真正的好果酱,不爱吃甜的人都无法抗拒!

梦厂本来以为,果酱这种遍地都是的食物用不着梦厂深8呀!直到我图省事买了一瓶除了甜还是甜的市售果酱……好吧,梦厂了解泥萌的心情了

是梦厂的错,梦厂应该早早教你——一瓶真正的好果酱是如何熬成的。

果酱好不好,英法很知道

梦厂以前学英语的时候有个困惑:果酱(jam)和塞车(traffic jam)到底有啥不可告人的关系?

后来准备自己动手熬果酱,查了资料才知道,英语jam原有“压碎“之意,而起源则是法语jaime(甜点)。综合起来,发源于欧洲的果酱,就是“压碎的果肉制成的甜点”。

英法两国的果酱,因制作历史悠久、经验丰富,而品质卓绝,风味独到,盛行全球。

梦厂人生第一次吃到的那瓶真正的好果酱,就是外国的小伙伴从欧洲带来的早餐果酱。

一瓶欧洲生产的美妙果酱,绝不只是甜这么简单。水果与糖的比例恰到好处,互相补足也互相衬托。

甜,但果香犹在;蜜,而轻盈不腻。柔滑细蜜似艳丽流光,这等质感却全来自天然。更绝的是,只要将基础果酱稍作变化,这瓶甜蜜的精华,还能幻化出令人难以想象的奇妙口感。

如何凝结一瓶甜蜜的水果精华

从水果到果酱,这个神奇的变身过程,其实只需要4样原料:水果、糖、柠檬汁、清水。

然而原理是干枯的,实践中可能有无数陷阱,想要做出口感绝伦的好果酱,细节决定成败。

▼ 水果:时令、新鲜、未熟透

你是不是以为,水果熟透了,熬出的果酱才更甜更润滑?其实不然,未完全成熟,或者刚刚成熟的水果,才是最好的,因为它们含有更多的果胶和有机酸——这些物质与糖一起经过高温熬煮后,会产生凝胶作用,也就是果酱口感的来源。

▼ 糖:事先腌渍效率高,比例不能随便调

法式果酱不可省略的一步,就是事先用糖腌渍水果至少4小时。如果想增加风味,此时就要加入部分其他香料,以使水果充分入味。这样做的好处还有一点,就是能够缩短熬煮的时间。

不过不要为了健康随便减糖,最少要保证65%的含糖量(每100g果酱含65g糖)否则可能熬不出果酱应该有的胶质感,变质的风险也会提高。

▼ 水:温度是果胶出现的信号

“果酱煮糖的凝固温度是103℃,因此将此温度称为终点温度。”——《蓝带甜点师的纯手工果酱》

梦厂亲测:实际上果胶凝固的温度在,103℃—105℃的区间,2℃误差不要介意。注意此处说的是果酱糖浆的温度,不是水温,因此超过100℃沸点是正常的。

▼ 柠檬汁:小分量,大用途

柠檬汁可以帮助果胶更快凝结,同时调整酸度和改善风味,另外还有抗氧化防变色,避免糖结晶以便储存的功用。通常1kg水果配1颗柠檬就可以了。

不过,太多的柠檬也会阻碍果胶凝结。如果是酸度较高的水果,如杏、李子、莓果类等等,可以将柠檬汁用量减半,甚至不加。

四类天然果酱,吃啥都用得上

如果你家果酱的吃法,还停留在早餐抹面包上,梦厂只能祈求你尽快换掉那罐果酱。

因为英国人和法国人各自早把果酱熬出花儿来了呀!梦厂将它们实力总结为四大类,吃过它们,你是绝不会忍心只用来抹面包的。

▼ 第一类·基础果酱

英式叫法:Fruit Conserve

法式叫法:Confiture

水果+糖+柠檬汁,腌后再煮的标配款。原汁原味,留存果粒,自然酸甜。

没有经过糖渍的在法国人眼里不叫果酱,叫果泥(Compote),糖量减少2/3,质地更稀薄。

基础中的基础·草莓果酱

以下配方来自法国果酱女王Christine Ferber,制法适用于其他基础果酱,酸甜度的比例根据不同水果可灵活调整。

| 食材 |

新鲜草莓 | 去蒂净重500g

水 | 50g

白砂糖 | 450g

柠檬汁 | 1/4颗量(约10g)

| 制法 |

❶ 处理水果:草莓不去蒂头,先放入清水里浸泡15分钟以溶解农药,然后换一盆清水中放几勺盐,继续草莓5分钟,并摘掉蒂头,最后用水流冲洗一遍。切勿手搓,忌用洗洁精。接着,将草莓表面水分擦干,对切2-4瓣。

