体育摄影对摄影师的摄影技术要求非常高，不仅能熟练操作照相机，还能在不同的环境中自由应对，观察竞技场，做出预判，在优秀的瞬间出现的瞬间按下快门。为了完整记录瞬息万变的赛事，体育摄影须搭配长焦及超长焦镜头，活用快门速度，精准捕捉运动赛事的精彩瞬间。
体育摄影设备需要准备什么？
镜头的选择
好相机自然要搭配好镜头，才能发挥最大战力。鉴于体育摄影的特殊性，体育摄影师往往须配齐从超广角到超长焦的所有镜头，以应付赛场瞬息万变的赛况。
大三元为职业体育摄影师所必备，对一般摄影爱好者而言，一支70-200mm也许更适合；至于超长焦的世界里，多使用种种怪兽级的定焦镜头，因体育摄影要求快速的对焦速度和精准锐利的焦点，变焦镜头往往难以胜任。
当然，对于业余爱好者来说，这一系列的镜头也许并不那么适合你；看看它们的体积和重量就知道了！
▲望远镜头向来是体育摄影的拍摄利器。
单脚架
由于机动灵活的特性，独脚架几乎是体育摄影师的必备单品。目前流行碳纤维材质，重量很轻且结实耐用，价格也贵一些；如果不想在脚架上投入太多，合金材质的脚架也是不错的选择。
增距镜可以增加镜头焦距，方便拍摄更远的物体，但画质会有所折损，镜头光圈值也会变小，可能影响自动对焦。在职业体育摄影师中，增距镜的使用并不多，仅在不得已的情况下使用。但对爱好者来说，增距镜无疑是非常实惠的选择; 与省下的银子比起来，损失的那点光圈和画质根本不算什么。
推荐镜头（以Canon为例）
EF 16-35mm f/2.8L USM II
EF 24-70mm f/2.8L USM II
EF 70-200mm f/2.8L IS USM II
常用超长焦定焦镜头：EF 300mm f/2.8 IS USM、EF 400mm f/2.8 IS USM.....等
其它：EF 500mm f/4L IS II USM、EF 600mm f/4L IS II USM.....等怪兽级镜头
体育摄影的5大基本要领
拍摄模式的运用
快门优先模式
对体育摄影来说，快门速度是最重要的，故使用快门优先模式拍摄是个好的开始。在光线条件较差的情况下，先将感光度设定为可接受画质的最大值，并将快门设定在高速状态，相机会根据曝光自动调节光圈，就可以在任何情况下确保影像清晰。快门优先模式还可以用慢速快门拍出特殊效果，这是其它模式没有的优势。注意: 使用快门优先模式时，须关闭相机功能表「Av、Tv安全偏移」选项（预设为关闭），否则当环境光不足时，相机会延长快门来保证曝光量，快门优先模式就没有意义了。
手动曝光模式
手动曝光模式对于初学者来说，使用快门优先模式是个好的开始。当你慢慢熟悉比赛，对现场光线环境更有把握，对于捕捉各种瞬间所需快门速度都胸有成竹时，便可尝试换成全手动曝光，以精确掌握曝光效果。建议尽量在光线相对确定的环境中使用，并善用相机的自订参数设定，储存各种场景下的手动曝光模式参数，就能在不同场景中切换自如，提高拍摄效率。
自动感光度功能
若使用自动感光度Auto ISO功能，可以在自订最合适的光圈及快门条件下，自动选择最合适的感光度，获得最佳画质。这一细微区别在关键时刻也许就会影响成像品质。
选择正确对焦模式
拍摄运动物体须使用人工智慧伺服对焦模式。拍摄时必须集中注意力，时刻追踪主体并半按快门维持对焦。事件发生时则以连拍捕捉完整事件，以确保最高拍摄成功机率。
以笔者使用的Canon EOS 5D Mark III为例，选择对焦模式时，应依据被摄物体大小而定。定点对焦及单点对焦所覆盖面积太小，不利追拍，因此应选择对焦点扩展、对焦点扩展至周围或者区域对焦模式。须注意的是，人工智慧伺服对焦最多只支援区域自动对焦，若想开启所有（61个）自动对焦点追踪对焦，则须切换到人工智慧对焦模式。61点自动对焦虽能降低追踪难度，但由于对焦点太多，相机很难判断准确合焦点，使合焦精确度下降，因此应审慎使用。
