9月29日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例22例。其中境外输入病例16例（云南5例，上海3例，广东3例，辽宁2例，浙江1例，福建1例，山东1例），含2例由无症状感染者转为确诊病例（辽宁1例，浙江1例）；本土病例6例（均在黑龙江哈尔滨市）。无新增死亡病例。新增疑似病例1例，为境外输入病例（在上海）。
当日新增治愈出院病例63例，解除医学观察的密切接触者672人，重症病例较前一日减少1例。
境外输入现有确诊病例504例（其中重症病例1例），现有疑似病例1例。累计确诊病例9025例，累计治愈出院病例8521例，无死亡病例。
截至9月29日24时，据31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告，现有确诊病例908例（其中重症病例4例），累计治愈出院病例90584例，累计死亡病例4636例，累计报告确诊病例96128例，现有疑似病例1例。累计追踪到密切接触者1198043人，尚在医学观察的密切接触者27283人。
31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增无症状感染者21例（均为境外输入）；当日转为确诊病例2例（均为境外输入）；当日解除医学观察7例（均为境外输入）；尚在医学观察的无症状感染者354例（境外输入342例）。
累计收到港澳台地区通报确诊病例28501例。其中，香港特别行政区12214例（出院11905例，死亡213例），澳门特别行政区71例（出院63例），台湾地区16216例（出院13742例，死亡842例）。
9月22日至24日，国家卫生健康委科教司在武汉市举办2021年继续医学教育管理干部研修班。
研修班以卫生健康事业发展有关政策、中央财政转移支付项目管理以及继续医学教育创新发展3个主题，从工作背景、发展现状、工作成效、存在问题及下一步重点工作等内容进行交流与讨论，进一步提升干部履职能力，推动医学教育发展，为健康中国建设提供有力的人才支撑。
国家卫生健康委人事司、体改司、基层司、科教司、老龄司分别就“卫生专业技术人员职称制度改革”、“公立医院高质量发展政策”、“家庭医生制度”“《医师法》第四章培训和考核”、“健康中国人口老龄战略”等内容进行政策解读培训。
各省、自治区、直辖市、计划单列市及新疆生产建设兵团卫生健康委科教处及有关单位负责同志，全国继续医学教育委员会办公室、国家卫生健康委能力建设和继续教育中心、中国医院协会等单位有关工作负责同志及有关专家参加研修班。
习近平总书记强调：“经济要发展，健康要上去。人民群众的获得感、幸福感、安全感都离不开健康。要大力发展健康事业，为广大老百姓健康服务。”我们党始终把人民放在心中最高位置，在推动卫生健康事业发展中始终坚持以人民生命安全和身体健康为中心。“十三五”时期，我国卫生健康事业取得显著成就，城乡居民健康水平持续提高。人均预期寿命从2015年的76.3岁提高到2019年的77.3岁，人民健康水平总体上优于中高收入国家平均水平。当前，我们已经开启全面建设社会主义现代化国家新征程，人民群众多层次多样化医疗健康服务需求持续快速增长。“十四五”规划和2035年远景目标纲要强调，把保障人民健康放在优先发展的战略位置。我们要坚定不移贯彻大卫生、大健康的观念，把为群众提供安全、有效、方便、价廉的公共卫生和基本医疗服务作为基本职责，推动卫生健康事业高质量发展。深化医药卫生体制改革，通过改革创新，满足人民日益增长的健康需求，将健康理念融入各项政策，补短板、强弱项，把人民健康福祉提高到新水平。
加强健康管理。卫生健康事业关系国计民生。人民健康是社会文明进步的基础，是民族昌盛和国家富强的重要标志。我们要坚持与时俱进、改革创新，努力做到全方位全周期保障人民健康。全面加强党对卫生健康事业改革发展的领导，对公立医院改革把方向、管大局、保落实，确保党的组织和党的工作在民营医疗机构与行业组织中全覆盖。从以治病为中心转变到以人民健康为中心，改革完善疾病预防控制体系，创新医防协同机制，增强早期监测预警能力、快速检测能力、应急处置能力、综合救治能力，深入开展爱国卫生运动，从源头上预防和控制重大疾病，守好健康安全防线。
提升服务水平。2019年，《国务院关于实施健康中国行动的意见》提出实施15个专项行动，明确了倡导性、预期性、约束性三大类指标。“十四五”时期，我们要继续完善国民健康促进政策，立足全生命周期，积极为人民群众提供公平可及、系统连续的健康服务。坚持基本医疗卫生事业的公益性，加快优质医疗资源扩容和区域均衡布局，推动区域医疗中心、临床医学研究中心和医学院建设，努力让广大人民群众就近享有预防、治疗、康复、健康促进等健康服务。集中力量开展关键核心技术攻关，全面实施“互联网+医疗健康”服务，打造智能化、系统化、数据化的智慧医疗。对江西来说，要积极创建国家中医药综合改革示范区，努力建设中医药强省。
强化制度保障。深化医药卫生体制改革，均衡布局优质医疗资源，才能为人民健康提供可靠保障。我们要精准对接人民群众日益增长的健康需求，努力在健全分级诊疗制度、现代医院管理制度、全民医保制度、药品供应保障制度、综合监管制度等方面取得突破。持续深化“三医联动”改革，优化群众就医办事体验，加快建设分级诊疗体系，积极发展医疗联合体。推进健康扶贫与乡村振兴战略有效衔接，切实降低因病致贫返贫风险。开展健康科普“六进”活动，推进“一老一小”健康和照护服务，提升居民健康水平。开展专项治理行动，营造风清气正的健康服务环境，切实提升人民群众获得感幸福感安全感。
为深入落实省委省政府常态化疫情防控形势下“人物同防”工作机制和《新型冠状病毒防控方案（第八版）》多渠道监测预警的要求，进一步做好进口冷链食品新冠病毒防控工作，有效防范境外疫情通过进口冷链食品输入传播的风险，甘肃省疾控中心于9月25日上午举办了 “全省进口冷链食品新冠病毒核酸应急监测技术视频培训班”。
全省14个市（州）、86个县（区）、兰州新区及甘肃矿区疾病预防控制中心的分管主任、负责冷链食品监测、采样、检测等相关技术人员在各自分会场参加了培训。
本次培训班通报了前期食品相关新冠病毒监测中存在的问题，对“甘肃省进口冷链食品新冠病毒核酸应急监测方案（试行）”进行了解读；对食品相关新冠病毒核酸监测采样进行了理论培训。
省疾控中心副主任孙建云对本次培训班做了动员讲话，对下一阶段工作提出了要求。一要，提高认识、常抓不懈，坚决克服麻痹松懈思想，抓紧抓实抓细进口冷链食品常态化防控。二要，严格落实监测方案的各项要求，做到市场环境、冷链食品及人员周监测，进口冷链食品批监测，异地协查食品及时监测。三要，强化食品监测信息报告、提高监测敏感性，发挥食品相关新冠病毒监测的预警作用。四是，加强与市场监管局、商务局等相关部门的沟通协调，做到应检尽检。
记者从中国科学技术大学获悉，该校周江宁研究组采用基因操作小鼠，结合行为学、脑片膜片钳、化学遗传学和在体光纤记录等技术研究发现：位于下丘脑室旁核的兴奋性突触后蛋白PSD-93在抑郁症的发病中具有重要作用。相关成果近日在线发表于神经病理学知名期刊《Acta 神经病理学》。
抑郁症已成为影响人类生活的重大疾病之一，但其发病机制仍不清楚。而应激导致的抑郁症发病则是经典假说之一。根据应激假说，长期持续的高应激状态（如自然灾害、创伤后或长期处于高压的生活状态）导致的下丘脑—垂体—肾上腺轴的过度激活是抑郁症发病的关键机制。下丘脑是脑内情感调节神经网络的重要节点。位于下丘脑室旁核的促肾上腺皮质激素释放激素（CRH）是调节下丘脑—垂体—肾上腺轴的中枢驱动力。在脑内所有的神经元都接受兴奋性或抑制性突触调节，然而，CRH神经元参与抑郁症发病的突触调节机制仍不清楚。
科研人员首先确认了PSD-93与CRH存在共定位。接着采用病毒感染的方法操作CRH神经元中PSD-93的表达水平，结果发现：过表达PSD-93能够使小鼠出现抑郁样行为，而降低PSD-93的表达水平能够产生抗抑郁的效应。最重要的是，在抑郁患者死后的人脑样本中发现，PSD-93与下丘脑室旁核CRH共定位的细胞密度显著增加。
该研究揭示下丘脑室旁核PSD-93在抑郁症的发病中具有重要作用并探索了可能机制。这一发现促进了对抑郁症下丘脑兴奋性突触失调的神经基础的理解，为下丘脑—垂体—肾上腺轴在抑郁症中的突触调节提供了直接证据，并且推进了抑郁症发病中兴奋性突触假说、应激假说和炎症免疫假说的整合。
给您提个醒
目前，肺癌和食管癌是我国发病率较高的两种癌症。
“无论是肺癌还是食管癌，都因为早期症状不明显，导致临床上绝大多数患者首诊时已属晚期，5年内生存率非常低。此外，术后的高并发症也严重影响患者的生活质量，时刻威胁患者生命健康。”重庆市医药生物技术协会肺癌专委会主任委员江跃全在近日举办的重庆市医药生物技术协会肺癌专业委员会和食管癌专业委员会成立大会上表示，引发肺癌的因素包括环境污染、长期吸烟、家族遗传等。近年来，相关研究发现，许多不吸烟的女性也会罹患肺癌，这可能与厨房油烟密切相关。
江跃全说，随着健康观念的提升，许多人逐渐意识到早癌筛查的重要性，他建议40岁以上的居民，如果长期吸烟，每年应进行一次低剂量螺旋CT筛查，做到早诊早治。
不过，由于CT能够精准检查出1到2毫米的肺小结节，因此易引发患者出现恐慌和焦虑，担心肺小结节就是癌症。对此，江跃全表示，90%以上的肺小结节都是良性结节，可能是曾感染肺炎、肺结核以及外伤等痊愈后留下的瘢痕。即便专业医生诊断结节恶性的概率较大，经过规范化手术治疗，5年生存率也可以达到95%以上。此外，远离烟草、大气污染，改善居室空气质量，及时治疗相关肺部疾病，也是预防肺癌的有效措施。
“如今，不少人进食过快，且爱吃过热的食物，这些饮食习惯不仅给肠胃造成极大负担，对于食管也伤害极大。”重庆市医药生物技术协会食管癌防治专委会主任委员王志强说，爱吃泡菜，常吃霉变、烟熏、麻辣食物，均是诱发食管癌的高危因素。当咽喉部长期出现异物感、吞咽不适、声音嘶哑等症状，就要格外注意了。
王志强说，食管癌的防治不难，改变饮食习惯，做好早期筛查就可大大降低发病率。“高危人群定期做内镜检查，就可发现食管病变。”他说。
在新冠疫情期间，许多人已经习惯于戴口罩来保护自己和他人，但这并不意味着口罩总是很舒服——尤其是在运动期间。最近，研究人员在《美国化学会·纳米》（ACS Nano）刊文指出，他们开发出一种动态呼吸器，可根据不断变化的条件（例如运动或空气污染水平）调节其孔径，从而在不需要最高过滤水平的情况下让佩戴者更轻松地呼吸。
口罩可过滤空气中的有害污染物，防止病毒传播。但在某些情况下，不需要高水平的过滤，例如空气污染水平较低时，或者人们独自在户外锻炼时——这通常被认为是感染新冠病毒的低风险活动。但目前的口罩无法适应不断变化的条件。随着时间的推移，呼吸会产生热、湿、口臭和不适的感觉，尤其是在运动过程中。研究人员于是想要制造一种能够根据不断变化的条件，自动调整其过滤特性的呼吸器。