❷ 糖渍水果:混合清水、砂糖450克、1/4颗柠檬汁,放入切好的草莓搅拌均匀。盖上保鲜膜,冷藏过夜。第二天将草莓连同糖汁一起倒入深锅中,边搅拌边煮至沸腾,然后再倒回碗中, 盖好保鲜膜,继续冷藏过夜。

❸ 熬煮果酱:先过滤出糖浆倒入深锅,草莓备用。将糖浆煮沸,注意要撇去浮沫。沸腾后2分钟(糖浆浓缩并达到105℃),加入草莓,继续熬煮至再次沸腾,撇去浮沫,续煮约5-10分钟,同时轻轻搅拌,直到草莓呈现半透明状。按梦厂上文所教检查果胶状态,关火。

❹ 消毒装瓶:选用带金属瓶盖的玻璃瓶,高温水煮消毒之后,沥干水分,待果酱熬成后立刻装入,果酱至瓶口保留1cm左右距离,然后立刻加盖保存。

| 吃法 |

▼ 第二类·果冻果酱

英式叫法:Jelly

法式叫法:Gelee

基础果酱配方的糖量增至80%左右,在制法第3步,待果汁出现粘稠感时,滤除果肉,留下果汁继续浓缩至105℃左右,这样熬煮出的,就是半透明顺滑状的果冻。

脑洞大开的配搭

▼ 第三类·柑橘果酱

统称:Marmalade

欧洲人,特别是英法两国有多爱柑橘果酱,Lady Marmalade已经唱了出来。

明艳、甜美,又带着若有若无的苦涩。尝上一口,就像经历了一场令人魂牵梦萦的艳遇。

橙子、柚子、柠檬、金桔……都算柑橘,配比制法与基础果酱没有太大区别。唯一要注意的是,腌渍要带皮,才有苦甜交织的特色。

如果不爱苦味,可以在腌渍前刮掉一半皮内白色部分,或者干脆去皮,不过,那就不算经典的marmalade了。

同样是苦甜交织,一个清爽一个浓郁。柑橘类果酱和黑巧克力,简直是天造地设的一对。

不用花大力气做成图上那样。找块海盐苏打饼干,抹一层黑巧再涂一层果酱。初恋,无非也就这样了吧!

▼ 第四类·加料果酱

在单纯的果酱里加入其他非水果原料,制成与果酱不同口感,风味更形突出的酱料,不单可以抹面包,用于烘焙或配菜都有着无穷妙用。

英式做法:果酱凝乳(Fruit Curd)

加料:鸡蛋、黄油

1颗鸡蛋配1颗柠檬,再加2勺白糖2勺黄油;蛋液加糖打散,加入鲜榨果汁;隔水加热乳化后,放入黄油融化搅匀,就是经典的柠檬凝乳。

除了黄色系的柑橘类,红色系的凝乳也渐渐流行起来。

严格来说,凝乳并不能算果酱,更像是“果味蛋黄酱”。不过梦厂倒是很喜欢,它比蛋黄酱清爽,比果酱绵滑,抹在近似质地的芝士蛋糕或慕斯布丁上,或者夹在口感酥软醇香的点心之间,都是叫人销魂的美味。

法式做法:香料果酱(Chutney)