▲使用人工智慧伺服对焦能够将焦点一直锁定在被摄物件身上，确保焦点始终清晰。
Canon EOS 5D Mark III+EF 85mm f/1.2L IS USM II, f/1.6, 1/3200sec, ISO 1250。（摄影：安灵均）
防手震模式的选择
在EF 70-200mm f/2.8L IS USM II之类的防震长焦镜头上，有两种防震模式可供选择。
模式1：适用于镜头处在稳定状态的静态拍摄，此时防震着重于维持画面静止，使所摄影像更清晰。
模式2：则是专为追拍设计: 在该模式下，镜头防震系统会忽略单向移动产生的影响，而只对移动方向以外的震动进行防震，提高追拍清晰度。在体育活动的拍摄中，一定要根据实际需求来选择相应的防震模式。
预判精采画面
体育摄影师的另外一个重要技能，就是对即将到来的场景进行预判。这对其他领域的摄影师也是必要的。体育摄影需要一定程度的预判时间，预判时间则短到几乎不能用数值去衡量，却是能否抓住动作瞬间的关键所在。对于所拍摄的运动项目越熟悉，就可以预知动作以及其它瞬间的发生，提高准确拍摄想要画面的机率。
▲准确的预判是捕捉精彩瞬间的关键所在。Canon EOS 5D Mark III+ EF 400mm f/2.8L IS USM, f/2.8, 1/2500sec, ISO 3200。（摄影：安灵均）
慢速快门的运用
仅使用高速快门拍摄难免稍嫌单调，这时不妨换用慢速快门来拍摄有动感的画面。比较适合使用慢速快门追拍的项目有短跑、自行车、赛车等，有身体接触的球类运动因为速度变化无常，不太适合此一技巧。
慢速快门在体育摄影中大致有两种运用方式，一是固定相机，拍摄运动物体的运动轨迹；二是相机随被摄物体移动，使主体清晰而背景拖动状模糊。须注意的是，成功的慢速快门摄影必须要有非常清晰的部分，绝不能整个画面一片模糊。
固定相机拍摄动态轨迹
固定相机拍摄相对容易一些。须使用三脚架稳定相机，确保画面中静止部分维持清晰；曝光模式可以选择Tv模式，尝试不同速度快门来选择最佳快门时间，使画面呈现最佳动感。
追拍移动物体
追拍则相对难一些。在相机保持稳定的情况下，相机视野须与被摄主体保持同样速度移动，使被摄物体维持在观景窗中的固定位置。当被摄物体运动方向与镜头方向接近垂直时，按下快门，此时镜头运动速度最大，能确保最好的动态效果。
拍摄中要注意镜头移动必须平稳，不能忽快忽慢，否则会造成主体模糊；对焦的准确性也要注意。另外，追拍时要注意背景不能单一，否则难以表现虚化效果。有些散乱的背景虚化后看起来像五彩斑斓的画布，更能衬托主体。这个技巧相当有难度，须反覆练习。
爆炸一般的动态效果
慢速快门还有一种常见的用法，即在拍摄过程中变焦，造成爆炸一般的视觉效果，增强画面冲击力。这种拍法较为简单，但不可多用，适当点缀即可。适合使用这种拍摄方式的项目主要有田径、游泳、自行车等。
▲使用追拍手法拍摄跳水运动员入水瞬间。准确的追焦使背景虚化的同时,人物仍然保持非常清晰的效果。Canon EOS 5D Mark III+EF 85mm f/1.2L IS USM II, f/3.5, 1/25sec, ISO 100 。（摄影：安灵均）
体育摄影的构图方法详解
在体育摄影中，构图对动态的表现具有直接且明显的作用。良好的构图方法能够使体育画面的轻重关系、主次关系、透视关系、空间比例关系都得到完好的展现，从而更佳地体现拍摄者的创作意图，展示体育画面激烈的竞争，展现强烈的动态效果。在体育摄影中，我们常用的构图方法有以下几种：
变化式构图
变化式构图时将主要的被摄动体故意安排在画面的某一角度或某一边，并使之所占比例较其它陪体略高，这样就造成了画面的轻重对比，造成画面流通的效果。
变化式构图能够很好地引导读者的视觉，整个画面给人以思考和想象的空间，并留下进一步判断的余地，富于韵味和情趣。通常这种构图方法用来展示体育竞技中的幽默瞬间。
紧凑型构图