研究人员开发了一种带有微孔的动态空气过滤器，当过滤器被拉伸时会膨胀，允许更多的空气通过。由电纺纳米纤维制成的过滤器的透气性大大增加，过滤效率仅损失约6%。
然后，研究团队在过滤器周围放置了一个伸张器，该过滤器连接到一个包含传感器、气泵和微控制器芯片的轻型便携式装置。该装置与运行人工智能（AI）软件的外部计算机进行无线通信，该软件对空气中的颗粒物以及佩戴者在运动过程中呼吸模式的变化作出反应。
将两个这样的过滤器放在口罩的每一侧，并在人类志愿者身上进行测试。当志愿者在污染的空气中锻炼时，伸张器的孔径有所增加，但比志愿者在清洁空气中锻炼时增加得少。
研究人员说，值得注意的是，AI软件允许呼吸器适应个人独特的呼吸特征，这可用于开发个性化口罩。为了使系统更小、更轻，伸张器最终可以重新设计，使其成为无泵结构。
总编辑圈点
疫情徘徊不去，口罩已成日常。但这也让有运动习惯的人士、儿童的家长、呼吸系统疾病人群等越来越困扰，因为真的很闷啊！本文中的研究似乎提供了一种解决之道，当不需要严密防护的时候，口罩能让人呼吸通畅；一旦进入需要密闭防护的场合，它又恢复过滤“功力”，便捷且贴心。但也有两个疑问需要解决：其一，当重要人物使用这种口罩，芯片会不会遭黑客攻击？其二，它的价格，是普通人承受得起的吗？
自然科研旗下《科学报告》近日发表一项健康学研究发现，聆听莫扎特的D大调双钢琴奏鸣曲K448至少30秒，与耐药性癫痫患者大脑中癫痫相关电活动尖峰频率降低相关。研究还表明，对K448的积极情绪反应或有助其治疗效果。
这首D大调双钢琴奏鸣曲K448由莫扎特作于1781年。此前有研究表明，倾听K448和癫痫患者脑中与癫痫相关的电活动尖峰频率较低有相关。但音乐持续时长对这种相关的作用及其原因尚不明确。
鉴于此，美国达特茅斯盖塞尔医学院研究人员罗伯特·库昂及其同事此次使用脑电图机（EEG）测量了16名患有耐药性癫痫的成年人在倾听一系列音乐片段（时长为15—90秒，其中包括K448）时大脑的电活动。
研究人员发现，聆听K448达30—90秒，和全脑癫痫相关电活动尖峰数量平均降低66.5%相关，但其他音乐片段均无此效果。他们还发现，此种降低在左右前额叶皮质最多，这部分脑区参与调控情感反应。
与此同时，研究人员还观察到，当被试者听到K448一段长而重复的乐节结尾时，一种被称为θ波的电活动在其前额叶皮质区增加。过去的研究认为，θ活动或与对音乐的积极情感反应有关。
研究团队假设，只需聆听K448达30秒，或可激活大脑中与对音乐积极情感反应有关、由前额叶调控的网络。他们认为，激活这些网络或有助于降低耐药性癫痫患者脑中与癫痫有关的电活动尖峰。
当你路过街角的面包店时，可能会被店铺门前飘荡着的甜味所吸引。人类会依此做出购买决定，这不仅会发生在你身上，一些面包店也会利用这一点——他们会让店里充盈着烘焙的香味，从而使得销售额大幅飙升。
近期一项发表于《PLOS生物学》的研究指出，人们是否会在路过一家面包店时停下来购买甜点，可能会受到之前吃过的食物的影响。美国西北大学的研究者们发现，人们会因先前吃过这些食物，而对它们气味的敏感度降低。例如，如果你在路过这家店之前吃过同事给的烘焙零食，那么你就不太可能会光顾那家散发着甜味的面包店了。
该研究发现,，在实验中，刚吃过肉桂面包或披萨的参与者不太可能感知到与食物相关的气味，但对其他气味的感知不会受到影响。这一发现也得到了大脑扫描结果的证实。扫描结果显示，参与者大脑中处理气味部分的神经活动模式以类似的方式发生了改变。这些发现说明，食物的气味能调控我们是否会吃某样东西，而我们吃的东西也会反过来调节我们的嗅觉。
食物摄入和嗅觉系统间反馈或有进化意义
美国西北大学费恩伯格医学院神经病学、精神病学和行为科学助理教授、论文的通讯作者Thorsten Kahnt说，食物摄入和嗅觉系统之间的反馈可能有着有利的进化意义。“试想一下我们的祖先在森林中漫游寻找食物，他们发现并吃掉浆果，随后就会对浆果的气味不再那么敏感。”Kahnt说，“但也许他们对蘑菇的气味仍然很敏感，所以理论上这有利于食物和营养摄入的多样性。”
Kahnt说，虽然我们无法看到当时的狩猎—采集者在日常决策中表现出的适应表现，但了解我们的鼻子和我们用鼻子能发现的东西之间的联系，仍然非常重要。举例来说，假如鼻子无法正常工作，那么这个反馈回路就会被扰乱，从而导致饮食紊乱和肥胖等问题。这种联系甚至可能与睡眠中断有关，这是Kahnt实验室正在研究的另一个与嗅觉系统相关联的问题。
通过脑成像、行为测试和无创脑刺激，Kahnt的实验室研究嗅觉如何引导学习和食欲行为，特别是它与肥胖、成瘾性和痴呆等精神疾病的关联。在过去的研究中，该团队发现睡眠不足会使参与者的大脑对气味的反应发生变化。他们接下来想知道食物摄入是否会，如是的话如何改变我们感知食物气味的能力。
不同状态下人类对气味敏感程度也有不同
根据该研究第一作者Laura Shanahan的说法，关于人类对气味感知如何因不同因素而变化的研究很少。“有一些关于气味愉悦度的研究。”Shanahan说道，“但我们的研究重点是，在不同状态下，人类对这些气味的敏感程度。”
为了进行这项研究，该团队开发了一项新方法，即向参与者提供一种混合了食物和非食物气味的混合气味（例如披萨和松木或肉桂面包和雪松的混合气味）。从纯食物气味到非食物气味，他们使得每种混合气体中食物和非食物气味的比例各不相同，并让参与者来闻这些混合气体，并回答哪一种气味占主导地位，是食物气味还是非食物气味。
参与者需要在MRI扫描仪内分2次闻这些气体，首先是在饥饿情况下进行第一部分实验，随后在他们吃了混合气味中相匹配的食物后，再进行第二部分实验。“在MRI扫描仪中，进行实验的第一部分的同时，我正在另一个房间准备食物。”Shanahan说，“我们希望所有的食物都是新鲜的，因为我们希望参与者尽可能多吃，直到他们吃饱为止。”
随后，研究团队对两部分实验进行了比较，分别计算了混合气体中需要多少食物气味，参与者才认为食物气味占主导。他们发现，当参与者饥饿时，他们更容易将食物气味视为主导气味。例如，在饥饿条件下，肉桂面包气味占比仅需50%，但在饱餐后，肉桂面包气味的占比需要提升到80%，才会被认为是主导气味。
近日，一篇发表在国际杂志Journal for ImmunoTherapy of Cancer上题为“Simple and effective bacterial-based intratumoral cancer immunotherapy”的研究报告中，来自澳大利亚国立大学等机构的科学家们通过研究开发了一种新型的低成本、无毒性的癌症疗法，其或能利用死亡的细菌来帮助启动宿主机体的免疫系统功能从而缩小癌症。
研究者Aude Fahrer教授表示，目前在堪培拉医院进行的一项I期临床试验已经展现出了积极性的结果，其或能改善癌症患者的治疗效果；作为这项试验的一部分，如今我们已经成功治疗了8名患者；这些患者均为晚期癌症患者，但特别是在一个案例中，我们能显著改善患者的生活质量。这种新型疗法能减少患者肺部周围的液体量，并能缩小癌症的尺寸；这种新型疗法最好的一点就是，其所需的剂量很少，且易于输注，副作用较小，成本也较为低廉。研究者预计一剂治疗的价格在20美元左右，而其它免疫疗法的成本可能会高达4万美元，这或许就使得发展中国家的很多患者能得到有效的治疗。
尽管有点非常规化，但以细菌为基础的免疫疗法相对简单，其涉及将一种死亡分枝杆菌缓慢释放的溶液（CFA，弗氏完全佐剂）直接注射到癌症中，研究者的想法是让免疫细胞进入到癌症中来攻击细菌（尽管细菌是死亡的），并产生一种副作用来促进免疫细胞同时攻击癌细胞；一旦免疫细胞繁殖，其就会在机体游走，这样其不仅会攻击注射部位的癌症，还会对任何扩散转移的癌细胞发起攻击。目前在堪培拉医院进行的第二项临床试验已经获得批准。
研究者Fahrer教授说道，能走到这一步是一个非常漫长的过程，感谢堪培拉社区参与者的不断支持，才使得这项研究和临床试验能顺利进行下去；综上，本文研究结果表明，在一部分接受治疗的动物机体中，CFA的肿瘤内注射或许具有明显的抗肿瘤效应，同时在人类癌症中使用是非常安全的；因此非常有必要对人类癌症患者进行进一步的实验；目前研究者所开发的新型疗法能提供一种简单且廉价的癌症免疫疗法，其能立即用于治疗多种实体瘤，并能适合发展中国家和先进护理机构的患者的治疗。
这些作者在这篇论文中写道，谱系追踪也是干细胞生物学领域的核心，因此令人惊讶的是，这类测试经常被忽略。论文通讯作者为德克萨斯大学西南医学中心分子生物学教授Chun-Li Zhang博士和德克萨斯大学西南医学中心Zhang实验室成员Lei-Lei Wang博士。Wang在Zhang实验室研究大脑和脊髓中的神经细胞再生。
Zhang博士说，“我们从一开始就采用最严格的方法来分析神经细胞的再生。因此，当我们读到其他一些没有做仔细分析的论文---包括一些提出惊人主张的论文---时，我们感到非常惊讶。”
在使用一系列方案进行了数十次实验后，这些作者确定了哪些特定的谱系追踪测试方法似乎是最强大和最可靠的---所谓的黄金标准测试方法。Zhang博士说，“我们采用了目前可用的谱系追踪测试方法。我们没有开发新的方法。”他们还确定了那些不太可能提供精确结果的测试方法。
这项新的研究还列出了可靠的谱系追踪测试方法，并强烈建议在所有进行神经细胞再生研究的实验室中使用这些测试方法。他说，“我们列出的方法是在实验室中直接建立的，我们相信它们应该一直被使用。”
Zhang博士在德克萨斯大学西南医学中心获得了遗传学与发育系的博士学位，并在那里他从事肌肉发育和心脏疾病的研究。在德克萨斯大学西南医学中心，Zhang实验室已经报告了神经干细胞生物学的一些进展，例如小鼠受伤后的大脑和脊髓再生。《科学家》网站将他的实验室在活体动物中的细胞命运重编程研究工作评为2014年的科学大进展之一。他在2009年赢得了著名的美国国家卫生研究院主任新创新者奖。
预防乳腺癌的综合性方法包括个体化的风险评估以及实施降低风险的策略，其中包括改变生活方式、预防性的内分泌疗法、乳腺成像监测、遗传咨询和测试等，对于携带遗传性乳腺癌突变的人群而言，其或许应考虑进行风险降低的手术，包括乳房切除术或输卵管卵巢切除术等。最近的机构指南推荐使用预防性的内分泌药物，包括选择性的雌激素受体调节剂和芳香化酶抑制剂（AIs），这些药物被证明能减少有利的、激素受体阳性的癌症的进展，但并不会影响患者乳腺癌相关的死亡率。