加料:蔬菜、香辛料

这种果酱,其实是浓缩版的水果莎莎酱。在甜味基础上加入酸、咸、辣等略带刺激的味道,或者融入蔬菜各自独特的香气,就成了非常适合搭配主食或肉菜食用的果味蘸酱。

全球顶级果酱品牌私心推荐

做好果酱其实没啥技术含量

但是需要细心和时间

平时忙起来还真不见得能自己慢慢熬

贴心的梦厂怕你吃不到

喏,我自个儿囤着吃的果酱牌子

就都给你撂这儿啦

▼ 法国·Christine Ferber

今天梦厂介绍的基础果酱配方,就来自这个牌子的同名创始人。她做的果酱,是纽约、东京、巴黎等地高级餐馆会所必备的招牌美食。

新鲜的水果原浆、饱满实在的果粒,用葡萄汁代替蔗糖,甜得自然真实又深刻。

▼ 法国·Bonne Maman

名叫“好妈妈”的这款果酱,采用法国普罗旺斯最新鲜的水果制成,的确像妈妈的味道一样质朴纯然,多次获得国际大奖。红格子瓶盖,是它的标志。

▼ 英国·Fortnum & Mason

今天梦厂介绍的基础果酱配方,就来自这个牌子的同名创始人。她做的果酱,是纽约、东京、巴黎等地高级餐馆会所必备的招牌美食。

▼ 英国·Tiptrees

英国代表性果酱之一,有300多年历史,标签上甚至有英女王伊丽莎白二世的王室认证,是英国各大五星级酒店御用的早餐果酱。口味奇多,搭配上既乡野又富创造力。

THE END
0.什么人不能吃百香果专家文章什么人不能吃百香果 对百香果过敏的人、胃肠不适的人、阳气不足的人、婴儿、脾胃虚寒的人等不能吃百香果。 1.对百香果过敏的人:如果对百香果的成分过敏,食用后可能会出现过敏反应,如皮疹、呼吸困难等。 2.胃肠不适的人:百香果酸性较强,可能刺激胃肠黏膜,对于胃炎、胃溃疡等消化系统疾病患者可能不适宜。jvzquC41yy}/dxmg0et0c{ykenk0xrjy1;}4sl;xfm8sns=p0jznn
1.百香果哪三类人不能吃首先对于百香果过敏的人群不能够进行食用。此外儿童也不适合吃百香果,儿童的身体正处于生长发育期,所以jvzquC41yy}/oni/etkek}3qti4dp8|gpfg04B5149j8:nj25f927m:c:dg7g;hdgf>b8<570jznn
2.三种人不宜吃百香果,是真的吗三种人不宜吃百香果,是真的吗 病情分析:百香果作为一种富含营养的水果,确实并不适合所有人群。具体来说,有三类人应慎食或避免食用百香果: 1.胃肠功能较弱者:百香果含有丰富的果酸,可能会刺激胃黏膜。对于胃肠功能较弱的人群,如患有胃溃疡、胃炎或肠易激综合症等疾病的人,食用百香果可能会加重病情。jvzquC41okv/rrsiiwumx7hqo1gtm8QUgnG1nxXCwl4ivvq
3.百香果哪三类人不能吃对百香果过敏、婴儿和湿气重等人群不能吃百香果。1、对百香果过敏和胃病病史的人不能吃,百香果具有放松和稳定神经的作用,可治疗头痛、恐慌等紧张引起的症状。2、胃不好的人很容易导致过敏和严重的食物中毒。3、婴儿也不适合吃,儿童的肠道非常脆弱,会带jvzquC41o/sjr78;0pku1jxmct5nkyd33;748<50jvsm
4.百香果哪三类人不能吃百香果哪三类人不能吃 百香果不适合牙齿状况不佳者、胃酸过多及胃溃疡患者以及易上火或体热体质者食用。 牙齿状况不佳者 对于牙齿有龋坏、楔状缺损、牙齿敏感或经常感到牙酸的人来说,百香果的摄入应有所限制。这是因为百香果中富含的有机酸和果酸,过量摄入可能会损害牙釉质,加剧牙酸的症状,对牙齿健康构成jvzquC41o0omkoj0ep5butoz14<72B:80jznn