紧凑式构图法是将景物主体已特写的形式加以放大，使其以局部布满画面，具有紧凑、细腻、微观等特点。在体育摄影中，利用紧凑式构图法对运动员进行特写，如展现其运动后汗流浃面的场景，能够起到很好的效果。
向心型构图
向心型构图是使主体处于中心位置，而四周景物呈朝中心集中的构图形式，能将人的视线强烈引向主体中心，并起到聚集的作用。具有突出主体的鲜明特点，但有时也可以产生压迫中心，局促沉重的感觉。用向心型构图来进行爆炸效果的拍摄，二者所具有相同特性，能够让画面视觉冲击力极强，又富有强烈的动感。
椭圆型构图
此种构图方法可以让画面形成强烈的整体感，并能产生旋转、运动、收缩等视觉效果。常用于表现不需特别强调的主体，而着重表现场面或渲染气氛的画面内容。在体育摄影中，利用椭圆形构图方法拍摄鞍马等具有旋转特性的项目，或是进行爆炸效果的特技拍摄，都能够很好的展现画面动态。
偏心型构图
通常情况下，拍摄者都喜欢将被摄动体安排在画面中央。虽然，这能给画面以稳定的结构，但却往往让其缺乏运动和动态之感。因此，拍摄者不妨稍微变通一下，对被摄体进行偏心布局，就可以在一定程度上呈现动感。并且，偏心的程度越－换言之，被摄体在画面中的位置越靠近照片的边框－则构图所能产生的动感也就越强烈.
对角线构图
对角线构图，是把主体安排在对角线上，能有效利用画面对角线的长度，同时也能使陪体与主体发生直接关系。富于动感，显得活泼，容易产生线条的汇聚趋势，吸引人的视线，达到突出主体的效果。
由于对角线构图衍生出的另一种构图方式叫斜线构图，它除了能够有效突出主体外，还能够展现强烈的动态效果。因为用斜线来表示动体运动的前进和变化，能使画面产生动感。且其动感的程度，与斜线所呈的角度有关。角度大于30°的，表示前进，再大些的角度，表示更勇猛地前进；若角度大于45°时，则表示下倾，而不再是前进了。
曲线构图
曲线构图，可使画面上的景物或线条呈曲线状态，曲线具有延长、变化的特点，能很好地表现出被摄体运动中循序渐进的节奏和奔放的态势，使人看上去有韵律感，产生优美、协调的感觉。因此，曲线构图特别适宜于拍摄艺术体操等极具艺术美感的项目。
垂直式构图
垂直式构图是一种自上而下的构图方法，用它来展示体育摄影中自上而下的运动项目，是最适合不过的了。比如说，跳水运动，尤其是在双人跳的项目上，用垂直式构图展现运动员同时入水的一刹那，能够让画面极具美感。
十字形构图
十字形构图是让画面上的景物、影调或色彩的变化呈正交十字形出现的构图形成。此构图能剩余较多的空间，因而能容纳较多的背景和陪体，使观赏者视线自然向十字交叉部位集中。在体育摄影中，十字形构图多适用于拍摄有规律的竞技项目。
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三角形构图
三角形构图是以三个视觉中心为景物的主要位置，有时是以三点成一面的几何形成安排景物的位置，形成一个稳定的三角形。这种三角形可以是正三角、也可以是斜三角或倒三角。
正三角形构图
这种构图方法最大的一个特点是让画面稳定性极强，整体趋于平衡。然而，呆板、沉闷，也是正三角形构图的一个缺陷之一，在体育摄影中，这种呆板和沉闷并不利于画面动态的表现。因此，摄影者们更多的是利用这种构图方法拍摄领奖等比较正规而严肃的场面。
倒三角形构图
这种构图具有明快、敞露的感觉，很适宜表现动态。但是，在它的左右两边，最好要有些不同的变化，以打破两边的绝对平衡，使画面免于呆板。
斜三角形构图
斜三角形构图
同正三角形构图相反，这种构图形式充分显示出生动、灵活的趋势，画面上的被摄体显得既呼应又通畅，动感和方向性很强。斜三角形构图在体育摄影中，是使用频率极高的一种构图方法。
总之，一个好的构图方法的选择，还需要摄影者在自身的实践和创作中去摸索出来。
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