近日，一篇发表在国际杂志JCO Oncology Practice上题为“Reducing Breast Cancer Incidence and Mortality： Rethinking an approach to Risk Assessment and Prevention”的评论文章中，来自梅奥诊所癌症研究中心的研究人员通过研究表示，乳腺癌预防研究的进展会有望为改变乳腺癌风险以及潜在降低乳腺癌的发生率和患者死亡率创造新的创新性机会。
医学博士Sandhya Pruthi说道，对于医疗保健提供者而言，理解评估个人乳腺癌风险的好处是非常谨慎的，同时还应针对病人进行咨询以及实施风险降低的措施。基于证据的风险降低策略包括生活方式的改变、预防性的抗雌激素药物、对乳腺进行成像监测和遗传检测等；携带遗传性乳腺癌突变的高风险女性或许应考虑进行预防性的手术来降低其患乳腺癌的风险。
临床医生应该为其患者推荐个体化的风险评估，并未其干预提供咨询，这些干预措施包括从生活方式的调整到使用预防性（抗雌激素）药物或结合性的雌激素，研究者Pruthi说道，这些策略可能有利于减少预后良好的激素敏感性乳腺癌肿瘤，也可能会有利于预防非激素敏感型或预后不良的肿瘤。多年来，乳腺癌预防的研究都主要集中在利用抗雌激素药物来减少有利的激素敏感性乳腺癌的发病率，但关键是研究人员要重新分析并实施其它降低风险的策略，来预防不利的乳腺癌，即三阴性乳腺癌。
同时，研究人员还鼓励女性及其保健服务提供者考虑采取全面的方法来预防乳腺癌，包括进行风险评估、认识可修饰的生活方式因素，包括低脂膳食干预策略以及利用药物来降低其因乳腺癌死亡的风险。综上，这篇评论文章是基于两项大型的随机临床试验研究，即女性健康倡议饮食修饰试验和女性健康倡议随机试验（在此前接受子宫切除术的女性中使用结合性雌激素），这两项临床试验都证实了能够减少女性因乳腺癌的死亡风险。
经典的抗抑郁药能帮助改善现代的癌症治疗，其能减缓小鼠机体中胰腺癌和结肠癌的生长，而且当与免疫疗法结合使用时，其甚至还能长期阻断癌症的生长，甚至在某些情况下还能让肿瘤完全消失，这是近日发表在国际杂志Science Translational Medicine上题为“Attenuation of peripheral serotonin inhibits tumor growth and enhances immune checkpoint blockade therapy in murine tumor models”的研究报告中的研究结果，该研究是来自瑞士苏黎世大学等机构的科学家们开展的，未来他们将会进行人体临床试验来测试其研究结果。
血清素是一种称之为“快乐激素”（happiness hormone）的神经递质，其对机体情绪有着非常有益的影响。在抑郁症患者中，其大脑中血清素的浓度常常会发生减少，这种激素还会影响机体的多种其它功能，大部分血清素并不在大脑中，而是储存在血小板中，用于治疗抑郁症的血清素再摄取抑制剂（SSRIs）会增加大脑中血清素的水平但同时也会减少血小板中的外周血清素的浓度。
血清素参与致癌过程已经广为人知，然而截止到现在，其背后潜在的分子机制研究人员仍然知之甚少；这篇研究报告中，研究人员通过研究发现，SSRIs或其它能减少外周血清素水平的药物或能减缓小鼠机体肿瘤的生长。而已经获批用作抗抑郁症的药物或能帮助改善迄今为止难以治愈的胰腺癌和结直肠癌。
尽管新型有效的疗法（比如靶向性的抗体或免疫疗法）已经被科学家们开发了多年，但大多不晚期腹部肿瘤患者往往会在诊断后几年内就会发生死亡，比如结肠癌或胰腺癌等；研究者所面临的一个问题就是，随着时间的推移，患者机体的肿瘤细胞会对药物产生一定的耐受性，而且不会再被宿主机体的免疫系统所识别。为此，本文研究中，研究人员通过研究揭示了血清素在肿瘤细胞耐受性机制中所扮演的关键角色。
癌细胞会利用血清素来增强一种具有免疫抑制作用的分子的产生，这种分子名为PD-L1，其能结合杀伤性T细胞，后者是一类能识别并消灭肿瘤细胞的特殊类型免疫细胞，这样一来，癌细胞就会避免被宿主机体的免疫系统所摧毁。在对小鼠的实验中，研究人员发现，SSRIs或外周血清素合成抑制剂或会阻止这种机制，这类抗抑郁药物或其它血清素阻断剂就能促进免疫细胞识别并有效再次消除肿瘤细胞，这或许就会减缓小鼠机体中结肠癌和胰腺癌的生长。
血清素会通过PD-L1来发挥作用也是现代免疫疗法（称之为免疫检查点抑制剂）的一个靶标，下一步研究人员在小鼠机体中测试了一种双重治疗性手段，他们将增加杀伤性T细胞活性的免疫疗法和减少外周血清素浓度的药物相结合，研究结果让人印象深刻，即动物模型机体中的癌症生长得到了长期的抑制，而且在有些小鼠机体中，其肿瘤完全消失了。研究者Pierre-Alain Clavien说道，本文研究结果或为后期癌症患者的治疗提供了一定的希望，因为研究中所使用的药物目前已经被批准用于临床中；由于药物的已知安全性和有效性，因此在临床试验中对癌症患者进行此类药物组合的测试或许就能快速进行。
综上，本文研究结果表明，外周血清素或会削弱肿瘤内CD8+ T细胞的效应功能，而且临床上批准的血清素靶向药物单独或与PD-1阻滞的联合使用都会长期控制小鼠模型机体中已经建立的肿瘤，后期研究人员或将继续深入研究来调查这些研究结果的临床转化力。
开展加强免疫，对于保护易感人群、有效遏制疫情传播有重要意义。
“根据专家的研究和论证的结果，结合疫情防控的需要，目前我们正在加紧制定新冠病毒疫苗加强免疫的相关政策和具体实施的措施，并将指导各地组织实施好加强免疫的工作。”国家卫生健康委疾控局二级巡视员崔钢26日如是称。
29日，国务院联防联控机制就进一步做好疫情防控和疫苗接种有关情况举行发布会。会上，有记者提问称，先前国务院联防联控机制新闻发布会已经介绍了加强免疫的最新研究进展。在全国范围内的新冠病毒疫苗加强针接种有何工作部署与安排？
崔钢指出，当前，全球新冠肺炎疫情仍然持续的发展，新冠病毒加速变异传播，疫情输入我国的风险仍然较高。近期，多地发生的由境外输入引发本土聚集性疫情就充分说明，我国“外防输入，内防反弹”仍然面临着较大的压力。新冠病毒疫苗对于预防感染、预防再传播，特别是对于预防重症和死亡等方面都有着明显的效果。开展加强免疫，对于保护易感人群、有效遏制疫情传播具有重要的意义。
崔钢指出，针对加强免疫，前期已经组织专家进行了充分的研究和论证，比如根据灭活疫苗两剂次免疫后6个月加强免疫的安全性和免疫原性的研究，专家建议，首先针对已经接种过灭活疫苗的机场、口岸、边检、医院、疾控等工作人员，以及60岁以上的其他重点人群开展加强免疫。其他技术路线的加强免疫策略目前也在抓紧研究。
“根据专家的研究和论证的结果，结合疫情防控的需要，目前我们正在加紧制定新冠病毒疫苗加强免疫的相关政策和具体实施的措施，并将指导各地组织实施好加强免疫的工作。”崔钢说。
又是一年十月一，举国欢庆人欢喜。
在这喜庆的日子，金色秋光中，不少人都想趁着美好时光出去看看美景。但鉴于境外疫情仍将高水平流行，境内发生输入疫情以及续发本地传播风险也持续存在，个人出游还是需要做好防疫措施。
出游一定要做好计划。一是不到中高风险地区、非必要不出境；二是尽量以自驾游或骑行为主，以短途游为主。出游一定要了解目的地和中途停留地的疫情状况，遵守当地疫情防控要求。
出游要做好自身防护。无论是就近玩还是远游，都要准备充足的口罩、消毒湿巾等个人防护用品。乘坐公共交通工具时要遵守秩序和乘务人员管理要求，建议全程佩戴口罩，并且尽量减少在途中摘下口罩的频次和时间。错峰入景区景点，有序排队，保持一米以上的安全距离。在旅途中应做好出游轨迹记录、妥善保存票据，方便行程查询。
出游要做好善后事宜。返程归来，做一次核酸检测，个人健康监测14天。如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅味觉减退或丧失等不适症状立即就近就诊，如实告知医生自己的旅行史、接触史。返回后若获知近14天到过中高风险地区以及有本土疫情报告的城市、与阳性人员同乘交通工具或活动轨迹有交集，请主动向社区报备并配合做好疫情防控措施。
联合国人权理事会第四十八届会议“新冠肺炎疫情大流行下的生命健康权保障”边会28日以视频方式举行。本次边会由中国联合国协会、中国常驻联合国日内瓦办事处和瑞士其他国际组织代表团共同举办，来自中国、荷兰、阿根廷等国的多位专家学者表示，多边主义是应对疫情等全球共同挑战的唯一正确途径。各国应以人民为中心，加强抗疫合作、化解疫情冲击、反对政治操弄，助力保障人民生命健康权。
中国联合国协会副会长兼总干事胡文丽说，眼下，新冠疫苗产能不足、分配不均、接种不平衡。一些国家的政客和媒体煽动种族歧视和仇外情绪，蓄意制造分裂对抗，对人民生命健康极不负责。美西方大搞“疫苗民族主义”和美情报机构主导的溯源严重破坏全球合作抗疫努力，是侵犯人权的表现。她表示，面对当前疫情仍持续蔓延、病毒不断变异，国际社会应积极应对疫情、倡导常态化精准防控，注重保护弱势群体；要坚定维护多边主义，秉持人类命运共同体理念，携手战胜疫情。
荷兰乌特勒支大学教授汤姆·兹瓦特等专家认为，疫情冲击下，政治操弄无助于挽救生命，甚至会以牺牲人民生命为代价。一些国家政客为维护政治私利和强权政治，极大损害了人权的保障。专家呼吁，“团结协作，才是战胜病毒的最有力武器”。
新增确诊病例1：现住哈尔滨市巴彦县巴彦镇水韵新城，系全员核酸检测发现，核酸检测阳性，诊断为新冠肺炎确诊病例（轻型），在定点医院隔离诊治。
新增确诊病例2：现住哈尔滨市巴彦县兴隆镇浩鹏小区，为确诊病例的密接人员，隔离期间核酸检测阳性，诊断为新冠肺炎确诊病例（轻型），在定点医院隔离诊治。
新增确诊病例3：现住哈尔滨市南岗区信恒现代城馨园，为确诊病例的密接人员，隔离期间核酸检测阳性，诊断为新冠肺炎确诊病例（轻型），在定点医院隔离诊治。
新增确诊病例4：现住哈尔滨市巴彦县兴隆林业局春林苑，为确诊病例的密接人员，隔离期间核酸检测阳性，诊断为新冠肺炎确诊病例（轻型），在定点医院隔离诊治。
新增确诊病例5：现住哈尔滨市巴彦县巴彦镇盛隆国际，为确诊病例的密接人员，隔离期间核酸检测阳性，诊断为新冠肺炎确诊病例（普通型），在定点医院隔离诊治。
新增确诊病例6：现住哈尔滨市巴彦县兴隆林业局电业小区，为确诊病例的密接人员，隔离期间核酸检测阳性，诊断为新冠肺炎确诊病例（轻型），在定点医院隔离诊治。
当前我省已进入应急状态，疫情防控形势严峻复杂。请广大群众密切关注疫情动态，进一步提高防范意识，主动接种新冠病毒疫苗，出门佩戴口罩、勤洗手、常通风，少聚集。如与阳性感染者活动轨迹有交集，或14天内有国内中高风险地区、涉疫地区旅居史的，立即主动向所在社区（村屯）、工作单位报备，并配合落实防控措施。如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，请勿自行服药，需佩戴口罩尽快到就近的医疗机构发热门诊排查和就诊，就诊过程中避免乘坐公共交通工具，并主动告知旅居史、接触史。