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7.青的百香果吃法7、长黄511百香果。长黄511品种适应性较强,果实较大,产量较高,品质优,出汁率较高,每年2月、9月多次开花结果,能自然开花结实,无需人工授粉,且果多果大,味美,抗寒能力强。成熟时果皮亮黄色,果形较大,圆形,星状斑点较明显,单果平均80-100克。 4、百香果哪三类人不能吃 1、对百香果过敏的人,不吃!日常jvzq<84o0;8iwj~w0eun1qzc|z513<<8:CIe7?=c9390
8.大白菜的禁忌这种菜隔夜之后别再吃了(2)饮食禁忌许多人都以为,剥去一层又一层的大白菜心是很干净的,不需要洗。其实,大白菜从生长至包心需要2—3个月的时间,期间需要多次施肥、治虫,加之空气污染,细菌早就在菜心扎下了根儿。因此,大白菜心不但不能一剥就吃,而且要用食盐水浸泡30分钟以上,反复清洗再吃。 jvzquC41okv/5B~uv0ipo8okplo07<;46:e30|mvon
9.孕妇吃百香果的禁忌?妇产科指导意见:很多食物都有着不少的禁忌,当然百香果也不例外,该水果具体有以下4大注意事项:1、患有消化系统疾病和胃不好的孕妇都不宜食用,因为食用后容易增加肠胃的负担。2、过敏体质的孕妇不宜吃百香果。3、容易上火的孕妇并不适合吃百香果,因为百香果大补,孕妇食用后容易上火。4、内分泌系统疾病、男性疾病、妇jvzquC41o0hpjn3ep1obut4okr5hw?}m8yilqsjls;4ivvq
10.三种属性,不同体质不能乱吃菠萝蜜水果百香果金橘哈密瓜草莓经常吃水果对身体健康有很大好处,可以补充人体所需的各种营养成分。如今,市面上水果种类成百上千,各自所含的营养成分也各不相同。不过,即便水果的品种众多,但是它们的属性却大致可以分为三类。而不同体质的人,吃水果也不能乱吃,否则反而可能会带来负面影响。 温、热性水果 榴连、乌枣、芒果、荔技、水蜜桃、桂圆jvzquC415i428<3eqo5e{8ftvkimg8LS3TTT6V5774THC\3jvor
11.必吃榜三亚有什么接地气的美食?当地人喜欢吃的那种~第一次吃章鱼的爪,呵呵,很好吃,记得是15还是25一支,铁板鱿鱼是必须要吃的了,也很不错,要了jvzquC41yy}/ojkgpi}p0ls1ygtec8igvcom/=9464<:/:=636>757mvon
12.坐月子可以吃百香果么?产科2人回复 问题描述现在正在坐月子,可是老公给我买回来百香果,不知道我这种情况能不能吃,对身体有没有伤害,我想问一下在坐月子的时候是不是可以吃百香果呢?全部回答 于晓兰 主任医师 北京大学第一医院 立即预约 在坐月子的时候是可以适量的吃一些百香果的,因为百香果含有大量的机酸和膳食纤维,对产后妈妈jvzquC41o0li4:3eqo4dp8ncum5e|vnr18:24B;490nuou
13.百香果哪三类人不能吃并不存在百香果哪三类人不能吃这种说法。通常婴幼儿、对百香果过敏者、胃溃疡患者、十二指肠溃疡患者、糖尿病患者等人不建议吃百香果。若吃百香果后有不适症状,建议及时就医。 1、婴幼儿: 婴幼儿的胃肠功能尚未发育完善,如果过早的吃百香果,容易对胃肠道造成刺激,影响身体发育。 jvzquC41o0sjcxxjqw4og}4okr5bt}neng5B|s|t4GwNTs7cMRw`d:j886;:e:ffceje0qyon
14.百香果血糖高可以吃吗糖尿病人在血糖基本达标的情况下可以吃百香果。百香果含糖量在10%左右,属于低糖水果。一般水果的含糖量分为三类:含糖量低于10%的称为低糖水果;含糖量在10%-20%的水果称为中等含糖量的水果;含糖量超过20%的水果称为高含糖量水果。 血糖升高,以及糖尿病的患者,如果出现急性并发症时,千万不要使用百香果,jvzquC41o0io{|3eqo5nky4|jwgolrfygp€icwl1:37967mvon