警惕冰箱不是保险柜,宝宝吃的这类食物,天再热也别放冰箱里奶粉保鲜盒

殊不知,很多食物其实存放冰箱里,并不能得到保鲜,反而坏的更快。

据全球卫生理事协会关于《家庭卫生报告》的调查发现:冰箱内部是家庭卫生第二受污染的重地,冰箱里存在的细菌高达700多种。

其中有一种菌叫李斯特菌,它能在零下20℃的冷冻室活上1年,更别说冷藏室。

而这种细菌很容易感染到幼儿、老人等免疫低下人群。一旦感染,轻则出现头痛发热、恶心呕吐、腹泻等症状,重则会引起败血症、脑膜炎,后果很严重。

对于那些常年不整理不清洁的冰箱,说不定就藏着它。

所以,千万不要认为食物放冰箱里就是保鲜的,然后任由存放。当心坑了娃都不知道!

冰箱不是保鲜柜!不是放啥都能保鲜保质,尤其是宝宝吃的这几类食物,很多并不适合存放冰箱,父母们一定要提高警惕!

第一类:奶粉、米粉

奶粉和米粉同属低水分食品,千万不要放进冰箱里。冰箱内外的温度和湿度差别比较大,奶粉和米粉在取放间极易受潮、结块、变质。

而且冰箱内存放的东西杂又多,微生物较多,也会对奶粉、米粉造成污染,影响奶粉口感和营养。

奶粉的储存,首先应当遵循阴凉、通风、干燥的原则。

其次罐装奶粉每次开罐后务必盖紧塑料盖,能帮助奶粉更好地保质,也可以在奶粉罐内放方糖,起到防潮作用;袋装奶粉每次使用后要扎紧袋口。

第二类:热带水果

说到水果保鲜,大多数人都会想到放冰箱里,然而并不是所有水果都适合冰箱存储。

尤其是一些热带水果,由于生存在高温环境下,它们一般对低温很敏感。一旦储存温度过低,就会发生冷害,也就是水果在0℃以上的低温中表现出生理代谢不适应的现象,严重影响其品质和商品价值。

比如香蕉、火龙果、猕猴桃、芒果、百香果、牛油果等。如果塞进冰箱,低温环境会冻伤这些水果。它们就容易表皮变褐、长出麻点、内部软烂。

热带水果适合在12℃左右的环境,所以将它们放在比较阴凉通风的地方就可以。

第三类:根茎类蔬菜

对于根茎类蔬菜来说,冰箱其实不是最佳的保存地点。

像洋葱、土豆、芋头、地瓜、西红柿等蔬菜,一旦放进冰箱后,很容易因为潮湿环境变软,也很容易因为冰箱中的水汽而加快腐烂。

所以,这些蔬菜的存放,最好的办法是将其表面水分擦干,放在干爽的瓦楞纸箱里,然后将它们放在干燥、避光、阴凉通风处贮藏就可以。没必要塞进冰箱里占空间。

第四类:自制饼干类零食

第五类:面包、馒头等面食

面包、饺子、馒头、包子等面食类,主要成分是淀粉,而淀粉在冰箱冷藏层温度下,很容易老化,这样会让它们变干、变硬,不易咀嚼。

而冷冻层温度较低,淀粉却不易老化。所以储藏时,最好密封后放进冷冻层,这样就不会影响面食类食品的口感和质量了。

为了高效合理使用冰箱,宝宝能够健康饮食,这里也给家长们提供5个冰箱管理小贴士:

【贴士一】温度不可随便定

为了保证食物的新鲜度及营养值,国际制冷学会建议冷冻食品的最高温度为-18℃,而冷藏的温度要求在0~5℃。

【贴士二】冰箱切勿塞太满

冰箱不要塞的太满,一来造成食物的堆积,细菌交叉;二来影响周围空气的流通,造成温度升高,细菌滋生。一般来说,空间利用率达到60%-70%就可以。此外,冰箱塞的太满起不到省电的作用。

【贴士三】食物分区放,刀具分开用

我们知道,生食中都会存在一些细菌和寄生虫。如果混放在一起,就会容易发生交叉感染。

所以,生、熟、荤、素食一定分开存放,刀具分开用。存储时,一定做好用保鲜袋或保鲜盒密封处理。

【贴士四】果断扔掉

为了孩子吃得健康,避免因食物变质导致生病。家长们必须要了解食品的最佳冷藏期,到期的食物一定要果断扔掉,切勿“病从口入”。

【贴士五】定期清洁

为防止霉菌滋生,冰箱清洁工作很重要。正常情况下,2-3个月进行一次清洗。清洗前,有几点要注意,一是断电源;二是密封条和门把手的特别清理。清洗后,要风干彻底。

冰箱不是“百宝箱”,更不是“保险柜”!

虽然有些物品需要放进冰箱保存,但也需要清楚食品的保质期限,尽快食用,特别是宝宝平时吃的食物,最好是趁着新鲜及时吃掉。

夏季食物特别容易变质,父母们一定要帮宝宝把好关。

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1.百香果哪三类人不能吃首先对于百香果过敏的人群不能够进行食用。此外儿童也不适合吃百香果,儿童的身体正处于生长发育期,所以jvzquC41yy}/oni/etkek}3qti4dp8|gpfg04B5149j8:nj25f927m:c:dg7g;hdgf>b8<570jznn
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13.百香果哪三类人不能吃并不存在百香果哪三类人不能吃这种说法。通常婴幼儿、对百香果过敏者、胃溃疡患者、十二指肠溃疡患者、糖尿病患者等人不建议吃百香果。若吃百香果后有不适症状,建议及时就医。 1、婴幼儿: 婴幼儿的胃肠功能尚未发育完善,如果过早的吃百香果,容易对胃肠道造成刺激,影响身体发育。 jvzquC41o0sjcxxjqw4og}4okr5bt}neng5B|s|t4GwNTs7cMRw`d:j886;:e:ffceje0qyon
14.百香果血糖高可以吃吗糖尿病人在血糖基本达标的情况下可以吃百香果。百香果含糖量在10%左右,属于低糖水果。一般水果的含糖量分为三类:含糖量低于10%的称为低糖水果;含糖量在10%-20%的水果称为中等含糖量的水果;含糖量超过20%的水果称为高含糖量水果。 血糖升高,以及糖尿病的患者,如果出现急性并发症时,千万不要使用百香果,jvzquC41o0io{|3eqo5nky4|jwgolrfygp€icwl1:37967mvon