9月29日0—24时，31省份新增本土病例6例（均在黑龙江哈尔滨市）。
9月29日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例22例。其中境外输入病例16例（云南5例，上海3例，广东3例，辽宁2例，浙江1例，福建1例，山东1例），含2例由无症状感染者转为确诊病例（辽宁1例，浙江1例）；本土病例6例（均在黑龙江哈尔滨市）。无新增死亡病例。新增疑似病例1例，为境外输入病例（在上海）。
31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增无症状感染者21例（均为境外输入）；当日转为确诊病例2例（均为境外输入）；当日解除医学观察7例（均为境外输入）；尚在医学观察的无症状感染者354例（境外输入342例）。
黑龙江
新增确诊病例1：现住哈尔滨市巴彦县巴彦镇水韵新城，系全员核酸检测发现，核酸检测阳性，诊断为新冠肺炎确诊病例（轻型），在定点医院隔离诊治。
新增确诊病例2：现住哈尔滨市巴彦县兴隆镇浩鹏小区，为确诊病例的密接人员，隔离期间核酸检测阳性，诊断为新冠肺炎确诊病例（轻型），在定点医院隔离诊治。
新增确诊病例3：现住哈尔滨市南岗区信恒现代城馨园，为确诊病例的密接人员，隔离期间核酸检测阳性，诊断为新冠肺炎确诊病例（轻型），在定点医院隔离诊治。
新增确诊病例4：现住哈尔滨市巴彦县兴隆林业局春林苑，为确诊病例的密接人员，隔离期间核酸检测阳性，诊断为新冠肺炎确诊病例（轻型），在定点医院隔离诊治。
新增确诊病例5：现住哈尔滨市巴彦县巴彦镇盛隆国际，为确诊病例的密接人员，隔离期间核酸检测阳性，诊断为新冠肺炎确诊病例（普通型），在定点医院隔离诊治。
新增确诊病例6：现住哈尔滨市巴彦县兴隆林业局电业小区，为确诊病例的密接人员，隔离期间核酸检测阳性，诊断为新冠肺炎确诊病例（轻型），在定点医院隔离诊治
黑龙江疫情正处于关键期
国家卫健委新闻发言人米锋29日表示，黑龙江疫情正处于关键期，需继续加大防控力度，坚决遏制疫情扩散蔓延。
哈尔滨部分地区调整为中风险地区
黑龙江疫情涉及10余场婚宴
本轮黑龙江疫情，确诊病例涉及到10多场婚宴，其中最少的一场有90多人，最多的一场达500多人，参加婚宴人数总计2500人。
哈尔滨近千名流调人员正在排查
目前，哈尔滨有近1000名流调人员在基层24小时轮流奋战，截至9月27日，共排查密接、次密接14000多人。
福建
福建疫情已基本控制
中国国家卫生健康委员会疾控局二级巡视员崔钢29日表示，福建省疫情目前已基本得到有效控制，漳州、泉州和莆田近日已无新增病例报告，厦门市疫情也呈持续下降趋势。
云南
9月29日0时至24时，云南省新增境外输入新冠肺炎确诊病例5例、无症状感染者2例。
新增确诊病例信息：
确诊病例1：黄XX，男，18岁，福建泉州人。
2021年4月非法出境到。9月21日自缅甸到边境投案自首，实行隔离医学观察。9月29日新冠病毒核酸检测阳性，转运至定点医院隔离诊治。结合流行病学史、临床表现和实验室检测结果，诊断为新冠肺炎确诊病例（轻型，缅甸输入）。
确诊病例2：钟XX，男，31岁，福建泉州人。
确诊病例3：万XX，男，27岁，贵州毕节人。
2021年1月非法出境到缅甸。9月15日自缅甸到边境投案自首，实行隔离医学观察。9月29日新冠病毒核酸检测阳性，转运至定点医院隔离诊治。结合流行病学史、临床表现和实验室检测结果，诊断为新冠肺炎确诊病例（轻型，缅甸输入）。
确诊病例4：林XX，男，32岁，山东菏泽人。
2021年3月非法出境到缅甸。9月27日自缅甸到边境投案自首，实行隔离医学观察。9月29日新冠病毒核酸检测阳性，转运至定点医院隔离诊治。结合流行病学史、临床表现和实验室检测结果，诊断为新冠肺炎确诊病例（轻型，缅甸输入）。
确诊病例5：刘X，男，25岁，江西赣州人。
新增无症状感染者信息：
无症状感染者1：刘XX，男，39岁，湖南娄底人。
无症状感染者2：鲁X，男，25岁，湖北荆州人。
2021年2月乘机出境到老挝。9月19日被老挝经边境口岸遣返回国，实行隔离医学观察。9月29日新冠病毒核酸检测阳性，转运至定点医院隔离诊治。结合流行病学史、临床表现和实验室检测结果，诊断为新冠肺炎无症状感染者（老挝输入）。
新冠疫苗加强针要来了
9月29日，国务院联防联控机制召开新闻发布会，国家卫生健康委疾控局二级巡视员崔钢在会上表示，正在加紧制定新冠病毒疫苗加强免疫的相关政策和具体实施的措施。
这几类人群建议接种加强针
建议，对重点人群，包括口岸、隔离场所、定点医疗机构从业人员，还包括接触到病毒风险比较高的人群，建议开展加强免疫。有免疫功能缺陷或低下的人群，还有部分60岁以上的人群，也可以考虑加强免疫。对于出国学习工作交流的人员，尤其是去疫情持续传播国家的人员，也建议开展加强免疫。
不建议加强针“混打”
加强针的间隔时间为6个月。即在全程免疫后，至少需要6个月才能再进行加强针接种。专家建议，使用原接种企业生产的疫苗，假如同一个企业没法满足供应的时候，也要选择相同技术路线的疫苗来进行接种。也就是说，目前加强针不建议“混打”。
不推荐新冠疫苗与其他疫苗同时接种
目前新冠疫情的形势仍然复杂严峻，加之秋冬季来临，存在与流感等呼吸传染病叠加流行的风险。专家表示，不推荐两种疫苗同时接种，两种疫苗需间隔14天。
当前，全球新冠肺炎疫情仍处于大流行状态，德尔塔变异毒株为主要流行毒株。近几个月，我国内地发生多起境外输入病例引发的本土聚集性疫情。在国务院联防联控机制9月29日举办的发布会上，国家卫健委新闻发言人米锋表示，国庆假期将至，人员流动加剧，聚集性活动增加，叠加秋冬季因素，疫情防控工作丝毫不能放松。
实施跨省旅游经营“熔断”机制，旅游景区必须“限量、预约、错峰”
受7、8月份疫情影响，许多公众的暑期旅游需求未能释放，“补偿式”出游意愿强烈。“部分地方和景区景点也出台了一些优惠措施，国庆假期秋高气爽，适宜旅游。”文化和旅游部市场管理司一级巡视员侯振刚表示，这些因素都将使国庆期间出游人数增加。
侯振刚表示，要严格落实旅游景区“限量、预约、错峰”的要求，进景区景点必须扫码登记、测量体温、规范佩戴口罩；旅行社对旅游产品要进行充分的风险评估，合理控制团队规模；公共图书馆、剧院、互联网上网场所、娱乐场所以及文博单位，要加强从业人员的健康监测和管理。
对出现中高风险地区的省（区、市），侯振刚强调，严格实施跨省旅游经营“熔断”机制，立即暂停旅行社和在线旅游企业，经营该省（区、市）跨省团队旅游和“机票+酒店”业务。同时，暂不恢复旅行社和在线旅游企业出入境团队旅游和“机票+酒店”业务。
面对出游人数的增多，客运场站、服务区、收费站和交通工具也面临着较大的疫情防控压力。对此，交通运输部运输服务司副司长韩敬华表示，交通运输部已派出8个工作组深入一线，对发现的问题举一反三、立行立改，坚决堵塞防疫漏洞。同时，还将依托国务院联防联控机制交通管控与运输保障专班，执行24小时值班值守，一旦发生疫情，迅速指导相关地区交通运输部门。
对于国庆假期将要出行的游客朋友，侯振刚提醒，一定要密切关注国内疫情动态和中高风险地区变化情况，不要前往中高风险地区旅游。旅游行程中要充分理解并自觉遵守查验健康码、测温、规范戴口罩等防控要求，勤洗手、勤通风，养成“一米线”好习惯。出现咳嗽、发热等症状时，应立即停止游览，并及时就医。
专家建议对重点人群加强免疫，相关政策正在制定中
目前，全球接种新冠疫苗的总剂次已超过60亿次，我国已超过22亿剂次。“根据国内外研究结果来看，疫苗在预防感染、减少发病方面，发挥了很大作用。”中国疾控中心免疫规划首席专家王华庆介绍，广东的相关单位团队做了研究，可以看到疫苗保护新冠病毒引起的肺炎的有效率达到了70%。尤其是在预防重症、预防死亡方面的效果更显著。
但王华庆坦言，接种疫苗之后，经过一段时间，疫苗保护效果也会削弱。对此，疫苗研发专班组织相关专家进行论证，相关企业也报告了加强免疫后临床试验的研究结果。
研究结果显示，通过加强免疫，中和抗体的快速增长或反弹，没有发生严重的不良反应。加强免疫半年之后，虽然抗体水平也有下降，但依然高于两剂或一剂接种后的峰值。
“基于此，我们在考虑加强免疫尤其是重点人群免疫的问题。”王华庆介绍，专家建议对重点人群，包括口岸、隔离场所、定点医疗机构从业人员，以及接触病毒风险比较高的人群，开展加强免疫。有免疫功能缺陷或免疫力低下的人群，还有部分60岁以上的人群，也可以考虑加强免疫。对于出国学习工作交流尤其是去疫情持续传播国家的人员，也建议开展加强免疫。
“目前我们只是对重点人群有这样的考虑，对于全人群是不是需要加强免疫，相关单位正在进行研究，而且要根据疫情形势综合研判。”王华庆表示。
国家卫健委疾控局二级巡视员崔钢表示，新冠疫苗对于预防感染、预防再传播，特别是对于预防重症和死亡等方面都有着明显效果。“根据专家研究和论证的结果，结合疫情防控的需要，目前我们正在加紧制定新冠疫苗加强免疫的相关政策和具体实施的措施。”
据交通运输部预测，今年国庆假期全国高速公路日均流量将达到4500万辆左右，较8月以来将增长46%左右。由于国内仍存在零星疫情，局部还存在中高风险地区，实现安全、健康的假期出行，离不开管理部门、相关企业和每一位旅客的共同努力。 视觉中国供图
和以往十一黄金周一样，年轻人有望继续成为出行市场的主力军。
有数据显示，90后消费者继续领跑国庆节假期旅游预售数据，占40%；80后消费者位列第二名占比为34%。而00后对旅游市场的影响逐渐凸显。有专家预测说，出游的00后用户占比将比去年增加5个百分点。
“中秋节和国庆节假期文旅消费一般占全年5%以上，集中消费特点明显。”有专家表示，受新冠肺炎疫情等因素影响，出行、旅游距离和时长依然受到约束，短距离、高品质出行更可能形成消费热点。
近日，嘀嗒出行基于平台顺风车大数据，发布了一份《2021国庆顺风车旅游热门目的地预测报告》。该报告从“红色旅游、主题乐园、大美乡村、特色博物馆、文创影视、亲子休闲”等九大类别切入，呈现了90个顺风车热门目的地，为用户的国庆出行提供了参考。
主题乐园受追捧，出行目的地变化背后藏着新趋势
梳理今年中秋节假期自驾出行的特点不难发现，90后用户携家亲子游的趋势格外亮眼。由于今年暑期出行受新冠肺炎疫情等因素影响，在中秋节假期，不少年轻用户开启补偿式亲子游出行，主题乐园、动物园、博物馆成为中秋节、十一国庆期间最受家庭欢迎的三大类景点。
《2021国庆顺风车旅游热门目的地预测报告》显示，亲子休闲游因此成为第一大顺风车旅游热门，其中又以主题乐园、野生动物园为主。北京环球影城、上海迪士尼度假区、广州长隆野生动物世界等主题公园在今年国庆假期期间将更加热门。从当前门票预售情况以及嘀嗒顺风车近期数据来看，北京环球影城将成为今年国庆期间的一大顺风出游热点。
