甲状腺激素参与机体产热调节，甲减患者因代谢率下降常出现怕冷症状，即使在温暖环境中也需穿戴较厚衣物。同时由于细胞能量代谢障碍，患者易感疲倦，日常活动后可能出现明显乏力感，严重者甚至影响正常工作和生活。
甲状腺激素缺乏会影响皮肤代谢更新，导致皮肤变得干燥粗糙，可能出现脱屑现象。由于汗腺和皮脂腺分泌减少，患者出汗明显减少，皮肤温度偏低，部分患者可能出现毛发稀疏易断。
甲状腺激素对中枢神经系统有重要调节作用，甲减患者常主诉注意力不集中、反应迟钝和近期记忆力下降。老年患者可能被误诊为痴呆，儿童患者可能出现学习能力下降和生长发育迟缓。
约半数甲减患者会出现抑郁样症状，表现为情绪低落、兴趣减退和社交活动减少。这种情绪变化与甲状腺激素影响神经递质平衡有关，严重者可能出现明显抑郁症状，需要与原发性抑郁症鉴别。
甲减患者日常应注意保暖，避免受凉感冒。饮食上可适当增加优质蛋白和富含硒、锌的食物，如鱼类、坚果等，有助于甲状腺功能恢复。保持规律作息和适度运动，避免过度疲劳。如出现明显水肿、心率过缓或严重抑郁症状，应及时就医调整治疗方案。定期复查甲状腺功能，遵医嘱规范用药，不可自行增减药物剂量。
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