原子操作是多线程当中对资源进行保护的一种手段，主要作用是和互斥量(Mutex)一样，避免对资源的并发访问、修改。
互斥量的粒度衡量是作用域(哪怕作用域内只有一个变量)，而原子的粒度衡量则是以一个变量或对象为单位。因此，原子相对于互斥量更加高效，但并非替代关系。
互斥量的主要作用是保护作用域内的资源，而原子的作用是保护一个变量或对象。
因此，当你需要保护的资源仅仅是某个变量或对象时，应首先考虑使用原子。
如果你并不明白 std::atomic (原子) 的作用，请看以下代码及执行结果：
执行结果：
以上代码分别定义了两个 int 变量，一个是普通的变量，一个是原子变量。两个变量分别用两个线程去递增1000000次。
理论上，两个变量最终值应同为2000000。然而，普通变量却出现了资源竞争性错误，两个线程都有接近一半的操作都是失败的，导致最终值仅为1123299。
而受原子保护的变量，两个线程的操作则全部成功。
名称
作用
适用内存序
operator=
重载等
operator T
从原子对象加载值
store
memory_order_relaxedmemory_order_releasememory_order_seq_cst
load
从原子对象当中加载值(返回)
memory_order_relaxedmemory_order_consumememory_order_acquirememory_order_seq_cst
is_lock_free
检查原子对象的锁定状态
wait 【std20】
阻塞线程至被提醒且原子值更改
exchange
用另一个原子值替换当前原子值 并返回先前的原子值
memory_order_relaxedmemory_order_consumememory_order_acquirememory_order_releasememory_order_acq_relmemory_order_seq_cst
compare_exchange_weak
原子地比较原子对象与非原子参数的值，若相等则进行交换，若不相等则进行加载（允许少部分不符合条件的值返回）
memory_order_relaxedmemory_order_consumememory_order_acquirememory_order_releasememory_order_acq_relmemory_order_seq_cst
compare_exchange_strong
原子地比较原子对象与非原子参数的值，若相等则进行交换，若不相等则进行加载
memory_order_relaxedmemory_order_consumememory_order_acquirememory_order_releasememory_order_acq_relmemory_order_seq_cst
notify_one【std20】
通知至少一个在该原子对象等待线程
notify_all【std20】
通知所有在该原子对象等待线程
[常量] is_always_lock_free
指示该类型是否始终免锁
除此之外 std::atomic 还对 int 及指针类型做了特殊化增强，以下操作函数仅适用于 int 及指针类型操作：
额外备注：C++ 20 后部分特化支持 float 。
名称
作用
适用特化类型
适用内存序
fetch_add
原子地将参数加到存储于原子对象的值，并返回先前保有的值
int && ptr && float(std20)
memory_order_relaxedmemory_order_consumememory_order_acquirememory_order_releasememory_order_acq_relmemory_order_seq_cst
fetch_sub
原子地从存储于原子对象的值减去参数，并获得先前保有的值
int && ptr && float(std20)
memory_order_relaxedmemory_order_consumememory_order_acquirememory_order_releasememory_order_acq_relmemory_order_seq_cst
fetch_and
原子地进行参数和原子对象的值的逐位与，并获得先前保有的值
int
memory_order_relaxedmemory_order_consumememory_order_acquirememory_order_releasememory_order_acq_relmemory_order_seq_cst
fetch_or
原子地进行参数和原子对象的值的逐位或，并获得先前保有的值
int
memory_order_relaxedmemory_order_consumememory_order_acquirememory_order_releasememory_order_acq_relmemory_order_seq_cst
fetch_xor
原子地进行参数和原子对象的值的逐位异或，并获得先前保有的值
int
memory_order_relaxedmemory_order_consumememory_order_acquirememory_order_releasememory_order_acq_relmemory_order_seq_cst
operator++
原子值递增
int && ptr
operator--
原子值递减
int && ptr
operator+=
原子值增加
int && ptr && float(std20)
operator-=
原子值减少
int && ptr && float(std20)
operator&=
进行原子按位与
int
operator|=
进行原子按位或
int
operator^=
进行原子按位异或
int
std::atomic_flag 是原子的最基本布尔类型，它是无锁的，并且它没有拷贝构造函数，也不提供 load 和 store 操作。主要用于提供比 std::atomic 更简单基本化布尔操作效率。
构造语法：
成员函数表:
名称
作用
operator=
重载等
clear
将布尔值设置为 false
test_and_set
将布尔值设置为 true 并返回先前值
test【std20】
原子的返回当前值
wait
阻塞线程至被提醒且原子值更改
notify_one【std20】
通知至少一个在该原子对象等待线程
notify_all【std20】
通知所有在该原子对象等待线程
std::memory_order 指定内存访问，包括常规的非原子内存访问，如何围绕原子操作排序。在没有任何制约的多处理器系统上，多个线程同时读或写数个变量时，一个线程能观测到变量值更改的顺序不同于另一个线程写它们的顺序。其实，更改的顺序甚至能在多个读取线程间相异。一些类似的效果还能在单处理器系统上出现，因为内存模型允许编译器变换。库中所有原子操作的默认行为提供序列一致顺序（见后述讨论）。该默认行为可能有损性能，不过可以给予库的原子操作额外的 std::memory_order 参数，以指定附加制约，在原子性外，编译器和处理器还必须强制该操作。-- 《C++ Reference》
要理解内存序是做什么的，要先从硬件讲起：（尽量简单通俗）
以一颗 CPU i7-10875H 为例，它有8颗物理内核，从物理上来讲，它可以同时处理8条并行线程，通过超线程技术可以扩展到16条线程(物理上还是8条)。
再在软件层面来讲，并行的数千条线程是逻辑并行，终究都要交给 CPU 进行串行处理，而 CPU 可以同时处理的线程数量，就是由内核数量决定的。
而每个 CPU 内核所运算数据的存取，并不是直接存取到内存当中，而是要先经过每个内核互相独立的 L1、L2 两级高速缓存，再到 CPU 内核之间共享的 L3 高速缓存，再然后到内存。
这样就造成了一个问题，就是，假设一个内核负责的一条线程修改了某个变量的值，但是还没有刷新到内核之间共享的 L3 缓存或者内存之中，那么这时候其他 CPU 内核从内存中读取到的该变量就仍然是旧值。
所以，为了避免这种情况，这就是 std::memory_order 的作用。
首先，要明白 std::memory_order 本身是什么，它是定义于 <atomic> 头文件当中的六个枚举值，使用时用做参数传递给 std::atomic 相关的操作函数，比如 load、store 等。
名称
作用
memory_order_relexed
只保证原子值不被其他线程同时访问，但没有线程之间同步、顺序制约，其他线程可能读取到内存当中的旧值。
memory_order_consume
memory_order_acquire
memory_order_release
有顺序的释放操作，作用是保证之后的 load(读)、store(写) 性质操作不会排在传入该枚举值的操作函数之前。
memory_order_acq_rel
有顺序整合加载(memory_order_acquire)->释放(memory_order_release)操作。当前线程的所有 load(读)、store(写) 性质操作不会排在传入该枚举值的操作函数之前后。所有带有释放(memory_order_release)操作同一原子对象的线程会排在传入该枚举值的操作函数之前。而且当前线程对原子值的修改会同步给其他进行读操作的同一原子对象的线程。
memory_order_seq_cst
传入该枚举值的操作函数，load(读) 时会进行 memory_order_acquire 操作，store(写)时会进行 memory_order_release 操作。如果是读+写就是 memory_order_acq_rel 操作。备注：此枚举值为支持传入 std::memory_order 操作函数的缺省值。