值得一提的是，建党百年掀起了新的红色主题旅游热。该报告预测称，西柏坡、遵义会议会址、上海中共一大会址、延安革命圣地、井冈山根据地、嘉兴南湖红船等红色景区都有着较高热度。
此外，随着乡村振兴的持续推进，越来越多的少数民族村寨和乡村充分发掘自身历史文化资源和自然优势，并不断完善交通和旅游配套设施，从而成为更多人自驾出行的选择。
“居住在市区的人，可以驾车轻松抵达这些城市周边的乡村、村寨，在享受田园宁静和农家淳朴同时，还能深入体验多姿多彩的民族风情和民俗文化。而顺路分享空座，则让更多人更加轻松怡然地体验到民俗田园之乐，透过顺风小车窗，见证乡村发展的日新月异。”嘀嗒出行相关负责人告诉记者，随着国庆临近，各地顺风车主也都提前安排好了假期自驾出游行程。
他提醒说，用户可提前通过顺风车平台进行行程预约，“如有大件行李、携带宠物及其他个性化需求，也提前备注协商，期待顺风车出游能给为大家的国庆长假增添更多愉悦与怡然。”
“我们希望，这份报告能在一定程度上呈现出中国2.3亿私家车主的国庆出游画像。”上述负责人表示，广大用户前往这些热门目的地，将有更大机会遇到顺路车主，既能省去提前抢票的焦虑，享受一站直达目的地的便捷，也能获得更为轻松惬意的假日心情。
出行高峰更考验安全出行意识，这些人不建议去外地
据交通运输部预测，今年国庆假期全国高速公路日均流量将达到4500万辆左右，较8月以来将增长46%左右。同时，各地仍然存在零星疫情，局部还存在中高风险地区。
交通运输部新闻发言人、政策研究室负责人孙文剑表示，预计今年国庆假期公众出行主要以旅游和探亲为主，其中，省内短距离与跨省中长距离出行并重，小客车自驾出行比例预计相对较高。
面对即将到来的出行高峰，旅客应该如何做好健康防护和出行准备？相关企业如何让假期出行更安全、轻松？
“我们在App安全专栏上线了十一出行安全提示，面向顺风车车主和乘客双方，从个人健康防护、驾驶安全、乘车安全、行程规划等方面提供建议。”嘀嗒出行相关负责人表示，通过部署包括“7×24小时安全值班，提前落实29项安全自查，做好应急保障，及时响应各地最新防疫政策，新推最高500万顺风车行程保险，强化安全健康出行宣导，持续强化全员信息安全意识”等七大举措，嘀嗒出行将从运营安全、疫情防控、公共安全和信息安全等四个方面，全力守护用户在今年国庆期间的平安出行。
“我们希望广大游客朋友在出游过程中，一定要充分理解并自觉遵守疫情防控的相关规定，共同营造和谐、健康、安全的旅游环境。”在近日举行的国务院联防联控机制新闻发布会上，文化和旅游部市场管理司一级巡视员侯振刚表示，今年国庆假日期间，全国将有超过一万家A级旅游景区正常开放，约占A级旅游景区总数的80%。
结合目前全国防控形势，在总结以往假期防控的经验和做法的基础上，国家卫生健康委对今年国庆出行提出了建议。
“一是出行前作好准备，假期期间尽量减少非必要的外出。二是做好旅途中的防护，乘坐飞机或者火车等公共交通工具时应该注意错时错峰出行。三是做好公共场所的防护，尽量避免前往人员集中的密集场所，坚持全程佩戴口罩，勤洗手，保持一米线的距离。四是做好个人健康监测。五是保持正常有规律的生活。”国家卫生健康委疾控局副局长、一级巡视员雷正龙建议说，出行前要先了解目的地近期疫情发生的情况，以及当地防控政策，取消前往中高风险地区的出行计划，出行前准备好口罩、手部消毒液等防护用品。
他提醒说，旅客在乘坐飞机或者火车等公共交通工具时，应注意错时、错峰出行，“同时，大家要按照相关防控要求保持人际距离，全程佩戴口罩、做好手卫生。”
雷正龙特别强调，对于入境口岸、集中隔离场所、定点医疗机构等高风险岗位的工作人员，提倡避免假期期间到外地旅游，也避免乘坐飞机、列车和长途公共汽车外出。同时应严格限制正在居家健康监测的人员到外地旅游以及参加聚集性活动。
“我们建议，有条件的旅客尽量错峰出行出游，出入交通运输公共场所或者乘坐公共交通工具时要落实戴口罩、手卫生、一米线等防护措施，同时也请关注最新的疫情信息和防控政策。”交通运输部应急办副主任卓立提醒说，国务院客户端、小程序推出了“出行防疫七件套”，可以实时查询跨地区出行防疫政策措施、疫情情况、各地核酸检测机构和检测结果以及全国疫情中高风险等级变更等信息，“请旅客出行前提前查询，避免影响您的出行”。
新华社9月29日报道，世界卫生组织28日发布的全球新冠疫情周报显示，截至26日的这一周，全球新增新冠确诊病例和死亡病例数已连续第三周下降。
世卫组织数据显示，在这一周里，全球新增新冠确诊病例超过330万例，新增死亡病例超过5.5万例，两个数字均比前一周下降10%。
世卫组织划分的全球6个区域中，欧洲地区新增确诊病例数与前一周持平，其他区域均有所下降。其中，东地中海地区降幅为17%。同时，欧洲地区的新增死亡病例数也与前一周持平，非洲地区的新增死亡病例数略有所增加，其他地区则出现大幅下降，其中西太平洋地区的新增死亡病例数降幅最大，与前一周相比下降了24%。
上周新增新冠确诊病例数居全球前五位的国家是美国、巴西、英国、印度和土耳其。
世卫组织28日公布的最新数据显示，截至欧洲中部时间28日15时36分（北京时间28日21时36分），全球新冠确诊病例较前一日增加353802例，累计确诊达232075351例；死亡病例增加6212例，累计死亡达4752988例。截至26日，全球共计注射新冠疫苗5924819985剂。
海外网9月30日电 综合俄罗斯卫星通讯社、塔斯社报道，当地时间29日，俄罗斯总统普京在索契与土耳其总统埃尔多安会谈。普京当天透露，自己身边有约30人感染新冠肺炎。
“包括与我从早到晚一起工作的助手也感染了。”普京补充说。
本月早些时候，普京表示，因自己身边的人中出现新冠病毒感染病例，他不得不在一定时期内进行自我隔离。从那时起普京一直以视频方式举行会见和出席活动。俄罗斯总统新闻秘书佩斯科夫29日向媒体宣布，普京从当天起结束为期两周的自我隔离，并于当天在索契与土耳其总统埃尔多安面对面会谈。
据美国《国会山报》28日报道，在一项新的调查中，大多数受访的美国人表示，在应对新冠疫情大流行方面，他们无法信任拜登总统。
根据周二公布的这项民意调查，53%的受访者表示，他们不太相信或根本不相信拜登能提供有关新冠病毒的准确信息。调查显示，45%的受访者认为总统可信。这项调查于9月24日至27日进行，访问了1105名18岁及以上的美国成年人。
在今年1月拜登就任总统时，58%的美国人表示相信他能提供准确的新冠疫情信息。
这项民意调查发现，81%的民主党支持者在新冠疫情问题上信任拜登，而在共和党和无党派人士中这一比例分别为11%和42%。
这一调查结果出炉之际，美国正在应对由德尔塔变体引发的新冠病例激增。虽然美国没有重返去年这个时候的封锁状态，但疫情仍没有明显结束的迹象。
这项调查还发现，美国其他机构也面临疫情信任度下降的问题。49%的受访者表示，他们相信联邦政府能够提供准确的新冠疫情信息，而两周前这一比例为54%。
另外，50%的人表示相信州政府能够提供准确的新冠疫情信息，这一比例也比本月初的54%有所下降。
此外，64%的美国人表示信任美国疾病控制与预防中心（CDC），比上次调查时下降了2个百分点。另外，60%表示他们信任“国家公共卫生官员”提供的疫情信息，这一比例下降了2个百分点。
近日，亚洲多个国家新冠疫情趋缓，开始调整防疫政策，逐步放松管控措施。在分析原因时，多国人士都提到，推进疫苗接种，对缓解疫情形势起到了积极作用。
日本：将全部解除紧急状态
日本首相菅义伟28日晚召开记者会，宣布将于30日全面解除对全国19个都道府县实施的“紧急事态宣言”和对8县实施的“防止蔓延等重点措施”。这意味着自今年4月4日以来，日本时隔近半年再度恢复无紧急状态或重点措施状态。
今年8月中旬以来，日本新增新冠确诊病例持续减少。本月28日，日本新增确诊病例由高峰期超过25000例减少至1723例，东京都当天新增确诊病例也由高峰期的5773例减少至248例。此外，目前日本全国病床使用率低于50%，新冠重症患者在9月初达到顶峰后持续减少，全国居家隔离确诊病例也由高峰期的约13万例减少至目前的约3万例。
多位防疫专家认为，大规模接种疫苗是疫情趋缓的原因之一。菅义伟28日表示，今后日本新冠防疫将进入新阶段，政府将快速推进新冠疫苗接种及中和抗体药物治疗，以减少感染病例重症化。他还透露，日本已着手准备年内开始第3针新冠疫苗接种。
泰国：公共场所重新开放
自10月1日起，泰国包括首都曼谷在内的29个最高风险区将缩短宵禁时间。同时，这些地区的图书馆、博物馆、教育培训中心、按摩店、电影院等营业场所将解禁，允许餐厅举办现场乐队演出等活动，室内体育馆、健身房均可在遵守防疫规则的前提下重新开放。
根据调整后的防疫政策，从10月1日起，完全接种新冠疫苗超过14天的人士入境泰国只需隔离7天。
7月中旬，泰国单日新增病例和死亡病例连续创下新高，疫情形势每况愈下。为应对疫情压力，泰国政府宣布在曼谷等地实施封锁措施，包括宵禁、禁止餐厅堂食、关闭休闲娱乐场所和商场、要求民众居家办公以及控制跨府出行等。
与此同时，泰国政府进一步加快疫苗接种速度。根据泰国卫生部提供的数据，截至9月26日，泰国完整接种疫苗比例已从数月前的不足6%升至24.31%。
这些措施有效缓解了泰国疫情形势。近期，泰国单日新冠康复病例持续超过新增确诊病例。泰国政府希望，年底能够实现全民接种率达到70%的目标。
马来西亚：疫苗接种率已超60%
9月以来，马来西亚的新冠疫情形势明显好转。27日，马来西亚新增确诊病例10959例，较8月28日22597例的高位显著下降。
目前，马来西亚政府已经开始逐步放宽防疫限制，各地学校也准备在10月开学复课。
疫苗接种率高是马来西亚新增病例减少的主要原因之一。目前，全马70.5%的人口至少接种了一剂疫苗，60.6%的人口已经完成疫苗完整接种。
此前，马来西亚已放宽对疫苗接种者的部分行动限制，包括允许堂食、无接触体育锻炼、州内旅游等。完成疫苗接种者在入境马来西亚后也被允许居家隔离。
印尼：提醒民众仍需警惕
近期，印度尼西亚新增新冠确诊病例持续下降。印尼国家抗灾署28日发布的数据显示，印尼较前一日新增新冠确诊病例2057例，已经连续4天处于2020年8月份以来的最低水平；新增死亡病例124例，为今年5月份以来的最低水平。
印尼总统佐科在社交媒体发文说，印尼新冠疫情持续改善得益于印尼及时实施了紧急公共活动限制措施、大规模疫苗接种计划持续推进、民众防疫意识提升并严格落实防疫规定。
目前，印尼有超过8853万人至少接种一剂新冠疫苗，其中近5000万人完成两剂接种。
随着疫情趋缓，印尼多地公共活动限制级别不断下调，购物中心、宗教场所、旅游景区逐步对民众开放，中小学校也陆续开启面对面教学。不过，佐科提醒，印尼民众仍需保持警惕，不能对疫情防控掉以轻心。
