龙尾4部分组成。其表演丰富多彩，前以响铳开路，由德高望重者手执“龙珠”，引龙前行，逗引龙做腾、伏、摇等动作，由6个身手矫健的青年合力舞龙头，由4个身强力壮的小伙子操纵龙尾，一路似巨龙漫游，展开龙头钻阵、街头夺珠、广场盘龙、游龙戏水、穿花打旋等艺术表演。
大田板灯龙寓意深远，既激励每个龙张扬个性，又强调整个龙队的团队精神。
地点：三明市大田县各乡镇
闽台东石灯俗
在海峡两岸，有两个滨海乡村都叫东石，一个在福建晋江，一个在台湾嘉义，两地共同拥有一个全国独一无二的元宵灯俗——“闽台两东石，共数一宫灯”。
东石数宫灯活动每年正月十三开始，为期三天，闽台两东石上一年新结婚的新郎官都把新娘陪嫁的宫灯挂到“三公宫”里，还有一盏公共大红绣球灯挂在正中。元宵午夜时分，大家开始举行重头戏“卜灯”：新郎官们在三公爷座前掷茭杯，掷得杯数最多的人，大放鞭炮，用大红甲吹把大红绣球灯迎回家。随后，其他人也将各自的宫灯迎回家挂在新房内，祈求三公爷保佑婚姻幸福美满，早生贵子。
地点：晋江市东石镇嘉应庙
马尾-马祖元宵节俗
元宵节（马尾-马祖元宵节俗）历史悠久，福建省福州市的马尾区与彼岸的马祖列岛，两岸人民自古以来便有春节期间互相送花灯、闹花灯的民间风俗。
2003年以来，随着两岸人民来往的更加频繁，两岸民间文化交流不断加深，两岸闹元宵的规模也越来越大。已由单纯的元宵赏灯发展成集“两马”互送花灯、灯谜竞猜、民俗踩街、文艺演出、焰火晚会、艺术家笔会、书画摄影展等多项文化艺术活动。
第二十三届“两马同春闹元宵”
地点：福州马尾区琅岐红光湖公园
闽西客家元宵节庆
闽西为客家人的祖籍地，是客家民系形成地之一。客家人在由北向南的长途跋涉和频繁迁徙中，把古老的中原文化习俗带到闽西，并与当地文化相互渗透，形成风情万种、独具特色的客家文化。
闽西客家元宵节庆活动主要流传于闽西的连城县、永定县、长汀县、武平县、上杭县五个客家聚居地，其中最具代表性的内容包括连城姑田游大龙、连城罗坊走古事、连城芷溪花灯、永定抚市花灯故事、连城新泉烧炮等。
地点：龙岩市连城和培田等地
枫亭元宵游灯习俗
枫亭元宵夜游灯的习俗始于宋代，至明代更是盛况空前，传承至今已有九百多年的历史。
莆田枫亭元宵游灯始于宋代，每年农历正月十三至十七日，游灯活动在枫亭集镇区的下桥、下街、兰友、学士社区及下街北门自然村依次举行，参与者达四千余人。仪仗队簇拥着装饰精美的头牌主匾前行，车鼓队、十音八乐队、女子腰鼓队则穿插在各式各样的游灯方队之中行进。由蜈蚣灯、松树灯、宝伞灯、水族灯、莲花灯、花篮灯、蝴蝶灯、鸽子灯、蜻蜓灯、凤凰灯、菜头灯等组成的灯架队阵容壮观，千奇百态，异彩纷呈。百戏彩架灯中融入了戏剧、杂技和灯艺技巧，精彩绝伦，令人叹为观止。
地点：莆田市仙游县枫亭镇
莆田九鲤灯舞
莆田九鲤灯舞流传于福建省莆田市荔城区黄石镇沟边村，它源于元宵节千姿百态的灯舞表演，经民间艺人世代沿袭传承，逐渐形成一套完整的舞蹈表演形式，明清时期达到鼎盛。
莆田九鲤灯舞是元宵灯节中一种带有祈福驱邪色彩的民俗表演活动，而后逐渐演变，成为寓意吉祥的节日舞蹈。九鲤灯舞的表演形式丰富多样，主要包括龙鱼嬉戏、围珠、戏珠、跳龙门等动作。其中，跳龙门是九鲤灯舞的高潮部分，持鱼灯者由低处向高处跃进，鱼贯而跃过龙门，动作粗犷激烈，展现出高超的舞技。此外，九鲤灯舞还有一整套规定动作，演出中需以锣、鼓、铙、钹等从旁伴奏，使得整个舞蹈场面更加壮观。
地点：莆田市兴化古街的长寿社、庙前街等地
泉州闹元宵习俗
元宵节（泉州闹元宵习俗）源于中原，以闹花灯为主，包括挂灯、送灯、观灯（赏灯）、点灯、游灯，古代还有抢灯。
泉州闹元宵习俗除闹花灯外，还有猜灯谜、妆人等文艺活动。踩街古称“妆人”，有民间民俗表演阵头、花灯、彩车和各种文艺表演、南少林武术等项目，遇到有人放鞭炮，就要停下表演，表示感谢。泉州元宵还有“敬公”（祭祖）、“听香”等祈福习俗，“听香”者一般为妇女，她们手持点燃的香，倾听别人不经意的话，借以预卜吉凶。除此以外，泉州人还要食用元宵丸、润饼菜等应节食品，寓意全家团聚。
地点：主要集中在泉州市区和各县区的多个地点
福建人的元宵节习俗如此热闹而精彩，看得人直呼“过瘾”，今年元宵节何不亲身体验一下它的魅力？让我们一起去打卡吧！