还记得上期的小博课堂是在哪儿结束的吗?是炉霍哦！新的一天，新的开始，先别急着启程.我们在炉霍走走吧！
本次考察受“第二次青藏高原综合科学考察研究”中 “活动断裂与地震灾害”专题中的子专题4：川西-藏东南（川藏铁路沿线）断裂活动习性考察研究（专题编号：2019QZKK0901）资助。桂林理工大学地球科学学院熊丽芳老师原创。
路线规划：炉霍→甘孜→道孚
“炉霍式“的美在清晨是宁静惬意的，出酒店门往桥的方向走去，就可以见到半山上有座寿灵寺。
寿灵寺是霍尔十三寺之一。话说明代末年，蒙古首领固始汗带领铁骑血洗并占领了康藏地区，开始了由霍尔（藏语蒙古人的意思）人统治康北的历史。清顺治年间，年老而信佛的固始汗为杀戮忏悔，想要赎罪，于是委托霍尔人后裔曲吉昂翁彭措在康北各地广建寺庙。
自1655年（清顺治十二年）始，曲吉昂翁彭措在康北各地建寺传法，先后在甘孜、炉霍、道孚境内建立了甘孜寺、孔玛寺、大金寺、桑珠寺、扎觉寺、章谷寺（寿灵寺）、西科寺、娘绒寺、灵雀寺、觉日寺、孜苏寺、东谷寺，即为史称的“霍尔十三寺”。
经过转经筒一路往上走，路边是漂亮的崩柯房子，喇嘛们三三两两在路上走着，在路边聊着。
走到路的尽头，只听得前方有人在唱藏歌，天然的嗓音，嘹亮而动人。
匆匆一瞥清晨的炉霍,新的旅程又将开启。我们上一期已经算是进入了高原，高原反应也紧缠了上来。
高原反应：是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。（词条来自百度百科）。
高原反应的主要症状之一就是头昏头痛。因为人体大脑代谢旺盛，脑组织对缺氧的耐受性最低，一旦出现急性脑缺氧，使脑组织血管扩张、血流量增加、颅内压增高，大脑皮层兴奋性增高，就会出现头痛、恶心等不适。
急性高原反应为自限性疾病，一般在24〜48小时可自行缓解。但如果脑组织缺氧加重，脑组织无氧代谢，生成ATP减少（人体消耗的能量来源于三磷酸腺苷（ATP）的分解来持续给身体活动供能），就会形成水钠潴留，造成脑组织水肿，高原脑水肿表现为顽固性的头痛、呕吐，甚至昏迷，颅脑可能出现微出血。
轻微的高原反应基本人人都有，脑水肿肺水肿这种极端的情况还是比较少的。
预防高反的措施：
1. 不要怕。很多时候心理作用会加重高原反应，保持愉快的情绪。
2. 合理安排行程。在2400米海拔以上，每爬升600米海拔，原地休息一至两天，让身体有一个适应的过程，夜晚尽量在低海拔地区睡觉。
3. 不要疾步走。疾走、剧烈运动会增加耗氧量，加重身体不适。
4. 吃止痛药。高原反应头疼可以吃些止痛的药缓解。出现高原反应的时候不要死扛着，如果头疼的受不了，吃药什么的都没用，要去医院就医。
5. 吸氧。吸氧并不能完全阻止高原反应，只能暂时缓解，停止吸氧后仍然会出现头疼。我们这次车上都备有氧气罐，没人用。
6. 撤回低海拔区。
以上方法有时并不容易达到，怎么办？
下面的方法就是各位老师的实践心得：
1. 喝红牛，咖啡，浓茶，酥油茶
这些含咖啡因的饮料有扩张血管的作用，可以抵消低氧导致的脑部血流增加的压力，头就不痛了。止痛药其实也是这种扩张血管效果的。超级有效，推荐。
2. 喝水，葡萄糖水
大量补充水分，可以增加血容量。血容量充足，增加的血红蛋白就可以携带足够的氧气到身体器官，缓解缺氧问题。
3. 戴帽子，头部保暖
保持头部血管弹性，增强抗压能力，减轻头痛。
4. 忍耐，等待适应
轻微的头痛，忍忍就过去了，绝大部分人忍忍都能过去，但如果头很痛，会严重影响在藏区的体验，吃头痛药或者喝红牛、咖啡、茶等要比忍着好很多。
5. 提前一周吃红景天
很多人说有一定作用，但到现在为止没有可靠证据证明红景天能防治高原反应。
在路上与高原反应斗争后,就要接着展开工作了,今天要沿着鲜水河的北西段达曲河跑。
邓达村断层陡坎地貌，有明显的陡坎台阶。
这里1973年炉霍地震的断裂痕迹很清晰，断层反向陡坎地貌现象明显，地裂缝还没有被植被覆盖。
顺着断裂带走，有一个20多年前地质工作者挖的探槽还没有垮，断裂错断地质界限清晰可见。
循着达曲河，继续来到下雄乡洛戈梁子观景区，海拔3510米。这里有个美丽的湖泊叫卡萨湖。它是在鲜水河呈串珠状的断陷盆地中，唯一汇水成湖的断陷盆地。它夹在两山之间，东西两侧湖线平直，呈现出断陷湖盆的特点。
卡萨湖——断陷湖盆
湖畔一片残垣断壁，远远望去，犹如一幅美丽的油画，斑驳而质感。这里曾是藏区有名的觉日寺（霍尔十三寺之一），1973年在炉霍大地震中被摧毁，1983年搬迁至朱倭雍托重建。
湖对岸美丽的崩柯建筑群是牧民们的定居地。坡顶白色的帐篷是附近来这里“耍坝子”的人。
在藏区，每年农历七、八月，是草长莺飞、百花盛开、大地盖绿的季节，藏区许多县不论是城区，还是牧区，都有一个群众性的“耍坝子节”：节日时间不统一，由各地择吉日而定，节期1—2天或3—5天，甚至有半个月左右的。到处都可以见到热情豪迈穿戴鲜艳整洁民族服装的康巴人民合家而出，或邀亲约友，或以村为单位，赶马拉车，搭起白色帐篷，或野牧，或就带来的各种熟食，一边喝酒，一边唱民歌和藏戏，玩各种棋牌，跳锅庄，拉弦子，促膝摆龙门阵等等。近几年来，“耍坝子”的越来越多，搭起的帐篷也越来越大，越来越漂亮了。考察途中就不断看到有耍坝子的。如果赶上了，融入到他们中去，也是别有一番滋味。
过下雄乡，转入到了雅砻江河谷地带。宽阔的河谷种满了青稞，这里打造成了庭卡乡百里青稞画廊，美丽的藏房、成片的青稞，奔流的河水、茫茫的群山，纯洁、自然、美好。
不知不觉，我们已经从鲜水河断裂转到甘孜-玉树断裂带上来了。甘孜-玉树断裂地震活动十分强烈，曾发生过包括2010年玉树7.1级地震在内的多次地表破裂型大地震。
这是在错阿，断层断错阶地，基岩逆冲至阶地堆积地层之上，形成断层陡坎。
从错阿至道孚，今天的行程就告一段落了，然而纸短意长，更多有趣的故事将在下期，下下期，下下下期……讲述