“我们将指导各地组织实施好加强免疫的工作。”9月29日，国务院联防联控机制召开新闻发布会，国家卫生健康委疾控局二级巡视员崔钢在会上表示，正在加紧制定新冠病毒疫苗加强免疫的相关政策和具体实施的措施。
新冠疫苗加强针要来了！此前，有部分省份已经表示开展了新冠疫苗加强免疫的工作。例如，9月17日，浙江省新闻发布会上消息显示，近期将按国家统一安排有序开展重点人群加强免疫工作。也有其他省份的工作人员表示，按照政府要求正在为接种加强针做前期摸底。
为什么要打加强针
截至9月28日，全国累计报告接种新冠病毒疫苗超过22亿剂次，全国将近10.5亿人完成全程接种。免疫屏障正在慢慢建立，为什么这个时候仍要组织开打加强针呢？
“当前，全球新冠肺炎疫情仍然持续地发展，新冠病毒加速变异传播，疫情输入我国的风险仍然较高。” 崔钢表示，近期，多地发生的由境外输入引发本土聚集性疫情就充分说明，我国“外防输入，内防反弹”仍然面临着较大的压力。
面对新冠疫情防控持续存在的压力，疫苗将起到关键作用。崔钢说，开展加强免疫，对于保护易感人群、有效遏制疫情传播具有重要的意义。据介绍，针对加强免疫，专家进行了充分的研究和论证，加强免疫后临床试验的研究结果也表明：加强免疫没有严重的不良反应发生，而且中和抗体将得到快速增长。
加强免疫还有一个原因，中国疾控中心免疫规划首席专家王华庆表示，新冠疫苗接种一段时间之后，有一些人对新冠病毒的免疫力出现下降，有保护效果削弱的情况存在。加强针的接种则会使这种下降出现“强势反弹”。相关临床试验表明，中和抗体会成倍数增长。
加强免疫产生的抗体持久力更强。王华庆说：“半年之后，加强免疫形成的抗体水平虽然也有下降，但依然高于两剂或一剂接种后的峰值。”加强免疫能更好应对变异株。相关研究表明加强免疫能使得抗体增加之外，抗体谱也更广了（即能够有效应对更多种类的病毒株），这意味着它对变异株会产生更好的保护作用。
谁先打加强针 能混打吗？
既然打加强针这么好，那么哪些人会首批打上加强针呢？
根据灭活疫苗两剂次免疫后6个月加强免疫的安全性和免疫原性的研究，专家建议，对已经接种过灭活疫苗的感染新冠病毒风险比较高的人群，开展加强免疫，对60岁以上的重点人群开展加强免疫。
具体人员包括机场、口岸、隔离场所、边检、疾控等工作人员、定点医疗机构从业人员要加强免疫；有免疫功能缺陷或低下的人群，60岁以上的人群，也可以考虑加强免疫；出国学习工作交流的人员，尤其是去疫情持续传播国家的人员，有感染风险的人群也建议开展加强免疫。
“目前我们只是对重点人群有这样的考虑，对于全人群是不是需要加强免疫，相关单位正在进行研究，而且要根据疫情形势综合研判。”崔钢说。
加强针的间隔时间为6个月。即，在全程免疫后，至少需要6个月才能再进行加强针接种。王华庆解释，举个例子，灭活疫苗如果要加强免疫的话，至少在第二剂次接种之后，间隔6个月以上进行。
在疫苗的选择上，目前专家给出的建议是使用原接种企业生产的疫苗，假如同一个企业没法满足供应的时候，也要选择相同技术路线的疫苗来进行接种。也就是说，目前加强针不建议“混打”。
王华庆提醒，在接种加强针时，还要严格避免禁忌证，尤其是接种新冠疫苗过程中，如果出现了过敏反应，不管是第一针还是第二针，作为禁忌对象后就不能接种了。
秋季干燥易上火，是痔疮的高发季。尤以混合痔最为多发，对患者的折磨也最强烈。
那么，到底为什么会生出痔疮呢？
在回答这个问题前，先来了解下肛门齿状线。
黑龙江省医促会结直肠肿瘤专业委员会副主任委员、哈尔滨医科大学附属第一医院结直肠外科医师刘天佑对科技日报记者说，作为肛门的一个重要解剖结构，肛门齿状线是直肠和肛管的分界线。人们俗称的内痔，是长在肛门齿状线以上的痔疮，而长在肛门齿状线以下的叫外痔。内痔以出血和脱出为主，外痔以肛门不适、瘙痒、疼痛为主。
混合痔，也叫里外痔，属于痔疮中较严重的一种，兼有内痔和外痔的症状，主要特点有瘙痒、坠痛、便血、痔核脱垂，多见于中老年人、妇女及体质虚弱者，是痔疮发展到一定程度的结果。大多数病人临床晚期都会有先便血后脱垂的窘况，尤其是在咳嗽、行走等腹压稍稍增大时，痔块极容易从肛门脱出，且不易自行“归位”，导致患者无法参加体力劳动。
那么，如何做才能不让痔疮“找上门”呢？
对此，刘天佑表示，在日常生活中，我们应注意如下几点：
一要养成良好的排便习惯，每天定时排便，不要忍便，排便时不要过度用力。每次排便时间最好控制在5分钟以内。刘天佑提醒，每次蹲厕时间超过30分钟的人，其痔疮发病率高达68.52%。上厕所看书、看报、吸烟、玩手机、打游戏的人，注意力容易分散，患痔疮的概率在65%左右。
二要避免吃辛辣食物，切忌过量食用生葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、咖喱及味道浓烈、香料多的东西，严禁饮用烈酒，因为这些辛辣食物及酒精会刺激直肠肛门部位，使该部位血管充血、扩张，造成排便时刺痛和坠胀感，进而诱发混合痔。痔疮患者还要控制盐的摄入量，过量的盐会使病情加重。有痔疮的人也不宜吃难消化、坚硬的食物，以免因消化不良产生便秘，致使直肠血管曲张，导致痔疮复发。与此同时，有痔疮的人还要少吃橘子、枣、桃、龙眼、杏、李、菠萝、荔枝等温热水果，这些热性水果易使大便秘结，令痔疮“雪上加霜”。
三是女性朋友要注意孕产期保健。刘天佑介绍，有科学调查发现，孕产妇特别是难产妇女的患痔率高达79.72%。女性怀孕后，尤其是在孕晚期，由于子宫压迫肠道，造成肠道排便不畅，引起便秘进而导致混合痔的产生。同时，女性阴道与肛门相邻，阴道分泌物较多，可刺激肛门皮肤，诱发痔疮。因此，应当经常保持肛门周围的清洁，每日温水熏洗，勤换内裤，可达到预防痔疮的目的。
四是无论劳作负重、久行下蹲，还是久坐不动，最终都能酿成肛门直肠部位静脉淤积、曲张，诱发混合痔。因此，加强局部的运动对减少局部静脉淤积，以及静脉曲张都有很大的益处。
此外，对于老年人预防痔疮，刘天佑建议，要多做提肛运动，加速肛周部位的血液循环；经常参加各种体育活动，如广播体操、太极拳、气功等，以增强机体的抗病能力。同时，还要保持心情舒畅，情绪紧张、忧郁焦虑都会使便意消失，间接导致习惯性便秘。
目前，以色列仍处于第四波新冠疫情的“惊涛骇浪”中，从8月中旬到9月中旬，单日新增确诊病例数持续徘徊在10000左右，全国已有近130万人感染，约占其人口总数的八分之一，超过7600人病亡。疫情严重是不争的事实，但不同于前几波疫情的处理方式，以色列政府一直拒绝采取强有力的控制措施，全国持续保持经济开放状态。
随着此波疫情持续不退，病亡人数持续攀升，以色列科学界相关专家与政府高层开始围绕抗疫政策陷入争执之中，双方各执己见，为以色列疫情发展增添了更大的不确定性。
专家：政府措施要加强
据以色列《国土报》报道，9月下旬，以色列“抗疫内阁”专家顾问小组建议政府对公众施加更严格的限制措施，改变仅凭重症病例数量评估疫情严重程度的方式。相关专家表示，过去一个月新冠疫情的持续蔓延已经使人们付出了沉重的代价，当前政府的抗疫政策不适用于“每天有8000—10000人被感染的阶段”。
9月23日，以色列新冠肺炎国家专家咨询小组主席、权威传染病专家朗·巴里瑟撰文称，为了避免对经济运行造成影响，政府主要通过推动疫苗“加强针”注射控制第四波疫情，但其效果存疑。一是重症患者数量并未大幅减少，大量未接种疫苗的年轻人感染并发展成重症；二是年轻人接种加强针的意愿受各种原因影响未必足够高，且接种加强针的积极作用能否补偿因学校开学及节日休假带来的人群聚集的负面影响仍然有待观察。
巴里瑟表示，到现阶段，以政府已“别无选择”，必须采取额外措施阻止病毒传播。一是因为卫生系统压力过大导致治疗效果下降，影响患者救治；二是人员被大量感染和隔离，同样给经济带来巨大负担。巴里瑟建议，以色列政府既要继续推动前两针疫苗及加强针的广泛注射，还应采取限制大型聚会、谨慎实施复学计划等防疫措施。
巴里瑟认为，所有人都必须明白，人类必须与新冠病毒一起生活很长一段时间——几个月甚至几年。但与病毒共存并不意味着要忽视其后果，政府的长期目标应是既保证人们安全，又确保经济繁荣。未来的情况可能是，新冠肺炎在低水平流行，因病毒变异等不时出现新的暴发，政府采取细致的边境管控措施识别并延迟新的变异毒株进入，重症病例人数较少，主要集中在未接种疫苗的人群。
政府：专家观点不全面
“政府的政策仍是开放的以色列。”9月25日，以总理贝内特如此回复专家建议，他反对实施隔离、封锁和越来越多的限制，他既要为病人着想，又要为经济、教育、需要工作的父母和需要学习的孩子考虑。
9月27日，贝内特再次对此发表观点：“医学专家的工作是提供医疗意见，而我的工作和我的责任是作出决定。对医学专家表示敬意，但他们中的一些人并没有看到全貌。他们不会在国家层面作出决定，而我们会。最后，责任在我，而不是他们。专家们建议全面实施限制，停止所有超过300人的活动，这样的政策将导致数十亿谢克尔的经济损失。”
以色列卫生部部长尼赞·霍洛维茨对此表示：“卫生部的专家正在做着出色的工作，他们每天都在拯救生命，他们的建议是我们的首要考虑因素，尽管它不是唯一的。他们必须对我们作为政治家的行为发表所有意见，即使我们对此感到不舒服。”
目前，以色列政府的抗疫措施仍是尽力推动疫苗接种。9月18日，贝内特决定10月1日后只为已经接种加强针的人颁发绿色通行证。9月28日，以色列卫生部匿名官员在接受《国土报》采访时称，该政策有望促使50万—100万人在未来10天左右接种加强针。截至9月28日，以色列全国已有超过325万人接种加强针。该官员认为，未来几天的大规模接种将结束当前的疫情浪潮。
近日，中药配方颗粒省级标准互认研讨会在甘肃省陇西县举行，甘肃省、广东省、山东省、浙江省、陕西省、江西省、广西壮族自治区、吉林省、青海省、新疆维吾尔自治区药监局和有关企业代表围绕中药配方颗粒省级标准研究工作进行了交流。
会上，10省（区）药监局和企业代表初步达成共识：加快建立省级标准共建共享工作机制，制定中药配方颗粒省级标准互认指南，加快推进中药配方颗粒省级标准建设和互认工作；积极探索中药配方颗粒生产企业集团内共用前处理及提取车间的方式，建立健全统一、规范、严格、完善的集团内共用前处理及提取车间的质量管理体系，并有效运行，确保中药配方颗粒全生命周期质量安全；建立共建共治共享的监管机制，实行联席会议制度，切实落实监管各方责任，及时通报检查结果，提高监管效率，保证共用前处理及提取车间责任清晰、监管措施到位。
瑞幸，下架！喜茶，下架！鲜芋仙，下架！近日，北京市朝阳区市场监管局一口气责令瑞幸咖啡（双桥万达店）、喜茶（双桥万达店）、鲜芋仙（北苑上品店）、攀成钢小郡肝串串香（北苑店）等7家门店停止在订餐平台的线上经营活动，因为他们没有把好食品安全关：有的未建立食品进货查验制度，有的后厨环境脏乱，有的竟然安排未取得健康证明的从业人员从事传菜工作。
北京市其他各城区市场监管局也通报了近期专项整治的结果，奈雪的茶、呷哺呷哺、南京大牌档等多家餐饮门店名列其中。都说食品安全重于泰山，可从通报情况来看，这座“泰山”不太稳当，一检查就晃悠。深究起来，原因比较复杂，一方面，食品餐饮行业的链条很长，想要杜绝所有问题有难度；另一方面，事前事中事后的全链条监管也需有的放矢，及时升级。尤其是事后惩罚要罚到痛点。
以往每次曝出食品安全问题，总有网友呼吁罚到倾家荡产、最好一关了之。听起来很解气，可惜法律不支持。近期被曝光的几十家门店，绝大多数只是被警告，罚得最多的也才8000元。违法成本低，难挡企业知法犯法，甚至一犯再犯。
值得关注的是，北京市朝阳区这次在食品安全法之外，依据《网络餐饮服务食品安全监督管理办法》，下架涉事门店在订餐平台的外卖，算得上处罚到位了。现在外卖是餐饮店的半条命，瑞幸等品牌更是高度依赖外卖，下架外卖比罚几千块钱管用。今后监管部门还可继续研究，在依法依规的前提下罚到企业痛点。最好多部门联动执法，让企业感受全方位压力。
事中监管可引入社会力量。目前事中监管主要通过“双随机一公开”执法检查等实现，高度依赖人力，仅靠市场监管部门难以全面覆盖。各地可参照《市场监管领域重大违法行为举报奖励暂行办法》，根据实际制定餐饮食品举报奖励办法，门槛低一点，鼓励社会力量参与，把监管的岗哨前移到企业日常经营中，及时发现问题，减少实质伤害。
事前监管主要依靠设置准入门槛、完善社会信用体系、加强科普宣传等实现。可人是会变的，准入时合格不代表一直遵纪守法。因此，除了严把准入关，还要加强培训，推进餐饮制作“阳光化”，让经营者提升食品安全意识、了解违法违规后果，确保经营者主观上没有故意作恶的冲动，并有能力通过加强管理尽量防范意外漏洞。
唯有警钟长鸣，才能常怀敬畏。马上就是国庆假期了，正是餐饮消费的旺季，食品安全更要稳如泰山。
近日，以“毛发健康·智慧医疗”为主题的2021年大麦微针植发新技术专利成果新闻发布会召开。会上，大麦微针植发携手南方医院科研组重磅推出专利科研成果——毛囊细胞活性培养液（IS）技术。南方医科大学南方医院整形美容科主任胡志奇教授、南方医院整形美容科副主任苗勇教授、大麦微针植发医院总院长李兴东等共同出席了本次会议。
据了解，发友最关注的问题是植发技术是否成熟、植发后的头发会不会再次脱落、植发手术的成活率……发布会现场，大麦微针植发医院总院长李兴东展现了由大麦微针植发大数据中心提供的调研结果，他在报告中指出：“我们对植发群体关注问题进行调研，采集样本30000例，发现74%客户关注毛发移植存活率问题，67%客户聚焦种植后头发是否会脱落，发现毛囊存活率是植发顾客最大的痛点。由此，我们展开与胡志奇教授团队的科研合作，经过三年努力，于今天推出毛囊细胞活性培养液技术，让离体后毛囊细胞活性得以提升，提升了毛囊存活率。”
胡志奇指出，毛囊体外保存现存的问题之一是由于缺血导致毛囊细胞活性随手术时长的增加活性降低，显著延长了术后毛囊再生所需恢复期，甚至影响移植毛囊成活率及术后脱落期问题。他介绍，上述技术在此基础上进行了多项实验和技术升级，最终让离体毛囊细胞活性提升一倍，提升了毛囊存活率。
每年的9月29日是世界心脏日，你照顾好自己的心脏了吗？心梗究竟是什么感觉？哪些不良生活习惯会遭到心梗“偷袭”？心梗前，又有哪些奇怪的“呼救信号”需要高度重视？今天就为大家一一道来。
你想知道心梗是什么感觉吗？心脏突然的憋闷钝痛，像拿重物捶打，这样的感觉持续30分钟以上，就可以高度怀疑是心梗。
年纪轻轻为什么会摊上心梗？要问问自己有没有这些行为：1.精神紧张，压力过大；2.抽烟喝酒，胡吃海塞；3.缺乏运动，日渐肥胖；4.高油高盐，碳酸饮料，顿顿外卖，新鲜蔬菜水果从不光临……这些都容易让心梗找上门。这是因为不良的生活习惯，会让光滑的血管内壁出现损伤，就像我们的皮肤破了皮，逐渐结痂，堵塞了血管，这就是心梗！此外，劳累、激动、饱食、醉酒、便秘、寒冷刺激等情况下，也会遭到心梗“偷袭”。
心梗前我们的身体会发出“呼救信号”，需要注意接收并高度重视。
你以为心梗的症状只有胸痛吗？有些不典型的症状很有可能会被略过，贻误了最佳救治时间。一名35岁的患者牙疼了很久，拔了两颗牙，吃了止疼药，还是不见效。还有一名23岁的患者，热衷于运动，在一次打羽毛球的过程中，嗓子发紧，像吃了辣椒。还有一名32岁的患者，连续两天不间断打嗝，看了消化科也没有问题……其实，他们都得了一个病——心梗！这些看似奇怪的症状，都是心梗发生前，身体发出的呼救信号。
划重点！当身体出现以下情况，请立刻就医：心前区出现超过30分钟的压榨痛或闷胀感，伴有濒死感，大汗淋漓，恶心、呕吐、晕厥。另外，心脏还会动员它的“邻居”一起呼救。当出现不明原因的持续牙痛、嗓子痛、脖子痛、上腹痛、左肩痛、手臂痛，也需要高度重视。
专家表示，任何心脏疾病如果发生心衰，病人都有较高猝死风险。
进入秋冬季，心血管疾病高发期即将到来。有数据显示，我国每年猝死人数高达55万，每一分钟就有一个中国人发生猝死。猝死来临前真的毫无征兆吗？我们又该如何预防？
警惕！每一分钟就有一个人猝死
根据国家心血管病中心发布的《中国心血管病报告2018》数据，我国每年猝死人数高达55万，而医院外发生猝死的救治成功率仅有1%左右。
“这意味着差不多每一分钟就有一个中国人发生猝死。”北京大学人民医院心内科主任医师许俊堂接受中新网记者采访时说。
专家称，导致猝死发生的原因非常多，但大部分人都是因为已经有了疾病基础。例如，心脏疾病导致的心源性猝死，占猝死病因的75%；剩下的25%则是非心脏疾病，包括脑血管病、肺栓塞、电击、溺水等。
猝死发生时真的毫无预兆吗？
“很多猝死病人，在猝死前一个月内其实是有症状的。”许俊堂表示，像是活动后的胸痛、气短、心慌、头晕、黑蒙、甚至晕倒，都是症状表现。
不过专家强调，这些症状没有明确的特异性，不是说有这些症状就意味着会发生猝死。所以，有时猝死还是较难预防和预料的，但如果有一定的疾病基础，则要高度留意。
比如，有典型的冠心病，尤其发生急性冠状动脉综合征，包括急性心梗、不稳定性心绞痛，如不及时就诊，发生猝死的风险就比较高；另外，一些结构性心脏疾病，猝死风险也比较高，比如瓣膜病、先心病等。
专家表示，任何心脏疾病如果发生心衰，病人都有较高猝死风险。
决定生死的4分钟
“一般来说，猝死是指一小时内死亡，不过，一旦发生心脏骤停，留给我们的时间只有4分钟。”许俊堂表示，超过这个时间，病人就会发生脑死亡，即便恢复，也会有问题。他强调，如果过了8分钟，病人能够成功复苏的概率只有20%，即便没有死亡，大概也是个植物人。
专家强调，猝死如果发生在院外，抢救成功率非常低。尽管在发达国家，心肺复苏技术非常普及，AED(体外除颤仪)分布非常广，在这样的情况下，猝死抢救的成功率也不会到10%。
而在我国，病人在院外发生猝死还能活过来的比例不到3%，所以，猝死一旦发生，生还的希望非常小。
预防猝死要管理好身材与睡眠
道理都懂，但是应该怎样预防猝死？
“猝死的高危病人还是因为生活方式不健康。”许俊堂说。
随着社会经济高速发展，人们的饮食结构、工作节奏都发生了很大变化，吃得多、运动少、心理压力大、经常加班等，这些危险因素会让血压、血糖、血脂有问题，进而导致疾病早发。
专家建议，日常生活中要把自己的心态调整好，同时拥有一个健康的生活方式，把身材、体重管理好。
另外，男性在二三十岁以后、女性三四十岁以后，每年都应该看看医生，让医生评估一下身体情况，以及生活方式是否健康。
专家还强调，例行体检指标出来后，也要找专业的医生进行评估，一旦发现有问题，就要积极干预，包括生活方式干预、药物干预等等。
可正常进食者一般不需补充蛋白粉，日常还是强调以自然膳食为主。
近年来，蛋白粉作为一种营养补充剂，越来越受到广大消费者的追捧，在健身人士中甚至一度成为人人必备的“增肌”食品。那么，蛋白粉到底是什么？是不是所有人都可以吃呢？
所谓蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白或酪蛋白、乳清蛋白或上述几种蛋白的组合体构成的粉剂，其用途是为缺乏蛋白质的个体补充蛋白质。总的来说，蛋白粉主要适用于下面三类人群：
第一类：体内的蛋白质处于重度亏损状态的患者，包括创伤、烧伤、感染、多发骨折、肺结核、慢性肝炎、糖尿病胃动力障碍、大面积皮肤溃烂、心脏病合并恶病质、做过外科大手术，以及肿瘤放疗和化疗的患者。
第二类：蛋白质的摄入或吸收存在不足的患者，包括神经性厌食、功能性消化不良，以及小肠吸收障碍等患者。第一类和第二类患者在经医生确定肠胃功能、肝肾功能允许，无特殊禁忌时，可以口服蛋白粉。
第三类：处于某些特定阶段的人，比如孕妇、乳母和胃肠道功能较弱又进食少的老年人，可以在医师指导下服用。
健康成人所需蛋白质 日常膳食就可满足
一名18岁以上的轻体力活动的普通健康成人，每公斤体重大约需要1克蛋白质，男性的蛋白质推荐摄入量是65克/天，女性是55克/天。健康成人所需的蛋白质，完全可以通过日常膳食来满足。每日进食适量主食（男性6两以上，女性5两以上，生重）、1-2袋鲜牛奶（250-500毫升）或等量的酸奶或豆浆、1个鸡蛋、3两瘦肉、2-3两豆类制品等，就足以满足一个健康个体每日所需蛋白质。
长期的高蛋白摄入 会增加肾脏负担
过多摄入的蛋白质会经肾脏由尿液排出体外，不仅浪费，而且，高蛋白质摄入会给人体健康带来诸多不利影响。
例如，长期的高蛋白摄入会增加肾脏负担，甚至使肾脏长期处于超负荷状态，并可能因此加速其老化和损害。还有，摄入过多的蛋白质还可促进钙从骨质中溶解，增加钙的丢失。
健身时不建议盲目服用 易引发贫血和营养不良
在一些减肥、健身爱好者中间，有一种“高蛋白减肥法”曾经流传很广。这种减肥法的核心是，只吃蛋白粉等蛋白质食物，不吃脂肪和糖类。这样的结果是，蛋白质过量，必需的脂肪酸、维生素、矿物质和膳食纤维等严重缺乏。长此以往，会引发贫血和营养不良，结果很可能是健身减肥未果身先伤。建议健身人群咨询医师，评估运动强度、体重情况和身体健康状况等因素，合理适量补充蛋白质。
儿童、青少年别滥用蛋白粉 别加重孩子身体负担
一些家长认为蛋白粉是好东西，多吃可以帮助孩子长个子、长智力。其实，孩子的身高和智力发育是受多种因素影响的。蛋白粉所能提供的蛋白质，只是整体营养中的一部分。它既不能够也不应该替代其他营养素。相反，大量进食蛋白粉，可能会对孩子稚嫩的肾脏和肝脏造成无形、严重的负担。
所以，儿童和青少年可正常进食者，一般不需补充蛋白粉，除非处于大运动量锻炼期间，或是学习压力很大，或者因为挑食或素食无法从饮食中摄入充足的蛋白质。还是强调以自然膳食为主，让孩子建立良好的饮食习惯。
7类人禁用蛋白粉
对蛋白粉成分过敏者
胃肠功能不允许，胃肠功能衰竭，处于禁食状态的患者
急性胰腺炎患者
肾功能不全患者
肝硬化、肝性脑病患者
高位肠瘘患者
重度创伤、烧伤、感染等处于急性分解期的患者
进入秋冬季节，白癜风患者病情趋于稳定，但“不发不用治”却是误区！眼下正是巩固治疗效果的有利时机。临床表明，愈后健康管理对巩固白癜风复色疗效，预防白斑因各种原因出现反复，促进身心全面健康具有重要意义。
为进一步提升白癜风愈后健康管理学术和临床应用水平，帮助更多白癜风患者及家庭增强健康管理意识，9月27日，中国中医药信息学会中医医院管理分会举办2021白癜风愈后健康管理学术峰会，聚焦、深度解读和剖析白癜风愈后健康管理的重要意义，指导帮助患者全周期康复诊疗，呼吁关爱白癜风群体身心健康。
白癜风属慢性病
需建立健康管理模式
提到“健康管理”，中国中医药信息学会中医医院管理分会会长陈珞珈表示，它是指对个人或人群的健康危险因素进行检测、分析、评估和干预的全面管理的过程。而愈后健康管理作为健康管理的重要内容，也是祖国医学整体观念，以及中医“愈后防复”治未病理念的集中体现。“白癜风作为一种慢性皮肤白斑病，影响和困扰着越来越多人的健康。如何更好地防控白癜风也成为全世界医学界共同研究的课题。”
北京中西医结合学会医学美容专业委员会主任委员、原首都医科大学附属北京友谊医院皮肤性病科科主任赵俊英表示，做好健康管理，可以帮助病人以及健康人群更好地恢复健康、维护健康、促进健康，并节约经费开支，有效降低医疗支出。对于皮肤亚健康人群，特别是患某些皮肤病的人群来说，专业的皮肤管理尤为重要和迫切。皮肤管理不仅包括诊前预防、诊中专病专治，也包括皮肤疾病的愈后健康管理。
赵俊英介绍，白癜风是目前较常见的色素脱失性皮肤白斑病，也是一种慢性皮肤病，不仅影响美观，而且给患者心理带来很大负担。很多白癜风患者之所以病情不愈，反反复复，与缺乏管理意识和能力，在疾病的预防、诊断、治疗、愈后管理等各环节没能做到位，存在皮肤管理“漏洞”有很大关系。
根据长期临床实践，针对慢性皮肤疾病，建立一套科学完整、全周期、个性化、持续性的健康管理模式非常关键。
患者忽视“愈后防复”
陷入反复复发怪圈
北京国丹白癜风医院副院长刘德润认为，中医治未病理念对于疾病全周期管理具有重要指导意义。随着医学的发展，白癜风检测、治疗手段都在不断进步，从中医中药的研究到现代科技理论、从单验方的治疗经验到多手段联合治疗等都取得了比较可喜的成绩。
临床上，不少患者只重视治疗，却忽视了“愈后防复”的重要性。这也是导致不少患者陷入“治疗-反复-治疗-再复发”怪圈的原因。
因此，他认为，白癜风的愈后健康管理应予以更高的重视，也就是针对已临床康复的患者在巩固治疗、并发症、愈后、随访、预防以及健康培训等方面的管理。
刘德润进一步解释称，白癜风愈后健康管理，要根据不同的人群特点各异，健康风险不同，确定其健康管理的不同重点。在大方向上来说，可以利用中医的整体观念、治未病的思想来指导。包括饮食管理、行为习惯、生活方式管理、运动管理、情志管理（心理健康管理）等多个方面。
健康管理分三阶段
愈后也需复诊巩固治疗
针对白癜风疾病发生、发展、转归的特点，北京中西医结合学会第七届皮肤性病专业委员会委员王家怀认为，其健康管理应从三个阶段出发，也就是中医治未病思想的三点：“未病先防”“既病防变”和“愈后防复”，为患者提供诊前—诊中—愈后“三位一体”全周期服务。
一是诊前，未病先防。在未病之前采取各种预防措施，以防止疾病的发生。白癜风发病是内、外多种因素共同作用的结果。例如，该疾病有一定遗传因素参与，有家族病史的人群要更多注意做好防范；再比如经常接触酚类、苯类等化学制品的人群，也要多注意；此外，要改变不合理生活方式、不良习惯及心理。有效干预白癜风的潜在危险因素，变被动治疗为主动预防保健，在一定程度上降低和控制发病。
二是诊中，既病防变。通俗些说就是指在疾病发生以后，应早期诊断、早期治疗，以防止疾病发展与转变。疾病发生后，病症可能会出现由浅入深、由轻到重、由单纯到复杂的发展变化。如能在初期及早诊治，往往难度较小，疗效较好。如果延误治疗，病情有可能步步深入，愈趋复杂、深重，治疗也就变得困难。
白癜风具有易扩散的特点，应重视早发现、早治疗，防微杜渐。根据临床观察，及早科学诊治不仅能更快控制病情，也可以加快白癜风复色。
三是诊后，愈后防复。白癜风愈后反复，这是不少患者面临的困扰。究其原因，很多患者未能由内而外、全面彻底地治疗，白癜风根本问题没能得到解决。例如，部分患者看到表皮白斑消失就终止了用药，缺少巩固措施，也有的疏于护理。“就像救火，火星尚未完全熄灭，难免遇到一些诱发因素，又重新燃成大火。”王家怀说，白癜风愈后防复本质上是做好各项巩固措施。通过定期跟踪回访、复诊等形式，了解病情，及时提供康复、防护意见，以巩固疗效。
中医强调“同病异治”，白癜风健康管理也讲究个性化。针对白癜风疾病的心理社会属性，施行“身心同治”全周期综合干预体系，加强患者心理评估、干预。
新冠疫情还没被赶走，流感季又要来了。日前，中国疾控中心发布最新版《中国流感疫苗预防接种技术指南（2021-2022）》（以下简称“接种指南”），对本年度三价和四价流感疫苗组份以及流感疫苗接种建议等内容进行更新。值得注意的是，今年的流感疫苗与新冠疫苗接种工作交织，这之间到底如何间隔？已经打了一针新冠疫苗如何接种流感疫苗？“接种指南”中对这些接种细节做出了详细解读。
这五类人 优先接种流感疫苗
针对目前的疫情防控形势，“接种指南”中提出，今年全球新冠疫情严重流行态势仍将持续，且今冬明春可能会出现新冠疫情与流感等呼吸道传染病叠加流行的情况。而接种流感疫苗是预防流感最有效的措施。
孕妇、婴幼儿、老年人和慢性基础疾病患者等高危人群，患流感后出现严重疾病和死亡的风险较高。“接种指南”提出，对于≥6月龄且无禁忌证的人群均可接种流感疫苗，且推荐按照优先顺序对重点和高风险人群进行接种：
1.医务人员， 包括临床救治人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等；
2.大型活动参加人员和保障人员；
3.养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工；
4.重点场所人群，如托幼机构、中小学校的教师和学生，监所机构的在押人员及工作人员等；
5.其他流感高风险人群，包括60岁及以上的居家老年人、6月龄至5岁儿童、慢性病患者、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员，以及孕妇或准备在流感季节怀孕的女性。
研究显示，通常接种流感疫苗2至4周后，可产生具有保护水平的抗体，6至8月后抗体滴度开始衰减。为保证受种者在流感高发季节前获得免疫保护，“接种指南”建议最好在10月底前完成免疫接种；对10月底前未接种的对象，整个流行季节都可以提供免疫服务。
打流感疫苗需与新冠疫苗间隔14天
考虑到新冠疫苗的接种工作也在开展，今年流感疫苗的接种，还要特别注意一个问题。根据最新发布的“技术指南”，由于目前尚缺乏流感疫苗与新冠病毒疫苗同时接种免疫原性和安全性影响的研究证据，因此参照我国《新冠病毒疫苗接种技术指南（第一版）》的建议，流感疫苗与新冠病毒疫苗接种间隔应大于14天。
具体的接种方法可以是：可在接种流感疫苗14 天以后接种新冠病毒疫苗；或者在完成新冠病毒疫苗全程接种程序14天后接种流感疫苗；或者在两剂新冠病毒疫苗之间接种流感疫苗，即在接种第1剂次新冠病毒疫苗14天后接种流感疫苗，再间隔14天后接种第2剂次新冠病毒疫苗。
值得注意的是，选择两剂新冠病毒疫苗之间接种流感疫苗的，同时需遵循新冠疫苗接种剂次和间隔的要求。
那么，打流感疫苗的同时还能打其他疫苗吗？最新的接种“技术指南”中提到，综合考虑风险与收益，灭活流感疫苗与其他灭活疫苗及减毒活疫苗，如肺炎球菌疫苗、带状疱疹疫苗、水痘疫苗、麻腮风疫苗、百白破疫苗可同时在不同部位接种。
但在接种流感减毒活疫苗后，必须间隔28天以上才可接种其他减毒活疫苗。
另外，如正在或近期曾使用过任何其他疫苗或药物，包括非处方药，请接种前告知接种医生。免疫抑制剂（如皮质类激素、细胞毒性药物或放射治疗）的使用可能影响接种后的免疫效果。为避免可能的药物间相互作用，任何正在进行的治疗均应咨询医生。
减毒流感疫苗 这些人群要慎打
新版的“技术指南”提出，对疫苗中所含任何成分（包括辅料、甲醛、裂解剂及抗生素）过敏者都属于流感疫苗的禁止接种人群。而患伴或不伴发热症状的轻中度急性疾病者，建议症状消退后再接种。
今年，我国现已批准上市的流感疫苗有三价灭活流感疫苗（IIV3）、四价灭活流感疫苗（IIV4）和三价减毒活流感疫苗（LAIV3），IIV3包括裂解疫苗和亚单位疫苗，IIV4为裂解疫苗，LAIV为减毒疫苗。
需要注意的是，以下人群不建议接种LAIV：接种前48小时服用过流感抗病毒药物者；2至4岁患有哮喘的儿童；因使用药物、HIV感染等原因造成免疫功能低下者；需要与严重免疫功能低下者进行密切接触的人群；孕妇和使用阿司匹林或含有水杨酸成分药物治疗的儿童及青少年也禁止接种LAIV；有脑脊液渗漏（经口咽部、鼻咽部、鼻腔、耳朵等部位）风险的人群（如人工耳蜗植入史等），禁止接种LAIV；因抗病毒药物对LAIV中活病毒的影响，考虑不同药物的代谢时间，在接种前48小时使用过奥司他韦、扎那米韦，接种前5天使用过帕拉米韦，接种前17天使用过巴洛沙韦者，禁止接种LAIV。
流感疫苗接种 北京分三步走
记者从北京市疾控中心获悉，北京今年的流感疫苗接种已全面启动。同时，对于本市60岁及以上京籍老人和在校中小学、中等专业学校、技工院校学生和重大活动应急保障人员实施免费接种。
2021年本市流感疫苗接种工作将分三批实施：
第一批次接种9月22日启动，主要面向60岁及以上京籍老年人和自费接种人群。
第二批次将于10月上旬开始，主要面向中小学校、中等专业学校、技工院校学生。
第三批次将于10月下旬开始，主要面向重大活动应急保障人员。
流感疫苗免费接种工作将持续至12月底，较往年延长一个月，自费流感疫苗接种工作将持续至2022年2月底，请广大市民根据自身需求和全市统一安排合理选择接种时间。
据了解，今年的疫苗接种，仍采用统一组织和提前预约两种方式开展。免费接种的人群，由相关责任单位统一组织，分批、分时段预约接种。中小学生由学校组织，在征得学生家长的同意下统一接种；自费接种流感疫苗的市民，需要提前向接种门诊预约，可以通过首都疫苗APP、电话、现场登记、微信公众号及其他网络预约方式完成预约。如需查询预防接种门诊地址，可拨打北京市卫生计生热线电话12320进行咨询，也可在北京市卫生健康委或北京市疾病预防控制中心网站查询。
此外，5年内未接种过23价肺炎球菌疫苗的本市户籍老年人，只要年满65周岁还可以免费接种一剂肺炎球菌疫苗，既预防流感又预防肺炎球菌性疾病。
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